打印本文 
关闭窗口
5.大蒜：
能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜，便可有效降低有害的胆固醇，使有益胆固醇升高，使心脏病的发病率减少50%。
6.牛奶：
含较多的钙质，能抑制体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。
打印本文 关闭窗口 | 打印本文 关闭窗口 |
| 10种超级消脂健康瘦身食物 |
| 作者：佚名 文章来源：21cn 点击数 更新时间：2006/9/10 15:40:17 文章录入：ahaoxie 责任编辑：ahaoxie |
|
|
|
5.大蒜： 能减少肝脏合成胆固醇。每天只需吃3瓣大蒜，便可有效降低有害的胆固醇，使有益胆固醇升高，使心脏病的发病率减少50%。
6.牛奶： 含较多的钙质，能抑制体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。
|
| 打印本文 关闭窗口 |