到庐山感受名人别墅的高雅，在承德体验皇家园林的精致，如果厌倦高山的风光，你还可以到南京的紫霞湖边纳凉，到林芝看中国最美的雪山，在蓬莱偶遇仙境般的海市蜃楼，或者到巴马跟着长寿老人学修养身心。炎炎夏日，往那葱郁的山头看，你总能轻松找到喜欢的避暑胜地。

　　◎推荐地：山东蓬莱

　　推荐理由：夏季的蓬莱，只有20多摄氏度的凉爽的气候和清澈的海水浴场，鲜嫩的美味海鲜，以及海市蜃楼的奇观，不愧为消夏避暑的人间仙境！

　　推荐玩法：每年的7—9月，这时气温平均只有24.6℃，湿润凉爽，是消夏避暑的圣地。天空湛蓝得没有一丝尘埃，幽蓝海水澄清如镜，海天一色，互相辉映。或者坐上非常独特的蓬莱阁跨海索道，可尽览万里烟波，惊涛拍岸，仿佛有了八仙过海的架势。

　　中国古代四大名楼之一的蓬莱阁，掩映在苍翠松柏与五彩繁花之间，气宇非凡。苏轼手迹的“人间蓬莱”四个鎏金大字更显古雅。如果足够幸运，还能看到“海市蜃楼”的自然奇观。

　　○贴士：

　　交通：烟台长途汽车站和北马路汽车站均有发往蓬莱的客车，车程1.5小时。

　　住宿：蓬莱阁附近的酒店大多依海而建，海景房众多。

　　美食：蓬莱小面、蓬莱卤驴肉、八仙宴、真鲷栉孔扇贝、褶牡蛎等风味特产，还有苹果、葡萄、梨、桃、大樱桃、银杏、板栗、山楂等20多种果品。

　　◎推荐地：广西巴马

　　推荐理由：广西巴马，是国际公认的“第五大世界寿乡”。盛夏之际，不妨来这里看看，欣赏美景、颐养身心、避暑养生。

　　推荐玩法：进入巴马长寿乡这人间净土，各样景观都让人觉得有一股难以言喻的灵气。其中，最具代表性的要数“那社命河”，也称之为“长命河”。命河是巴马的奇观，也是巴马母亲河，河床在田垌里左拐右弯，从高处俯视，就像一个巨型草书体“命”字镶嵌在广袤的田野中间，飘逸脱俗，让人啧啧称奇。

　　沿着盘阳河游览，就来到了巴马的又一大著名景点百魔天坑(又名“百魔洞”)，地质专家们一致认为，百魔洞集天下岩洞之美于一身。据了解，这里有强度高于世界其他地区的地磁；这里泉水含丰富的矿物质和微量元素；这里日照时间长，远红外线辐射多；这里植被保护好，空气负离子浓度高；这里土壤中含锰、锌很高，而铜、镉含量很低。在这里，你可以跟着专家学习其独创的养生操，修心养性。

　　○贴士：

　　美食：巴马有珍珠黄玉米、油茶、火麻、油鱼、黑山羊、麻鸡、银鱼、香猪等名优特产。

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