失眠对大脑造成的伤害类似于头部外伤产生的影响，它使大脑内和脑损伤有关的化学物质剧增。　　失眠对大脑造成的伤害类似于头部外伤产生的影响，它使大脑内和脑损伤有关的化学物质剧增。　　据国外媒体1月2日报道，你是不是有过这样的感觉：一晚上没睡好，第二天起来就觉得头好像被什么东西打了一样。科学家说，这不是危言耸听。一项新研究显示，只要一晚上不睡觉，你的大脑就会发生变化，影响和头部遭到重物打击一样。　　这些科 [2014/1/4 23:35:22]

昨天，北师大亚太实验学校的老师和同学通过试验检测隐形眼镜在雾霾天气里是否吸尘。 本报记者 李继辉摄“赶紧转！雾霾天别戴隐形眼镜！此时隐形眼镜=吸尘器！”这一说法近来在网上热传。按照这一说法，雾霾天戴隐形眼镜，隐形眼镜会像吸尘器一样吸附更多的粉尘、颗粒和有害物质。这种说法是否准确？周末，记者邀请北京师范大学亚太实验学校的师生做了一次实验进行验证。实验原理用对比法检验镜片吸附性这项实验的操作者是北师大 [2013/12/30 14:45:49]

《深圳经济特区控制吸烟条例》（以下简称《控烟条例》）即将于2014年3月1日实施。昨天，深圳市人大常委会和市卫人委联合召开新闻发布会，宣布深圳实施《控烟条例》进入“倒计时”，明年3月至5月31日“世界无烟日”前，深圳每月将确定一周为“集中处罚周”，全城严控吸烟。　　按照《控烟条例》，明年3月1日起，深圳全市“禁止吸烟场所”扩大为“所有室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和部分室外场所”，是内 [2013/12/27 13:27:28]

记者昨日从苏宁、国美了解到，今年10月、11月空气净化器的销量同比去年增长10倍。但与此同时净化器性能虚标严重，缺乏标准等成为市场主要问题。　　家住积水潭的孔女士前几天买了一个空气净化器。“前后去了几次，最后我根据自己的经济实力，选了一个4000元左右的”。对于选购空气净化器，专家提醒，要注意产品性能达标问题。　　日前，上海质监局通报了空气净化器产品质量安全风险监测结果，夏普、松下、飞利浦、亚都等 [2013/12/24 11:42:30]

刘夙 （中科院植物所博士  北大生命科学学院博士后） 外来物种入侵有多方面因素，但让很多热爱动物的善良人没想到的是，民间私自放生、随意抛弃观赏性水生动物，已经成为许多“外来客”进入黄河的主要渠道之一，给生态环境本就十分脆弱、土著鱼类极度濒危的黄河水生生态系统，带来了巨大的生态风险。黄河下游河段和河口地区，生态系统复杂而多样，水生生物丰富且独具特色。然而，山东省淡水水产研究所资源 [2013/12/23 20:02:15]

作为烟草消耗量位居世界第一的国家，我国的控烟形势严峻。有数据表明，中国烟民已超过3亿，每年死于烟草相关疾病的人数超过100万。近年来，中央和地方政府出台了各项措施，控烟工作虽有改善，但仍存在诸多不足。我们有必要借鉴各国的经验，把我国的控烟工作做到实处。　　尽快进行全国范围数据采集 　　要想控烟，收集数据是必不可少的。从目前国内的实践来看，已经有一些地方率先开展了控烟调查。例如，自2011 [2013/12/15 14:16:18]

[美]格雷厄姆·希尔  林蒙克/译主人床和客床都可以折叠到墙上，衣橱可以充当隔板。 作者十几年前卖掉自己的创业公司赚了一大笔钱，买了一个大房子和许多东西，甚至还雇人为他采购。但他慢慢发现，他消费的这些东西最终消耗了他。他并没有因此变得快乐反而增加了负担。他花了15年时间领悟生活的真谛：物品常常在占据物理空间的同时，还会占据精神空间。简单的生活才能富足。  & [2013/12/14 15:48:57]

 在重庆，区纪复带领大家平躺在大地上，感受自然，净化心灵。前不久的一天，在北京某咖啡馆的一场主题为“回归自然简朴的生活”分享会上，《环境与生活》杂志记者见到了留着长胡子的台湾人区纪复先生。身为化工博士的区纪复，30多年前放弃高薪工作，到台湾花莲乡下，建立了一处叫“盐寮净土”的房舍，倡导过一种简单、简朴的生活，弘扬“愈少愈自由”的生活哲学。30多年来，他的简单生活理念，从台湾到大陆到世界， [2013/12/14 15:45:21]

