亚士顿森林

　　亚士顿森林可以追溯到中世纪时期，那时这是一片猎鹿的丛林。之后，这片森林成为A.A.米尔恩的维尼熊故事系列里那100英亩丛林的原型。现在它是高原区最突出的自然美景的一部分，是鹿、鸟群和游牧动物的家园。

　　小贴士：如果是你是小熊维尼的粉丝，那就不要错过这里的美景。随心所欲地散步，甚至坐上马背来一段骑行也是不错的选择。

拉伊小城

　　拉伊这座中世纪的海滨小城里，街道的名字尽是许愿坊(Wish Ward)、美人鱼街和值班钟大街，是不是有点梦幻呢？在11世纪，拉伊是五港同盟联合的组成部分，抗击法国的侵略，其中一些旧时的防御工事至今犹存。

　　小贴士：在拉伊港自然保护区的盐沼泽和粗粒海滩上漫步，或者试试逮住美人鱼旅馆里的鬼魂。

钱克顿伯里环和西斯伯里环

　　钱克顿伯里环和西斯伯里环是西萨塞克斯南唐斯丘陵上相邻的两个山丘要塞。两地都发现过铁器时代和青铜时代的人工制品。这两条环路都非常美，是散步的好去处，但是对于胆小的游客来说稍微有点阴森。传说中，如果你绕着钱克顿伯里环的大树逆时针转七圈，魔鬼就会现身在你面前。当它出现时，手中会有一碗给你灵魂的汤。

　　小贴士：带上食物野餐(和一只狗)，来这里漫步。传说中，在钱克顿伯里环的树下睡一夜，女人会如愿身怀六甲。

七姐妹白崖

　　七姐妹白崖是一系列位于西福德和伊斯特本之间的白垩悬崖。由于多佛悬崖已被过度开发，七姐妹白崖经常在电影里做它的替身。

　　小贴士：捎上你的徒步旅行指南，带上腰包，在七姐妹悬崖上来一场远足，一路上你会遇到沼泽、森林、石池，还可以一览壮美的海景。在国民信托咖啡馆里来一杯咖啡，享受宁静的窗外景色。

阿灵顿风信子森林

　　如果没有沉浸在漫步于风信子铺就的绿色丛林的简简单单的快乐，这怎能算是一次完整的萨塞克斯之旅呢？

　　小贴士：参观农家乐，学学柳条编织，以及救助一些营养不良的树木。(实习编译：覃莲 审稿：张雪)

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