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美丽一夏必吃的9种食物

Eedu.org.cn　作者：佚名文章来源：千龙生活点击数：更新时间：2006-6-9

　　夏天到了，爱美的MM们可是要“各显神通”似的展现自己的“S”型身材了，忽然发现，同样的衣服穿在自己身上却没有别人穿出来的那样有型。唉，难道自己又涨了几斤肉肉？赶紧找减肥药吃吧，不行，那样副作用太大了！别着急，我们千龙生活的小编这就为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你的这个夏天立刻有型起来！

　　1.冻豆腐：

　　能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。

　　2.竹笋：

　　低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。

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