说起低碳生活，人们最常想到的就是节水、节电、节油、节能减排，其实这仅仅是低碳生活的一个部分，它还涵盖着人们日常生活的各个领域。比如多种树，多吃应季、本地的水果蔬菜和粗粮，加工食物时多采用蒸、煮、凉拌、白灼等方式，有计划地购物并尽量一次购足，出行多采用步行或骑自行车或乘坐轻轨、电车，尽量选择可重复再用和再生的包装材料，拒绝一次性用品等等。

　　海南医学会健康管理学会主任委员黄欧介绍，低碳生活从饮食和健康的角度来说是非常好的养生方式。首先低碳倡导的食品更环保健康，有助于人体对营养成分的吸收。另外低碳的生活方式能够促进人体代谢平衡，在运动过程中能够增加氧气吸入，使心脑血管、胰脏、肝脏、肾脏以及心肺功能得到改善，对骨质疏松的预防特别好。