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吃新鲜大蒜更有助心脏健康 |
作者:高原 文章来源:科技日报 点击数 更新时间:2009/8/4 7:49:40 文章录入:ahaoxie 责任编辑:ahaoxie |
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据新华社洛杉矶8月3日电(记者高原)曾有研究证实大蒜有益心脏健康,但如何吃蒜才能更好发挥这一功效却很有讲究。美国最新研究发现,将新鲜的大蒜切片或捣碎后生吃更有助于心脏健康。 研究人员发现,大蒜的神奇保健功效并不仅源于其中丰富的抗氧化剂,新鲜生蒜被切片或被捣碎后产生的硫化氢更能促进人体内血液流通,从而起到保护心脏的作用。而经过烹煮或晒干的大蒜却没有此功效。 |
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