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夏季养生少不了多吃这四种瓜
作者:佚名  文章来源:人民网  点击数  更新时间:2012/5/11 3:06:56  文章录入:ahaoxie  责任编辑:ahaoxie

西瓜(图片来源:资料图)

  西瓜

  是瓜果之首,不仅具有食用价值,而且医药价值颇高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民间有“天然白虎汤”之称。当遇到酷热特别是发烧时,抱着西瓜睡觉,比敷冰袋降温还有效。

黄瓜(图片来源:资料图)

  黄瓜

  是瓜类中营养最丰富的一种,被誉为“济世良药”。经常食用有利排泄胃肠内腐败食物,对降低胆固醇有益。特别是经常唇焦舌燥、喉头干涸,以嫩黄瓜作水果生吃有奇效。

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