第三小贴士 谨防腹泻

　　旅行时，胃肠道疾病常常被大家忽视。因为据统计，游客每年约有20%-50%在旅途中发生呕吐或腹泻，平均每100人就有5个因腹泻必需留在当地就医，结果使本来应该很快乐的旅游休假变得尴尬、扫兴甚至是不幸。因此专家提醒人们：完美的旅行应该从打理行囊、备好自用餐具和常用的有效必备药物开始。

　　俗话说：在家日日好，出门事事难。这不单指生活是否方便，主要是旅游者乍到一个完全陌生的地方，气候、环境、水质、饮食都发生变化，总会感到身体不适，而最敏感和最先作出反应的就是胃肠道，而且时间短暂来不及适应和调整，于是腹泻就在所难免。旅游腹泻的原因各种各样，最常见的有：

　　（1）饮食不节：旅途中就餐毫无规律，往往将就，而一旦见到异地风味又胃口大开，想尽情一饱口福，结果暴饮暴食导致消化不良。

　　（2）饮食不洁：摄入被细菌（主要是产毒性大肠杆菌）污染的食物，造成感染性腹泻，是旅游者腹泻最主要的原因，在东南亚国家和偏远山区、农村等卫生条件较差的地区旅游，尤其容易发生。

　　（3）进食生冷：过多摄入辛辣、生冷的食物，对于平时胃肠敏感、功能较弱以及胃酸过多、患慢性胃炎的人，很容易被刺激引起功能性腹泻。

　　（4）水质变化：即所谓“不服水土”。经常是同饮一壶水，旅游者腹泻，当地居民却没事。那是因为他们长期与某种病原菌接触，肠道内产生了抗体，而旅游者就容易被感染。

　　（5）旅程劳累：旅游往往行程紧张，平素的生活起居规律被打乱，难免身体疲劳，导致机体的抵抗力降低，从而使胃肠道更容易感染疾病。

　　多种旅途腹泻：胃肠安全力承当

　　那么，选择什么药物才能同时防治这许多原因引起的腹泻呢？天津乐仁堂独家生产的胃肠安丸，会让此难题迎刃而解。

　　作为纯中药制剂，胃肠安丸具有芳香化浊，理气止痛，健脾导滞，消炎杀菌的作用，能够有效对抗多种常见细菌（包括病毒）感染造成的腹泻。当腹泻出现时，胃肠安丸有屏蔽肠道的作用，即在肠道黏膜与感染物之间形成屏障，阻止致病菌毒被吸收。服用胃肠安丸0.5～3个小时内即可将患者体内引起腹泻的致病菌、病毒、过敏源、毒素排出体外，既杀毒又排毒，双管齐下，使腹泻尽速痊愈。

　　对于旅游者因为饮食不节制、不干净、生冷食物吃得过多、不服水质变化以及过于劳累体质下降等造成的胃肠道功能紊乱，从而出现上腹部不适、进食后腹部胀满、嗳气、厌食、恶心、呕吐以及腹痛、腹泻等常见症状，用胃肠安丸治疗效果也非常好，这些都有力地避免了游客因旅游腹泻而病卧他乡、伤害健康的严重后果。

　　随身带上胃肠安，旅游肠胃保平安。（文字来源：天津日报）

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