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感冒后最好喝大米粥
作者：佚名  文章来源：大洋网  点击数  更新时间：2008/9/19 11:23:45  文章录入：ahaoxie  责任编辑：ahaoxie
    大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。

    风热感冒表现为发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

    推荐桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。

    流行性感冒表现为发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。

    推荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。 
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