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英建议少吃红肉降低肠癌风险 减少摄入血红素等
Eedu.org.cn 作者:佚名    文章来源:科技日报    点击数:    更新时间:2011-2-28
      据新华社伦敦2月25日电(记者黄堃)英国卫生部25日发布公报说,那些经常吃红肉和经加工的肉制品的人应减少摄入量,因为这可以帮助降低肠癌风险。

    公报说,卫生部是根据由专家组成的“营养科学咨询委员会”的研究报告发出这个建议的。这里的红肉是指那些颜色较深的肉如牛肉、猪肉和小羊的肉等,而经加工的肉制品包括熏肉、腌肉、火腿、香肠和汉堡等。研究显示,使红肉具有颜色的血红素等物质,以及加工处理肉制品过程中产生的一些物质,会增加肠癌风险。

    卫生部的建议是,那些每天吃超过90克红肉的人,应该将摄入量降到英国的平均水平70克,这一水平在英国的食谱中,相当于两个标准大小的牛肉汉堡以及一块羊排或三片火腿肉。

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文章录入:ahaoxie    责任编辑:ahaoxie 
 
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