裤子———四色选择好衬衣

据悉，裤子应选择黑色、灰色、军绿色、深蓝等四种颜色能较好地与上衣相衬。对裤子的要求，同样是防水和保暖，在穿上一条排汗抓绒裤后，应外穿一条冲锋裤。

GRAIL冲锋裤，由于防水裤的面料较硬，一般来说女孩子穿起冲锋裤来较难穿得好看，但这款冲锋裤在膝盖部位有立体剪裁，面料有弹力更贴身，自有一份休闲之感，男女穿起来都很好看。（398元）

鞋子———防水透气保暖耐磨

蔡经理表示，一般来说，登山鞋都不分男女，防水、透气、保暖、耐磨是选购的重点，一般价格为250~600元。如果去到结冰的地方或需爬雪山，则一定要另加一对N齿冰爪以起防滑之用。四齿冰爪约238元/对，六齿为300~400元，12齿为1000~3000元。

意大利LaVako登山鞋，防水透气效果佳，且内有保暖层，底部为飞机轮胎胶制成，十分耐磨。

袜子———既要排汗又要加厚

蔡经理表示，足底布满了人体许多血管，很多人都会有同感，即足底暖了身体就会很快变暖，因此更要注重足部的保暖效果。同时，也要注意袜子能否很好地排汗。一般来说女性穿上薄丝袜、男性穿上薄袜后应外穿一对加厚的含Cool-Max的羊毛袜，就会感到舒适。

CoolMax排汗加厚羊毛袜在易损的脚指和脚后跟部位有特别的保护（86元）。

冬季出游装备提示

冬季出游除注意保暖、护肤、护眼、御寒和带备药物（特别是感冒药，是东北之行的必备药物）外，还要注意以下几点：

1、保暖层最好的选择是羽绒服。在选择时要注意，羽绒服的面料越轻薄越好，并且在折叠时能叠的越小越好，另外最好再穿一件防风背心，增加保暖效果。

2、选择外裤时以训练裤最为适宜，它既能防风防水又比较透气。

3、去高寒的地方一定要戴帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。寒冷和风大的地方最好戴上有护耳的帽子。

4、手套的选择有三个要素：保暖；防风防水；耐磨。如果要上雪山，千万记得带副鸭绒手套。

5、外出穿什么鞋，要看目的地的路面情况、季节以及徒步的时间。走的地方越崎岖不平所穿的鞋的鞋底就要越硬，而且一定要高帮，这样才能保护好双脚。软底运动鞋虽然穿起来轻巧灵活，但它们通常只适合一两个小时的运动。冬季出游一般都以穿登山鞋为主，同时为了防止湿脚难受最好再多带两双袜子和鞋垫。（文/梁钰婕　图/关嘉莹）

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