可怕的室内空气污染，多年来，许多国家都在耗费巨资治理大气污染，然而，国内外大量实地调查资料证实：室内空气污染程度往往比室外还高。现代人3/4以上的时间是生活在室内，老、弱、妇、幼以及各种病人，更是在居室内度过他们的绝大部分时光。从一定意义上说，人类健康的凶手，就暗藏在我们每个人的身边。

　　室内空气污染的主要来源，首先是人体本身。据研究，人肺可以排出25种有毒物质，人呼出的气体中含有16种挥发性毒物。其次，采暖、烹饪、吸烟，也是室内空气污染的重要来源。


　　煤的污染比液化气和烟气为重；吸烟产生的化学物质竟高达1200多种，其中重要的有害物质就有30余种。随着建筑材料的现代化以及室内装饰的现代化，使一些含有甲醛、氡和石棉的材料进入室内，也严重污染室内的空气。

　　室内空气污染首先危害呼吸道，引起或加剧急性或慢性呼吸道疾患，如支气管炎、肺气肿、过敏性肺炎、哮喘、肺癌等。心血管也是室内空气污染的受害者。动脉粥样硬化、心绞痛、
心肌梗塞、猝死等都与之有关。如果室内甲醛浓度达到0.1ppm，就会对咽喉和肺上都造成损伤，超过0.25ppm时，儿童就会感到呼吸困难。长期与含高浓度甲醛的空气接触，会产生周身不适、头痛、眩晕、恶心，甚至引起鼻癌。

　　对付室内空气污染的有效措施是什么呢?

　　1.增加室内换气频度；

　　2.室内严禁吸烟；

　　3.用煤、木柴等取暖的家庭，要经常检修炉灶，保持通风良好，严防不完全燃烧；

　　4.讲究厨房里的空气卫生；

　　5.正确使用家庭化学剂；

　　6.尽一切可能增加户外活动时间；

　　7.建材及施工部门，应把防止和减少现代建筑材料对室内的空气污染列为重要研究课题，时刻想到广大居民的健康与安全。