最近单位体检，查出不少同事不同程度地患上了脂肪肝，这些同事平日酒肉穿肠过，殊不知大快朵颐之时，身体零部件已经开始抗议。为了健康，我们应该怎样饮食？

　　石家庄的空气质量并不好，当我们抱怨雾霾时，有没有检讨自己的座驾贡献了多少尾气？如今政府正积极应对洁净空气，那我们自己呢？如果条件允许，我们何不安步当车，甩开膀子迈开步子去上班，不仅可以欣赏到别样的风景，还会甩掉脂肪肝，甩掉那些囤积的富贵病，为绿色生活环境增砖添瓦……

　　周末带孩子去爬山，遇到一个山里老乡，攀谈中他的一句话引人深思，老乡说：“现在山里人想方设法去城里买房，城里有钱人却愿意到山里盖别墅，这是怎么回事啊？”这说明城里人崇尚山间清新空气，甘甜的泉水，没有被农药污染的果蔬，这才是真正的绿色生活。买得起别墅的毕竟是少数，我们普通市民，利用节假日多带家人到山里走走，不要坐在搓麻桌前昏天黑地，不要坐在电脑桌前一天舍不得动窝儿，不要等到身体健康出现问题再悔之晚矣。绿色生活要努力创造，不是等待，更不是抱怨。

　　跟媒体去过一个养殖基地，当看到那么多瘦型猪在山坳里觅食，很是惊奇。饲养员解释道，这些藏香猪不圈养，喝泉水，运动着的猪脂肪含量低，肉质鲜美。这些猪肉到了咱们的餐桌，该是怎样的美味啊！基地经营者是一个年轻的小伙子，他跟我们一样本来生活在石家庄这座年轻的城市，却去山沟里创业，他说那是因为看到了市民们对绿色生活的重视，对绿色产品的需求。的确，绿色生活已不再是水中月，绿色产品的开发除了带动城乡人民的收人外，也给我们带来健康，带来愉悦。

　　提倡健康饮食，多选用绿色产品，吃得健康，吃得营养。朋友相聚，不要动辄就去饭店举杯言欢，请朋友去健身比请吃饭更值得倡导。多运动，多接触自然，多吃绿色食品，绿色生活其实并不玄妙，它就在举手投足间，就在衣食住行中。