OL简单换季大餐

　　人群：常与电脑为伴的人。

　　表现：皮肤粗糙、毛孔增大、T区油腻。

　　换季护理方案1: 面部护理

　　电脑族对面部护理常常感到心有余而力不足，其实我们完全可以利用上班时间美白：在桌上放一小盆芦荟，午间休息时在洗手间用芦荟汁洗面会有收敛皮肤的功效。上班时间每3个小时用清水洗脸，使用清爽型的隔离霜。务必使用天然植物成分的精华美白乳液。

　　务必要用晚霜

　　白天肌肤处于紧张戒备状态，全部精力都用在了抵挡外界伤害上面。只有在夜间，肌肤才有精力卸下武装，静静地进行修复。

　　回家卸完妆后，抹点保湿的产品就好，等到睡前再补抹一些晚霜。

　　温毛巾敷走黑眼圈

　　先给饱受伤害的眼部肌肤来个温和彻底的大卸妆。将冻奶或凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　针对黑眼圈，每天临睡前和起床后，把双手摩擦生热，用温热的掌心合在眼睛上数秒。或直接把毛巾浸泡在温水中，拧干后轻轻地敷在眼部皮肤上。

　　绿豆+白芷+蜂蜜面膜

　　材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、蜂蜜（牛奶）适量

　　做法：将绿豆粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。敷于面上约15分钟后清水洗净便可。

　　每周可做2-3次。这种补水面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为该面膜具有消炎抗菌及深度清洁功能。

　　换季护理方案2: 增加营养

　　电脑一族都是智商高的MM，美白自然也就少不了吃法：要多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B，有利于皮肤的滋养。枸杞汁和胡萝卜汁，特别适合养颜和明目。芹菜和番茄能够增加皮肤的色泽，并且兼有瘦身的功效哦。水果自然是不能少，在这个秋季多吃柚子和葡萄也是非常明智的选择。

　　夏秋换季，请好好调整你的护理方法，让肌肤秋日健康无忧。

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