2011年5月20日    星期五     一阵雨一阵阴　　

天一开始是下着淅淅沥沥的雨的，到了要训练的时候，便收停了许多，只是偶尔飘下来一滴两滴，让跑步的我们感觉十分惬意。　　

第二次的体能训练——用最大的速度跑五圈，一直以来，都很不擅长那种既需速度又需耐力的长跑（嘻嘻，其实就是要速度没速度，要耐力没耐力啦），但是今天学到了一个好技巧，感觉又简单又好用，可以很好地控制呼吸。那就是在自己跑完一圈感觉不大能坚持下来的时候，马驹队长大喊的一句:用舌尖抵住上颚，自己调整呼吸。依着这个方法，我慢慢从队尾跑到队头，五圈跑下来，感觉仍有体力可用。　　

由于流了很多汗，到了开会的时候，大家都很冷。今天是由七期负责调研的老人向我们介绍调研相关的事宜。因为我主要参与前期的调研准备工作，所以听得特别认真。很让人感动的画面是：几个人窝在一起取暖，就着一点微弱的灯光认真地记着笔记，我想这个画面会一直刻在我的心中，这一份队友情，永不会忘。　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勇敢，执著，无私，富有爱心。普羚人的精神，会一直陪伴着我。　　

离中期开始只有一个多月的准备时间了，期末考试也越来越近，所以前期准备的任务十分紧迫，需要每一位队员拿出自己的责任感和奉献精神，积极地，主动地，参与到准备工作中，期望不要出现懈怠和放弃的情况。我相信我们可以做好！　　

听了老人的介绍，也对调研工作有了重新的认识。调查问卷，访谈题库，都需要细致的考虑和精心的设计，更何况项目中期所有人都要参与到调研工作中来，前期准备中任何一个疏漏都可能导致中期进程的阻滞。我们任重而道远~　　

调研组的朋友们，要给力哦~普氏原羚加油！