春来阳光和煦，暖风微拂，大家在享受暖洋洋的美好春日时，也经常被静电所困扰，尤其是每天对着电脑的白领精英，更易“电光四射”。怎样才能远离时刻存在的静电？营养科医生提醒您，这个季节多吃一些白色的食物，可以减少静电的产生。

　　在多风、少雨，空气湿度长期低于40％的环境里，人在碰触物品时容易产生静电。由于现在生活中电脑、电视机等电器的普及，纯毛、羊绒、化纤服饰的广泛使用，静电的产生似乎比从前更多。每天对着电脑的白领人群，特别是IT业人士，这个时期更容易被静电困扰。

　　怎样减少静电的产生？解放军第二五四医院营养室营养师李丽介绍说，食物也能起到积极作用。像白萝卜、卷心菜、白菜这类“白色食品”，都可以维持人体的电解质平衡，减少静电的产生。同时，她还建议多吃富含维生素C的食物，如苹果、大枣、西红柿，并且补充钙质，这些都可以有效减少静电的产生。(张昭)