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晨报讯 正常体温是37℃，几乎人人都知道。但是，你知道人体还有很多特定的温度节点吗？在这个节点范围之内的你，身体基本是健康的，游离于这个温度之外的你估计就要与疾病结缘了。研究发现，体温超过38℃最易中暑，降温10℃最易生病。
人其实也有“冷血动物”
稍有健康常识的市民都知道，人体的正常体温为37℃左右。这一数据最早来自1868年，是当时测量了2500名成年人的腋下体温后，得出的平均值。不过，美国马里兰州医学院的专家麦克维克后来又测量过148人的口腔温度，得出的平均值是36.8℃。测定结果表明：个体之间体温变动范围在2.7℃之内都是正常的。人的体温高低，有细微的差别。最新研究显示，体温较高的人一般来说比较友善，更愿意把自己的东西赠予他人；体温较低的人则相反，类似于“冷血动物”。
体温37℃，但皮肤温却各不同
“除了37℃之外，人体还有很多特定的温度节点，就是俗称的‘皮肤温’，却鲜为人知。”据南京市中西医结合医院皮肤科主治医师杜长明介绍说，在环境温度为23℃时，人的额部皮肤温一般为33℃-34℃，手为30℃，脚为27℃。肝脏温度最高可达38℃；脑产热量较多，温度也接近38℃，相较于正常体温而言，处于“低烧”状态。肾脏、胰腺及十二指肠的温度则略低。
“温度在这个节点范围之内，身体基本是健康的，游离于这个温度之外你就会与疾病结缘。”该院内科主任鞠娟介绍，临床上，体温高于正常称为发热，37.5℃-38℃度为低热，38℃-39℃为中度发热，39℃-40℃为高热，40℃以上为超高热。当人体体温高于41℃或低于25℃时，将严重影响人体各系统，特别是神经系统的机能活动，甚至危害生命。体温超38℃最易中暑，降温10℃最易生病。
杜主任介绍，除了温度本身外，人们感受到的冷热还和湿度有关。最新的研究发现，当相对湿度在30%时，中暑的气温是38℃；当相对湿度达80%时，气温在31℃就会有人中暑。与中暑相反的另外一个指标，则是降温对人体的影响。
“降温10℃，最易生病！一般来说，24小时内的气温下降超过10℃就可以算是骤降，这时人对温度的耐受能力赶不上温度变化，抵抗力下降，最容易发生感冒和心脑血管疾病。”南京市中西医结合医院急诊科主任杨润华介绍说。
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