日本每户人家的正门显眼处都有标明住户姓氏或姓名全称的表扎，方便客人拜访。当一些享受到一定富裕生活的美国人中国人，转过身来返璞归真，开始追求简单生活的时候，在日本，简单生活早已是一种现实。可以说，整个日本国家的人几乎都过着简单、简洁的生活。作者用在日本生活的亲身经历给您细细道来。 ——编者日本普通民宅多为木质结构，建房程序简单，一般两个多月即可入住。日本普通民宅多为木质结构，建房程序简单，一般两个多 [2013/12/14 15:40:58]

    把旧鞋送到修鞋店修理，这算美国人比较环保的行为。修鞋很贵，甚至需要几十美元，而买一双新鞋可能仅需十几美元。今年6月份我到美国亚特兰大参加国际护水者联盟的年度会议。开会期间，我住在一个认识有20年的美国老友约翰家。我发现，他放弃了原先的房屋扩建计划，仍旧住在老房子里。而另一位朋友则放弃开车，开始骑自行车上下班。老友放弃住大房子约翰告诉我，根据美国全国住房建筑商协 [2013/12/14 15:37:57]

近日，洗衣机洗羽绒服造成爆炸的事件引起了消费者的强烈关注，省家电协会热线咨询400-8815-315和微信“家电315”平台接到的消费者咨询达到了462起。那么羽绒服究竟能不能用洗衣机来洗呢？　　扬子晚报记者 陈 郁　　说明书中没说能否洗羽绒服　　张女士通过微信“家电315”平台向省家电协会反映，去年她买了一台洗衣机，洗了2次羽绒服，总感觉不太对劲。在甩干时，羽绒服鼓得像一个气球在机里面转。看到报 [2013/12/10 8:46:43]

京华时报讯（记者李秋萌）我国因吸烟相关疾病死亡的人数每年在140万人左右，约占全球总数三分之一。昨天，记者从新探健康发展研究中心发布的《中国控烟观察—民间视角》中获悉，签署《烟草控制框架公约》10年后，我国年卷烟产量已达2.58万亿支，近九成5龄童能识别卷烟商标。图形警示上烟包已刻不容缓。新探健康发展研究中心主任王可安介绍，我国在2003年签署《烟草控制框架公约》。在签署《公约》前一年，我国卷烟产 [2013/12/9 15:35:59]

昨天，北京又遭雾霾袭击。同时，一种新的防雾霾“窍门”又开始在网络上流传：“把香烟过滤嘴滤芯插入鼻孔，可以有效过滤PM1.6以上的微粒”。 　　不过，据专家介绍，香烟过滤嘴主要功能是过滤烟草燃烧产生的焦油等有害物质，不具备过滤PM2.5的功能。香烟过滤嘴防霾“窍门”在网络走红“对付雾霾根本就用不着买口罩，最近聪明的网友们想出了一个技能：用两根香烟的过滤嘴，剥掉外面的纸皮，把滤芯插入鼻孔即可。这种方法 [2013/12/9 15:31:07]

最近单位体检，查出不少同事不同程度地患上了脂肪肝，这些同事平日酒肉穿肠过，殊不知大快朵颐之时，身体零部件已经开始抗议。为了健康，我们应该怎样饮食？　　石家庄的空气质量并不好，当我们抱怨雾霾时，有没有检讨自己的座驾贡献了多少尾气？如今政府正积极应对洁净空气，那我们自己呢？如果条件允许，我们何不安步当车，甩开膀子迈开步子去上班，不仅可以欣赏到别样的风景，还会甩掉脂肪肝，甩掉那些囤积的富贵病，为绿色生活 [2013/12/7 15:27:20]

 一项关于脑连接性别特异性差异的研究指出，男性大脑可能形成了促进感受和协调运动的联系结构，而女性大脑可能形成了促进分析和直觉处理模式的连接结构。 人类行为的性别差异显示出适应性互补：男性有更好的运动和空间能力，而女性有良好的记忆力和社会认知能力。之前也有研究发现人脑存在性别差异，但是并未对互补性进行解释。 美国宾夕法尼亚大学的Ragini Verma及其同事，研究了8 [2013/12/5 18:52:08]

