泡完温泉人暖洋洋的，不过我们还是没敢洗头。从成都出来后还没洗过头呢，我这辈子没那么脏过。为了生命安全着想，只能忍了。讨厌的雨一直下个不停。只能继续在房间里打80分。老天呀，请原谅我们的无聊。

    傍晚雨终于停了，我们决心出去逛逛并且搓一顿。去了家叫藏巴拉的饭庄，吃了ruskee日思夜想的松茸炖鸡。还有坨坨肉，原来就是一坨一坨的牦牛肉。老板娘热情的请我们喝了青稞酒和酥油茶。酥油茶好象法式浓汤的味道，估计是改良过的，好喝。小罗和ruskee开始抢着吃花椒，这里花椒麻而不辣，咸咸的，和其他地方的花椒大不相同。

    酒足饭饱，在稻城的街头瞎逛。在一家卖藏族饰品的店，小罗还和老板娘搭讪起来。老板娘好象是很虔诚的佛教徒，店里的一角还坐着个喇嘛。看着小罗和她瞎扯，我有些害怕他说些啥忌讳的话，就和小沈把他拉走了。

    明天一早我们就将离开稻城，这最后的香巴拉。

    稻城-理塘-新都桥-康定

    早上起来的头疼不再让我担心，因为今天我们要回到雪线一下了。

    天还没有亮，我们还没来得再看一眼稻城，就踏上了返回的征程。今天的天气格外的好，漫天的朝霞为我们铺路。蓝天，白云，一路上不停的拍照，眼睛好好享受了一番饕餮大餐。事情总是有两面性的,我穿着两层裤子,腿还是被强烈的阳光晒的发痛，水在太阳下一会就开始变烫了。

    按照原路返回到新都桥，向情歌之城康定前行。

    新都桥到折多山一段被称为摄影家的天堂。 青山绿水蓝天白云，典型的高原景色，对了，还有牦牛。我特别喜欢看路上的牦牛，总是很悠闲，走路吃草都是笃悠悠的。做这里的牲畜真幸福，自由，悠闲。不管是牛，还是猪羊或者狗鸡，都可以大摇大摆的躺在公路上睡觉，你对它狠按喇叭，它还是不屑理你。我们旅行这一路上，猪，羊，牛，鸡，狗挡道都碰到过，一开始还大叫好狗不挡道，到后面也都认命了。

    今天有件很让人兴奋的事，我们一睹了康巴藏区的著名神山——雅拉神山的风采。虽然它的山峰被厚厚的云层遮掩着，却并不让人感到遗憾，而是为它增添了一份神秘感。

    藏族古老的传说，远古时期雪域有九座神山，被合称为“世界形成之九神山”即雅拉香波神山、念青唐古拉神山、库拉日杰神山、诺吉卡瓦桑布神山、阿尼玛卿神山、咬卿顿日神山、岗巴拉杰神山、雷拉居保神山、觉沃月甲神山。由这九座神山组成了宇宙世界。山神则被视为是开天辟地的九大造化神。这九座神山又以前四座为首。近年来多支中外登山队试图登顶雅拉神山，未果，至今仍属处女峰。遥远的神话构成了我们对雅拉神山无尽的幻想，它在一望无际的草原上凭空出现，真如一只白如海螺的白牦牛。

    继续前行，折多山映入眼帘。

    折多山和巴朗山一样，属于屏障型的大山，可以理解为四川盆地的的盆边边。由于气候多变，折多山几乎寸草不生，和周围翠绿的山脉形成鲜明的对比。在折多山4100米高的地方，康定机场正在破土动工。一只老鹰在半空中盘旋，哎，等机场真建成了，恐怕也再也见不到老鹰的踪迹了。

    翻越折多山，车子一路疾驰而下，我的耳朵和太阳穴开始发涨，这种情况断断续续一直回上海后才消失。折多山下就是康定城了，不禁轻哼起了康定情歌。康定海拔2800米，是甘孜州的行政中心。湍急的折多河将康定分成了两半。

    康定是个颇具规模的小城，跑马山就在康定城边，原来只是座没啥特色的小小小山，不打算上去了。天黑了，广场上还有很多人在跳锅庄。夜晚的康定很漂亮，折多河边亮起了很多灯笼型的路灯。河水依然湍急，让人担心晚上会不会被水声吵的睡不好。到了一家当地人聚集的串串香吃饭。荤素都是两毛。看见老板端上红红的锅底我就后悔了，这分明就是拿辣椒油做锅底啊。果不其然，我和小沈勉勉强强吃了2，3串，实在受不住停了口，只留鼻子继续受到辣味的熏呛。小罗吃的鼻子上的汗都滴下来了，一个劲叫爽，好吃。真没想到他那么能吃辣。

