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每天6000步 健康又低碳
Eedu.org.cn 作者：
李忠 董嘉
文章来源：
杭州日报
点击数： 更新时间：2011-6-6
最简单、最适合都市人的养生方法是什么？行走。昨日，无限极世界行走日活动首次来到杭州，杭城健身爱好者通过5公里的行走向大众发出号召，多行走，少开车，坚持每天6000步，用最简单的方式实现又绿色又健康的生活。无限极世界行走日活动自去年进入中国以来，首次来到杭州。昨日，近7000市民由西湖文化广场出发，环绕着京杭大运河行走，全程约5公里。据了解，该活动由国际健身与大众体育协会和中华全国体育总会联合发起。今年，该项活动将覆盖12个城市，历时8个月，累计行走距离将超过150万公里，相当于绕地球赤道近40圈。
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