点滴13 做1次小朋友，给自己做“星星”

　　这是一个关于爱情的片段，一个女孩喜欢看星星，男孩就买来那种夜光的星星贴纸贴在她的屋顶上，卖星星贴纸的店家还以为他是买给小朋友的。我想说的是，这个故事告诉我们，我们可以从很小的细节开始来改变家的布置，关键是你有那个心思去倾听身边人的愿望，饱含感情地去给身边的人一个欣喜，爱你的人不会强迫你去摘下星星，但是在你铭记在心，巧思创造的时候身边人一定能感受得到，生活就是由这样一个个小细节组成的。

　　点滴14 每月1次，把困扰的事写在纸上

　　就像垃圾分类一样，你的心情也需要整理，困扰自己好心情的事情总是在我们脑海里挥之不去，这个时候把它们写在一张纸上，再忽然想起的时候告诉自己，我已经处理过它，就能让自己不再去为此浪费时间，我们的记忆和时间需要更多放在开心的记忆与未来上面。

　　点滴15 每天吃1种红色果蔬

　　草莓、西红柿、樱桃、苹果，这些都对身体相当好，它们的美白、防晒、补血、防癌等功效对肌肤和身体都有帮助，还有一点很重要，心理学家说红色很容易给人温暖感和呵护感，所以，它们对你的心灵也是很好的慰藉。

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