科学家一直试图确定特定的精神状态如何影响身体健康。一位生物学家认为他找到了答案。  一位志愿者在新泽西州卡姆登的大教堂厨房为流浪者打包食物。 图片来源：ANDREW BURTON 在Steve Cole攻读博士后时，他有一个不寻常的爱好：将艺术品买家与他们可能喜欢的艺术家相匹配。他说：“我有一个额外的目的，希望自己拥有这样的能力：为那些我认为很伟大的艺术家找到欣赏他们 [2013/12/5 11:43:52]

如果在炎热的气候中跑步，你一定要采取措施避免一些由炎热引发的不适状况，比如中暑、脱水等。在比赛过程中，这些症状常常会带来危险的后果。以下是一些有用的方法：　　1、如果气温过高，尽量在清晨气温比较低时安排训练。　　2、饮用大量的饮料，每 15 分钟最少 6-12 盎斯。如果比赛时间长于一小时，最好饮用含盐的运动性饮料。　　3、戴帽子。有帽沿的帽子可以很好遮挡阳光。　　4、涂防晒霜。注意要使用防汗型的 [2013/12/4 8:24:25]

日本三重大学日前发表公报称，发现一种称为“MXD3”的基因与肥胖有关。研究小组认为，如果开发出遏制这种基因作用的药物，就有望缓解代谢综合征。 研究小组利用小型热带鱼——斑马鱼进行了实验。研究人员给斑马鱼喂食过量的食物，约8周后取出内脏脂肪组织进行研究，结果发现有91个基因的功能变得活跃起来，其中有9个基因，包括“MXD3”基因迄今尚未被报告过与肥胖有关。 研究小组通过基因技术， [2013/12/4 8:04:30]

中科院重庆绿色智能技术研究院智能装备集成室，全国首台3D打印并联机器人正在打印一个花瓶。  中科院重庆绿色智能技术研究院日前宣布：该院成功研发出国内首台3D打印并联机器人，并实现了3D打印。 研究院机器人技术研究中心副主任郑彬称，国外的大尺度3D打印机价格在400-500万元人民币，而这台3D打印机器人，成本仅10万元左右。 在中科院重庆分院３Ｄ打印中心，记 [2013/12/4 7:59:30]

如今很多人都在关注PM2.5，也纷纷采取自我防护措施，可很少有人注意到室内也存在不少健康隐患。宣武医院胸外科主任支修益表示，室内的PM2.5超标有时并不逊色于室外。吸烟、厨房油烟、装修材料释放有害物质是室内PM2.5三大来源。　　吸烟是室内PM2.5超标主因　　烟雾是室内空气污染的重要源头。在有人吸烟的室内，来源于二手烟中的微颗粒物约占室内PM2.5总量90%左右。烟尘颗粒的粒径几乎都等于或小于2 [2013/12/4 7:15:45]

冬季人们易受寒气侵袭，当寒气入体，不仅让你浑身发冷，影响身体血液循环，出现手脚冰凉等症状，还会诱发其他疾病发生。因此，冬季人们要注意清除体内寒气，防病养生。　　秘方一：食疗排寒，红糖姜汤　　红糖含钙、铁、锌、锰等微量元素及胡萝卜素、维生素B2等维生素。用红糖20克生姜15克，将生姜切片，放入水中煮涨后放入红糖。喝上一碗可排出体内寒气，预防感冒等疾病。　　秘方二：敲胆经除寒气　　不少人为了改善体寒症 [2013/11/29 15:40:25]

 　　本报讯 加点催产素可能会帮助保持爱情不褪色。 　　研究人员询问了20名有多年情侣关系的未婚男性，要求他们排列伴侣、熟人和陌生人照片的吸引力。当这些男性参与者接受了催产素鼻喷剂后，他们对自己的伴侣，而不是其他女性，评价更高。 　　核磁共振成像扫描显示，在使用催产素之后，当男人看到自己伴侣的照片时，与奖励有关的脑区域（该区域也能驱动药物成瘾）变得更积极。1 [2013/11/27 14:11:47]

心脏病患者随时可能发病，一些发病征兆可能已持续数月而未被察觉。如果能方便地进行动态心电监控，便可防患于未然。德国卡尔斯鲁厄理工学院最近研发了一款操作方便、携带舒适，又可长时间使用的动态心电图监测带。 所谓动态心电图监测，指在较长一段时间内持续测量心率、呼吸频率、电导率等参数并生成心电图，从而监测到常规心电图不易发现的心脏活动。医生可借助相关数据更好地分析患者病情。 卡尔斯鲁厄理 [2013/11/27 12:46:55]

