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9.橘子：
含有丰富的维生素C，多吃可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。
10.牡蛎：
富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。
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| 10种超级消脂健康瘦身食物 |
| 作者：佚名 文章来源：21cn 点击数 更新时间：2006/9/10 15:40:17 文章录入：ahaoxie 责任编辑：ahaoxie |
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9.橘子： 含有丰富的维生素C，多吃可以提高肝脏解毒能力，加速胆固醇转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。
富含锌及牛黄酸等，尤其是牛黄酸可促进胆固醇分解，有助于降低血脂水平。 |
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