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根据国家天文台出版的2011年《中国天文年历》，8日4时33分迎来今年的立秋节气。俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”。真是这样吗？天文专家表示，“早立秋”未必“凉飕飕”。
天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7日或8日，太阳达到黄经135度，为立秋。《月令七十二候集解》：“秋，揪也。物于此而揪敛也。”立秋意味着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天将来临。
民间认为，如果立秋时间在上午，则天气凉爽；立秋时间若在下午以后，天气就还要热上一阵。那么，“早立秋”真的“凉飕飕”？凭借这句民谚真的能准确预测天气吗？
赵之珩表示，民间这句老话并不靠谱。影响气候的主要因素是太阳辐射、大气环流和人类活动等，目前，在科学上一直缺乏对于“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的科学判断依据，而且从历年来的立秋时间上看，也不都是这样。实际情况是，今年的“早立秋”之后，仍旧是闷热天，不是“凉飕飕”。
他强调说，立秋标志着秋天的开始，是一年中气温由升变降的转折期，但立秋不是真正秋天的到来。“从气象的角度，日平均气温连续5天低于22摄氏度，才可认定为秋天。而目前，炎夏的余热未消，我国大部地区距这个标准仍有较大距离。”
由于立秋节气后早晚比较凉爽、温差变化较大、天气较为干燥，天文和气象专家提醒公众白天尤其是午间依然要注意防暑降温，补充水分、注意休息、保证睡眠，心情愉悦，多食用蔬菜瓜果，清热祛暑。
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