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1.卷心菜：
卷心菜中富含维生素b，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。
2.大豆：
含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
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| 能增强记忆力的7大美食 |
| 作者：佚名 文章来源：新浪网 点击数 更新时间：2006/11/14 23:37:43 文章录入：ahaoxie 责任编辑：ahaoxie |
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1.卷心菜： 卷心菜中富含维生素b，能有效地预防大脑疲劳，从而起到增强记忆力的作用。
2.大豆： 含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。
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