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6款越吃越瘦的魔力果蔬
作者:佚名  文章来源:瑞丽女性网  点击数  更新时间:2008/3/20 10:17:48  文章录入:ahaoxie  责任编辑:ahaoxie

 

  葡萄柚:

  含有独特的枸椽酸成分,使人体的新陈代谢更顺畅,低热量、高钾量是它的优势。如果你渴望加入纤体的行列,就要尝尝葡萄柚的滋味了。

  芹菜:

  芹菜含有胶质性碳钙,这种钙容易被人体吸收,而补钙有助于美体塑身。另外,芹菜中充沛的钾,还可预防下半身浮肿现象。

  魔芋:

  “零脂肪”的魔芋是瘦身美眉的最爱。魔芋中含有10%的蛋白质、7.4%的水以及丰富的纤维和钙,能使下腹部淋巴腺流通顺畅,防止脂肪堆积。

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