    明天就要回成都了，很有些兴奋不想睡觉，牌打的热火朝天。凌晨3点半，用火柴棍都支撑不住眼皮了，倒下。

    康定-泸定-成都

    终于不会在早晨起床时头疼啦！也不再觉得怕冷。今天只着一件中袖Tshirt就上路咯。

    驶出康定后，沿着大渡河，很快到了泸定。泸定桥上参观的人很多，还有游客扮成八路军的样子拍照留念，很搞笑。走在桥上还有些吓人，大渡河的水很急，桥身又晃个不停，还好我下盘够稳。现在已经铺上木板了，当年只有铁锁链不知道是怎么过这个桥的。

    瞎晃悠了一圈出来，街道上有很多卖水果的摊子。符师傅说这里的水果品种都很好。买了几个象甜瓜一样大的石榴，还有吃起来很甘甜的鲜核桃。

    海拔一直在下降，天气也越来越热。我一直有注意到，在路上经常会看到318国道的路牌，一开始以为是标注的海拔，后来发现是连号的。我记得318国道是从上海出发的，听老爹说一直通道西藏。莫非是每公里竖一个公里牌？问了下符师傅，得到了肯定的答案。我当即大叫失策，前几天我看到过3000多的公里牌呢，说明上海到那有3000多公里，当时拍下来做个纪念多好。符师傅说，318国道是从上海的人民广场出发的，那边有个0公里的牌子，最远是到西藏的樟木，有5000多公里。我们这次最远是在理塘，3100公里。看来是在高原时脑子缺氧没转弯过来，现在已经拍不到了，伤心。

    穿过了4公里多长的二朗山隧道，途径世界雨城雅安，这里是世界上日照量最少的城市，最多时雨日达到300天。空气中弥漫的雾气简直就象薄薄的云。抬头望去，空中是厚厚的云。闷热。两天里在同一个半球经历从穿两件羊毛衫加冲锋衣还冷，到穿Tshirt还热，还真是个奇妙的经历。

    过了雅安，符师傅关上窗开起了冷气。呼呼，昨天早晨在海子山还打着热空调呢。

    上了成雅高速公路，所有人倒头便睡，醒来时已经到成都了。

    还是来时一样的闷热！

    到了饭店，第一件是就是好好的，狠狠的，彻底的洗了我的头。我再也不怕感冒了，再也不怕拉肚子，今天晚上吃辣到爽的火锅去！

    大眼妹又和以前一样活蹦乱跳了，听我们说起经历连叫还好没去。

    玉龙火锅是正宗的成都火锅，筷子也比一般的要长上几寸。红锅的锅底居然是层厚厚的牛油，用筷子试了下，至少有6，7厘米厚，和板砖差不多。很辣很爽，筷子伸进沸腾的锅里，拿出来后凉个一分钟，上面就会有一层白白的油。贴心的成都火锅店都有奉送冰激凌一杯。

    吃完火锅大眼妹带我们去好又多搜刮了很多牦牛肉干带回上海，又去合江亭转了下。

    接着说去体会一下成都的夜生活，一起来到了玉林。不敢泡吧，只给张靓影以前唱歌过的音乐房子拍了个照。大眼妹很豪爽的请我们吃冷淡杯。这个名词我在康定看见过，当时以为是珍珠奶茶一类的东西，现在才知道原来就是夜排挡。

    成都-上海

    好久没有这样舒坦的睡个觉了，一直到9点才起床。没有再出去逛逛，整理了下行李，聊天打屁，时间到后直奔机场。

    很不幸的，小罗买的青稞酒被扣在了机场，我的却顺利过关。令人担忧的安检。

    等待登机的时候很无聊，我去机场的书店转了转。翻来翻去都是九寨，四姑娘山，青城山，峨眉山的明信片和图册。好不容易翻到了一本介绍稻城的书，买下。我喜欢这种感觉，稻城还不太为人多知，还保留着未被开垦的原始和自然。

