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听音乐对心脏有益
作者:王金元  文章来源:北京科技报  点击数  更新时间:2005/11/1 1:01:19  文章录入:eedu  责任编辑:eedu

  一项最新的小型研究表明,练习听音乐可能对心脏有益。这不是音乐风格而是节拍在起作用,特别最重音的作用尤为明显。

  发表在《心脏》杂志上的此发现对24名年轻男女进行了研究,让他们听一短音乐,看看他们的呼吸和血液循环方面有何不同。他们之中有一半是经过专业训练的音乐家,弹奏乐器至少达7年之久,而其他人则没有经过音乐培训。经随机排队,每个参与者听一小段不同类型的音乐,有印度经典音乐拉格、贝多芬的第九交响曲(特慢),红帽红辣椒的轻拍曲子、维瓦尔第乐曲(特快)、techno音乐和慢爵士乐音乐Webern,时间2分钟。然后以同样的顺序每人再听4分钟曲子,测试中有2分钟的暂停被随意插入此队列的每个人中。

  结果发现,听快的和复杂节奏音乐时会加快呼吸和血液循环,而与音乐风格无关。快节奏的古典乐与techno音乐有异曲同功之效。而且,音乐节奏越快,其生理激励作用就越大,与此类似,越慢的曲子作用就越小,拉格音乐能激起最大的心跳。

  但在暂停时,所有激起的生理指标又回落到他们在听音乐前所登记的水平。此结果还表明这与参与者性别无关,但受过音乐训练的人作用较大,而没受过音乐培训的人效果就要小些。

  被动听音乐也能起到激励作用,因此,听音乐可能对心脏病患者有益。其他研究已经表明听音乐还能消除心理压力,提高运动能力,加强神经衰弱患者的行动能力,甚至还能提高奶牛的产奶量。

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