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关闭窗口 推荐食谱：生姜苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。
具体做法：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再煮开就可食用了。
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| 风寒感冒吃生姜苏叶粥 |
| 作者：佚名 文章来源：大洋网 点击数 更新时间：2008/9/9 9:14:09 文章录入：ahaoxie 责任编辑：ahaoxie |
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| 风寒感冒表现为发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。 推荐食谱：生姜苏叶粥 生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到。 具体做法：苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再煮开就可食用了。 |
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