当生物钟被打乱时，肠道内的TH17细胞会引发疾病。图片来源：Shipra Vaishnava本报讯 时差反应、轮班工作，甚至在深夜玩平板电脑或智能手机都可能让你生病。这是因为人体生理反应的节奏跟昼夜交替一致，一旦这个节奏被破坏，人体内的生物钟发生紊乱，人们免疫系统的抗病能力就会降低。根据一项新研究，一个可能的解释是，控制生物钟的基因和某些免疫细胞密切相关。地球物种在进化的过程中逐渐演化出一套计时系 [2013/11/18 15:36:25]

德国慕尼黑大学日前发表的研究公报显示，一个离子通道如果出现缺损，会增加心律不齐的风险。科学家有望在此基础上研制出治疗心律失常的药物。心脏拥有自己的“起搏器”，这种特殊的起搏细胞位于右心房的窦房结内。在起搏细胞膜的表面上有一种特殊的蛋白质，名为“超极化激活环核苷酸门控通道”（简称ＨＣＮ）。这种离子通道通过允许某种特定类型的离子依靠电化学梯度穿过该通道，来帮助细胞建立和控制质膜间的微弱电压压差。根据连 [2013/11/18 15:31:04]

中国科学院院士郑有炓11月17日在深圳表示，大数据带来的信息风暴正在变革人类的生活、工作和思维，开启了一次重大的时代转型。郑有炓当日出席了在第15届深圳高交会期间举行的新一代信息技术峰会，并就大数据话题发表演讲。他说，2011年全球被复制和创建的数据量为1.8ZB，远超过人类有史以来所有印刷材料的数据总量，如果把1.8ZB的数据量刻录存在普通DVD光盘里，光盘叠加起来的高度等同于从地球到月球的一个 [2013/11/18 15:28:32]

图片来源：《自然》杂志网站据《自然》杂志网站近日报道，研究人员近日在美国神经科学学会举行的年会上报告说，他们研制出了一台名为Harmoni的深部脑刺激(DBS)植入设备，首次能够在进行电刺激的同时，监测大脑内部的电反应和化学反应。该设备已经在大鼠和猪等实验动物身上进行了测试。深部脑刺激技术长期以来被用于治疗运动障碍，但现在已迅速发展为针对包括抑郁症、抽动秽语综合征、强迫症甚至老年痴呆症等神经疾病的 [2013/11/18 15:27:27]

锻炼对抑郁症患者来说大有裨益，最新发表在《循证医学图书馆》（The Cochrane Library）上的一篇系统综述如是说。该综述的作者发现锻炼可以减轻抑郁症状，尽管他们表示此看法还需要更多的试验去证明。全世界有约有1亿2000万名抑郁症患者，抗抑郁药的使用和心理学治疗是目前对抗抑郁的主流方法。但是抗抑郁药存在较大的副作用，有些患者拒绝使用该类药物，还有一些患者无法接受心理学治疗。身体锻炼也被用 [2013/11/15 17:25:42]

2011年至2012年澳大利亚的废旧电器共计2900万件，回收率仅为10%。勤俭节约可以保证生活中的物资充裕，但人们在实践的过程中会发现很难做到这一点，特别是面对日新月异的科技产品。许多人每隔几个月就更换手机，造型更加轻盈的新款电脑及数字化网络化的电视机也总是能吸引广大消费者。澳大利亚每年消费的电脑和电视机分别超过4000万和3000万件，民众对科技的兴趣使得其国内电子垃圾的耗损率是其他国家的3倍 [2013/11/15 14:24:28]

据物理学家组织网11月5日报道，美国新泽西理工学院的科学家已经开发出一种由碳纳米管制成的柔性电池，未来有望在柔性显示器和可穿戴电子设备上获得应用。电子产品制造商现在已经制造出了柔性OLED显示器，这种开拓性的技术将让我们身边的电子产品发生根本性的改观，可以折叠的手机、平板电脑和电视正在从科幻走入现实。而这种新型柔性电池的研制成功无疑让这些柔性可折叠设备离我们更近了一步。领导该项研究的美国新泽西理工 [2013/11/12 8:01:01]