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10种最健康中式减肥餐
作者:佚名  文章来源:千龙网  点击数  更新时间:2008/7/6 10:52:18  文章录入:ahaoxie  责任编辑:ahaoxie

  减肥食谱七:

  中式减肥餐之七

  早餐红枣玉米糊糊一碗,素包子一个

  中餐素焖扁豆,番茄菜花,虾仁蒸蛋羹,半碗米饭

  晚餐麻辣烫,包括豆腐、蘑菇、青菜、海带、鸡肉丸等一大碗  

  减肥食谱八:

  中式减肥餐之八

  早餐牛奶燕麦粥一碗,肉松1勺,桂圆5个

  中餐熏鱼1块,凉拌豆芽胡萝卜海带丝1盘,红豆沙小汤圆1碗,大枣5个

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