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3.牛奶：
富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。
4.鲜鱼：
富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。
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| 能增强记忆力的7大美食 |
| 作者：佚名 文章来源：新浪网 点击数 更新时间：2006/11/14 23:37:43 文章录入：ahaoxie 责任编辑：ahaoxie |
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3.牛奶： 富含蛋白质和钙质，可提供大脑所需的各种氨基酸，每天饮用可增强大脑活力。
4.鲜鱼： 富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。
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