![]() ![]() |
6款越吃越瘦的魔力果蔬 |
作者:佚名 文章来源:瑞丽女性网 点击数 更新时间:2008/3/20 10:17:48 文章录入:ahaoxie 责任编辑:ahaoxie |
|
葡萄柚: 含有独特的枸椽酸成分,使人体的新陈代谢更顺畅,低热量、高钾量是它的优势。如果你渴望加入纤体的行列,就要尝尝葡萄柚的滋味了。 芹菜: 芹菜含有胶质性碳钙,这种钙容易被人体吸收,而补钙有助于美体塑身。另外,芹菜中充沛的钾,还可预防下半身浮肿现象。 魔芋: “零脂肪”的魔芋是瘦身美眉的最爱。魔芋中含有10%的蛋白质、7.4%的水以及丰富的纤维和钙,能使下腹部淋巴腺流通顺畅,防止脂肪堆积。 |
![]() ![]() |