市民该如何才能买到合格月饼呢？不少月饼生产厂家表示，购买前最好先查看月饼包装膜上是否标注有“食品安全”标志的“QS”符号，因为带有“QS”标志的产品，说明它已经经过强制性的检验合格，准许进入市场销售。另外，月饼包装膜上还标注有生产厂名、厂址和电话，与其生产许可证号、生产时间和保质期等。“如果月饼包装上没有这些标注或者缺少哪些要素，请市民谨慎购买和食用”。

不过，食用月饼也要看身体情况是否适合。广西中医药大学第一附属医院东葛社区卫生服务中心的中医主治医生林燕燕提醒，患有糖尿病、胆囊炎、胆石症、指肠炎或胃炎，以及高血压、高血脂和冠心病等的病患者，要谨慎或少量食用月饼，因为有些病患者身体不适，食用月饼后容易加重病情。

除外，消化吸收能力较差的老年人，多食月饼可能会加重脾胃负担，容易引起消化不良、腹泻等疾病；婴幼儿的消化系统发育还不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，也是难以承受大量高糖、高脂肪的食品。