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10种最健康中式减肥餐
作者:佚名  文章来源:千龙网  点击数  更新时间:2008/7/6 10:52:18  文章录入:ahaoxie  责任编辑:ahaoxie

  减肥食谱三:

  中式减肥餐之三馒头

  早餐酱豆腐、蒸蛋羹、半个馒头

  中餐凉拌西兰花、清蒸鱼、青椒冬笋丁,米饭半碗

  晚餐凉拌青笋,麻婆豆腐,酸辣藕片,小米粥一碗  

  减肥食谱四:

  中式减肥餐之四

  早餐南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜

  中餐红烧牛肉,凉拌菠菜,素炒芥兰,半个馒头

  晚餐冬瓜排骨汤,胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥  

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