便携式按摩器　长途车坐久了难免腰酸腿疼，要减轻途中疲劳，不妨带个专为旅途设计的便携式按摩器。大小和一支钢笔差不多，配有几个不同作用的按摩头，可按摩手部、脚部的穴位，对头痛、失眠、多梦也有缓解作用。

　　药枕 很多人换了床难入睡，更别说在颠簸的火车或狭窄的长途车卧铺上。如果想保证睡眠，携带一个小型助眠药枕，以缓解失眠、头痛等问题。

　　眼罩　市面上不少眼罩都具有一定的按摩作用，戴上后可舒缓眼部神经及血管压力，促进血液循环，消除疲劳，尤其适合睡眠不好、易受惊扰的游客。

　　耳塞　好不容易买到卧铺票，不幸的是，遇到一个呼噜连天的家伙，真是叫苦不迭，准备一副耳塞，可保宁静舒适的夜晚。

　　腰枕　途中带个腰枕，可以有效地缓解行车途中颠簸对腰背部的撞击，减轻腰背不适。

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