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关闭窗口 酒前喝100毫升牛奶。饮酒前，必定要对肝脏和胃黏膜做好维护，假若空肚喝酒，会使胃肠和肝脏处于无维护状况，对身体伤害极大，同时也更轻而易举醉酒。牛奶不仅能减缓酒精吸取速率，还能维护胃黏膜不受刺激。每次用不着多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到用处。
饮酒时别掺汽水。在饮酒历程中，有些人为了稀释酒精，习惯掺点汽水，或者喝点可乐。殊不知，汽水中含的二氧化碳会刺激胃黏膜，加速酒精的吸取速率，不仅没有利益于解酒，反而会加重身体的不适。
醉酒后。大量人喜美酒后喝点浓茶解酒。实际上，浓茶里的茶碱会引起血管紧缩，升高血压，并不是解酒醒脑的好选择。一般来说，吃一些酸味的生果能够解酒。由于生果里含有机酸，而酒里的重要成份是乙醇，有机酸能与乙醇彼此用处而形成酯类物质从而达到解酒的目标。
如今正值夏日，西瓜是较好的醒酒选择。一方面能加快酒精从尿液排出，避免其被机体吸取而引起全身发烧；另一方面，西瓜自己也具有清热去火功能，能帮忙全身降温。除此之外，常常喝酒又不胜酒力的人，吃点香菇对肝脏有较好的维护用处。
除此之外，值得告诫的是，“小酌怡情，大醉伤身”。每次饮酒，仍是适量为宜。
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