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夜间睡眠不足女性容易发胖
Eedu.org.cn 作者:佚名    文章来源:人民网    点击数:    更新时间:2006-5-29
 

  美国医学专家24日说,女性夜晚睡眠不足可能导致发胖,进而对其健康造成不良影响。

  美国凯斯-西保留地大学博士桑贾伊·帕特尔说,他对大量中年妇女进行长期跟踪调研后发现,每晚睡眠不足5小时的妇女与每晚睡足7小时的妇女相比,前者增加大约15千克体重的几率比后者高32%,前者患上肥胖症的几率比后者高15%。

  帕特尔说,这15千克对女性健康至关重要,如果她们增加这么多体重,她们患上心脏病和糖尿病的风险将大大增加。



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