    飞机降落在浦东机场，迎面又是熟悉的空气，潮湿，闷热，卷带着尘土。

    开始想念稻城。

    稻城亚丁游小贴士：

    留个纪念,也希望对想去或将要去稻城的朋友们有帮助

    1. 头等大事中的头等大事，去稻城最大的开销应该就是包车的费用。

    强烈推荐包车去！！坐班车除了时间不保证，不舒适外，最重要的是会错过许多许多路上的风景。高原的美丽尽数体现在路上了。

    我们此行的车为风行MPV七人座商务车（独立宽大的座位，还有扶手，对于走稻城这样的线，坐车的舒适度真的很重要），包车费为800/天，一共包了7天。

    网友推荐的携程小有名气的“恩恩少爷”--符师傅：13568999981

    在10月份费用会高很多。

    2. 住宿

    稻城一线的住宿都不贵（除了亚丁），标间普遍在60-120。介绍一下我们所落脚的旅社。

    丹巴： 丹巴公寓 李开基 0836-3521195

    只能说是将就住的地方。条件非常一般，卫生间很小，两个平方左右。卫生程度也只能说勉强。对了，丹巴海拔不高，虫子很多。

    新都桥：康珠酒店 0836-2866572

    条件不错，比较宽敞，卫生间也干净。

    ps：传说能看见贡嘎山的康巴第一庄在离新都桥镇很远的地方，很偏僻。条件也很不咋的，所以我们后来放弃了。要看贡嘎山有很多地方呢。

    稻城：喜波热 0836-5728668

    非常不错，推荐！环境很好，院子里种了许多漂亮的花。新造了不少房间，汉式藏式都有。

    我们住的藏式的，房间很干净，热水充足。我觉得是这一路性价比最高的旅店。

    亚丁人社区（新区，老区没有标间），0836-5728994

    回来时喜波热被喇嘛们住满了，只能去社区。

    条件不错的，每个房间有电热水壶可以自己烧水。

    亚丁：如果可以，最好是不要在亚丁过夜。。现在牛场不让住了，牛奶海也上不去。可以一大早6点从稻城出发，9点到亚丁后上山，5点

    下山回稻城。这是ruskee在亚丁经过痛苦的一晚后得出的结论。

    我们住的亚拉山庄，据说是亚丁唯一的标间。

    房间很简陋，除了两张床，一只四脚的塑料凳，就只有顶上一盏白炽灯。卫生间只有一个水龙头（没有水池）和一个蹲式马桶。

    条件简陋不是关键，关键在于山里晚上又湿又阴冷（但是体内水分消耗还是很快，我在高原经常醒来发现嘴巴干裂，ruskee说他每天晚上要起来6次喝水），又没有热水提供（连冷水都没有！我们在亚丁的时候都尽量不方便，因为没法冲），真的是万分痛苦，盖多少被子都觉得透骨的冷，加上海拔高，很容易头疼。

    康定：黑帐篷旅馆 0836-8862907

    慕名而去。环境非常一般，只有公用的一个卫生间，不分男女。老外的确很多，但也没感受到什么气氛。

    康定可以选择的旅店很多，想要住的舒服点的话，若非必要还是不要去黑帐篷了。

    3.路线

    我们走的标准环线行程 成都-丹巴-新都桥-稻城-亚丁-稻城-康定-成都

    这条线我觉得走的还是比较明智的，海拔渐高，慢慢适应，如果直接从成都到新都桥的话恐怕会比较痛苦。丹巴-新都桥之间的风景也不错。

    4.出行前准备和注意事项

    1） 提前服用红景天，角鲨烯也许有些微作用，放松的心态才是最关键的。高原反应没那么可怕，也没那么容易感冒肺水肿。

    2） 如果包车的话，没有必要带庞大的登山包，可以带个旅行袋，东西放车上就可以了。体积不大的双肩书包在爬山逛景点的时候更实用。

    3） 多带点矿泉水，在高原上要不时补充水分，不要渴了再想去喝水。

    4） 吃的东西不需要带的太多，城镇里的饭菜不贵，也适应一般人的口味。除了亚丁那天，要多备点干粮才是。

    5） 冲锋衣，登山鞋绝非必要，舍得米的话有这样一身行头也不错。

    6） 红景天，肌苷口服液成都买比上海（其他城市不详）便宜很多。散利痛备着，可解头痛难忍，不到万一尽量不要吃。

    7） 高原天气寒冷干燥，不需要带很多行头。多带点一次性NK，还有袜子，在那洗衣服什么很麻烦。

    8） 出发前10天不要锻炼身体，10天前如果能锻炼段时间会很不错。。

    9） 不要带充气包装的食品上去，它会自杀给你看。女孩子的瓶瓶罐罐要当心，一拧开会表演喷泉。

    10） 要做好吃苦的心理准备。

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