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感冒后最好喝大米粥
Eedu.org.cn 作者：佚名 文章来源：
大洋网
点击数： 更新时间：2008-9-19
大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效。
风热感冒表现为发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。
推荐桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。
流行性感冒表现为发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。
推荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。
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文章录入：ahaoxie 责任编辑：ahaoxie
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