小贴士

　　骑行：森林公园1公里处开始的弯道，从四车道变成两车道，弯道连连，急弯一个接着一个。要注意靠近右边骑行，千万不要跨线骑行，在拐弯时看清对面情况再拐。

　　吃：在宦溪镇吃午饭时，在宦溪镇快要下坡的地方，有一个小吃店，这家店上排炖罐做得很好吃，汤美肉烂。最大的特征是，店门口停着大大小小的车，都是司机在停车休息就餐。

　　徒步推荐地

　　瑞士：全民爱徒步

　　徒步旅行在瑞士是一项“全民运动”，瑞士在境内规划了总长达68000公里的徒步旅行路线，其中有60%是山路，并且有详细的地图作为参考。在瑞士徒步可以欣赏山色湖泊辉映的美丽风景。

　　著名的徒步旅行线路包括：“阿尔卑斯之路”，穿过瑞士石松森林和阿尔卑斯牧场直到Zmutt村，全程徒步时间2～4小时;“瀑布之路”经过伯尔尼高地上的少女峰山区和因特拉肯双子湖区的山谷，途中可见瀑布72条，时间2～4小时;还有“山间花径”，从特吕布湖到Gerschnialp，徒步穿越铁力士山，山上有许多美丽山花开放，并有各种山花的详细介绍，全程1小时就可以完成。

　　广西桂林：徒步者的天堂

　　漓江是许多国内徒步游爱好者的“天堂”，漓江优美的环境让漓江徒步之旅成为一种享受。不过，由于漓江徒步所经的地方道路较为曲折湿滑，因此最好在有经验人士的带领下进行。建议走“桂林―大圩―草坪―杨堤―兴坪―阳朔”路线，徒步距离50公里，约2天完成，沿途可领略漓江山水和古镇风采，如果只走其中的“杨堤―兴坪”段，一天内可完成，不需露宿。

　　杭州：大众线路

　　“环西湖”是一条大众都可接受的徒步路线，专业人士推荐沿“老和山(浙大玉泉)―北高峰―五云山―十里锒铛―九溪―玉凰山―凤凰山―吴山”―线，沿途25公里，难度较小，可一天完成。

　　骑车推荐地

　　法国南部：浓郁田园风光

　　一年一度的环法自行车赛名震天下，被誉为“风景最美的自行车赛事”，而其法国南部的赛段更是以浓郁的法式田园风光著称。像今年环法赛事经过的尼姆市，赛段十分平坦，很适合入门者在此体验自行车游。

　　青海湖：一路鸟语花香

　　同样火热的环青海湖自行车赛刚刚结束。推荐可以到鸟岛骑自行车，这里地势很平坦，三面环水，一路鸟语花香，悠闲自在。如果想要挑战高难度，可以到贵德县城，虽然因丹霞地貌而路途比较波折，但水清山绿，气温也不高，给人舒爽的感觉。

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