一． 准备

　　签证：尼泊尔领馆， 北京西路石门路口， 签证费：360/人。 时间1周

　　机票：尼航上海直飞加德满都的航班已取消， 现有国航成都， 南航广州和尼航香港至加都的航班。 强烈推荐国航由成都经停拉萨至加德满都的航班。 这是唯一（可能是全球唯一）飞越珠穆朗玛峰的航线。 去时要坐右舷L座，回时左舷A座

　　物品：

　　衣服：我们去的时间是10月中上旬， 在加德满都谷地及以南，与上海初夏的气温相仿。 白天T恤， 晚上长袖衬衫， 最多薄外套。 山区徒步时白天T恤， 夜间要加外套。 3000米左右的山区夜间抓绒衣+冲锋衣足够了。一次性内衣裤（背包可以不断减重）

　　鞋：徒步的话，最好是专业登山鞋， 可以带一双户外凉鞋， 或是帆布便鞋。 尼泊尔的很多酒店客栈是不提供拖鞋的。

　　帽子， 墨镜， 护膝（下山时很有用），吸汗厚袜子（迪卡农的登山袜很好），

　　睡袋： 徒步必备。 山区的客栈房间里没有毯子， 如果需要可以问店家要。 可能不卫生。 绝大多数徒步者都是睡自己的睡袋的。 睡袋不必很厚，迪卡农的15度超轻型就够了。

　　包：我们分别带了70升和55升大包， 由于相机较大，我另带了个相机包， 平时把70升大包的头包拆下来当杂物小包用。 Ld 另带了一个小包。背包必须有防雨罩。

　　登山杖， 徒步必备， 淘宝上几十块钱的就够用了。 也可以在博卡拉买

　　药品：腹泻，感冒，消炎，防蚊，邦迪，风油精，

　　杂物：钱包，手电/头灯（必备），针线包，水壶，瑞士军刀，指甲钳，打火机，盐（防蚂蟥），去芯卷筒纸，酒精棉球， 湿纸巾， 2寸照片3张（办理徒步山区通行证用）

　　盥洗用品略

　　书籍：LONELY PLANET 必备必备。 特别是在加都山谷的几个古城里， 可以带领你发现无数惊奇。 另带一本平时想看又没时间看的书， 午后阳光明媚的fewa湖边和晚上万籁俱寂的山中客栈是读书的好地方

　　电器：手机（徒步期间无信号），对讲机（可选），相机，镜头（尼泊尔摄影题材丰富， 各种镜头都有用武之地。），储存卡（多多益善），mp3, 各种充电器

    二． 酒店：

　　我们这次尼泊尔之行住得相当奢侈， 城市里基本上都是当地有特色的好酒店。 以下是住过的酒店/客栈的列表。

　　加德满都：

　　Dwarika’s Hotel: 酒店本身就是联合国世界文化遗产，酒店主人从各个古城收集了令人眼花缭乱的纽瓦里风格的建筑构件，木雕和装饰品，重新安置构成了外部非常传统华丽， 内部又很舒适现代的高级酒店。 酒店在城市东部，离帕舒帕蒂神庙和Bodhnath大佛塔不远。 但是距离Tamel 区和杜巴广场比较远。 酒店房间不多，而且分散在各幢建筑中，和常见的整齐划一的酒店大不相同。

　　Fuji Guest House:我们住过的2家guest house之一。看名字就是日本人开的，房间内极其干净。 在著名的Tamel区东南部， 距离LP推荐的古城徒步线路北起点很近， 离前往博卡拉的旅游客车发车点也很近。 不过躲在一条曲折小巷的尽头， 很不好找。 很多当地人也不知道。

　　Yak & Yeti Hotel: 加德满都设施和服务最好的酒店。 老楼曾经是王宫， 里面的装饰非常气派， 客房在新楼。 我们住的Deluxe Room在商务层， 有楼层专用的带壁炉的大休息室，英国殖民地风格，可以在此吃早餐， 不用去楼下餐厅， 晚上5-7点还有免费的饮料和点心。 有管家式的服务。 床非常舒服。花园很漂亮。

　　Bhaktapur:

　　Newa Guest House. 我们原先预定的是Bhaktapur Guest House, 他们也一直和我们确认有房， 但到了才被告知没有房间了， 把我们转到Taumadhi广场另一边的Newa Guest House. 这家新开不久， 所以比较干净， 特别是卫生间。 但房间很小。 位置不错，房间窗口就能俯瞰Taumadhi广场。

　　Nagarkot:

　　Himalaya Club. Nagakot最好的酒店之一。 坐落在南北走向的山脊上，每个房间朝东都有大阳台， 可以看日出。 朝西的大门外是一条走廊，可以看日落。 酒店朝北的大露台可以看到珠峰（当然也要看天气状况12月-2月最佳）。酒店的色彩非常漂亮。 酒店提供免费的半日徒步游， 有向导带到nagarkot的最高点的view tower。

　　博卡拉：

　　Hotel Barahi：湖滨区的一家酒店。 看不到湖， 但是有很好的山景。 房间的阳台可以看到鱼尾峰和南安纳普纳峰。 顶上的露台可以看得更清楚。房间设施不错，但没有纱窗。 晚上开灯后必须关上阳台门， 否则会有很多小虫

　　Fishtail Lodge: 非常著名的酒店， 在大坝区费瓦湖西岸。 进出酒店必须搭乘酒店专用的渡船，因此非常清静。 酒店背山面糊， 湖边可以看到东北面的安纳普纳群峰在湖水中的倒影。 由于绝大多数酒店和GH都在湖的东岸， 所以这样的景色是看不到的。 酒店有非常漂亮的花园。 每7套房间组成一个个圈散落在庭院里， 每家门口都有个矮篱笆和花坛围成的小院子。 我们住的43号门口就可以看到雪山。

　　徒步山区：

　　分别在Hille, Tikedungha 和Ghorapani住了3个晚上。都是简陋的客栈。 基本上就是木板隔开的铁皮顶房子， 房间里只有两张床， 有的会有个小桌子。床上有床褥和枕头， 如果要毯子需要和店家讲。 但是房间内比想象的干净。 特别是床单和枕头雪白。 室内没有什么小虫。 有公共的淋浴间和厕所，基本能保证热水洗澡。 也有照明电。

　　Chitwan:

　　Temple Tiger Lodge & Resort 这是个国家公园内的酒店， 所以价格比较贵。 当然有它贵的道理。 它处在犀牛活动的核心地区，远离人烟。酒店建在一片湿地边的树林里， 由十几间茅草屋组成。 四周没有栅栏围墙。任何动物，只要它们愿意都可以跑到你家门口逛一圈。 酒店在湿地边有一座观景平台，每天的大多数时间都可以从这里看到犀牛在河边吃草或泡在水里避暑。 胆子大的还会走到观景台下方的草丛里吃草。 湿地里还看到过鳄鱼， 当然还有各种水鸟。 酒店使用自己的发电机供电，每天只有早5-9点及晚上17-21点供电及热水。 酒店会安排住宿期间的所有活动：骑象，训象，森林徒步等。

　　酒店预订：除了徒步期间的客栈是由向导安排， chitwan酒店通过博卡拉的旅行社安排， 其

　　他酒店都是在国内出发前通过网上email或官网预定。 如果预定时没有房间， 可以到尼泊尔后打电话再确认。 我们最后两天住的yak&yeti 就是在回到加都前一天才和我们最后确认的。

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