(5)猪肝

对于三高人群，猪肝可要少吃

　　一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。

　　(6)烤肉

夏日大排档的首选烤羊肉也不能天天吃哦！

　　由于烤肉在熏烤过程中，会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。

　　(7)腌菜

韩式辣白菜可是很多女性的最爱，以后也要少吃了！

　　腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。

　　(8)油条

不少人把油条作为每日的早点，以后开要少吃了

　　油条中的明矾的无机物，不可经常食用。

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