第一件事：选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间，睡眠中由于新陈代谢加快，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长，早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。第二件事：忌讳从不同方向刮胡须胡子天天长，一次是刮不完的。但是，你也不需要从各个方向向胡子发起猛攻，这样的结果，只能是把胡须剃得太短，最终形成倒须。健康提醒：男士警惕！不要与他人共用剃须刀！千万不要与 [2012/12/22 3:58:59]

冬季天干气燥，很多人都会觉得嘴唇发干，有的人嘴唇还容易脱皮、皲裂。因而这些人就会自觉或不自觉地舔嘴唇，但结果常常适得其反，嘴唇的干燥症状反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。治嘴唇干裂健脾是关键中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键，秋天气候干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。一旦发生嘴唇干 [2012/12/22 3:51:46]

你的办公室生病了吗？据调查显示，都市82%的上班族在办公室经常感到头痛、疲倦甚至恶心，12%的上班族甚至天天出现身体不适的症状，包括打喷嚏、喉咙干燥、眼睛鼻子过敏、头痛、昏昏欲睡、容易疲倦、咳嗽、气喘、皮肤发痒、情绪起伏大……等等。而这一系列的症状，特别容易发生在密闭的、没有窗户可开但有中央空调系统的大楼内。谁说室内最安全？对城市人来说，以往注意的是室外空气污染的品质，但多数上班族醒著的一半时间都 [2012/12/22 3:50:32]

经过多年的磋商和准备，欧盟委员会19日通过了欧洲烟草产品法规修改提案。提案建议强化现有规范的执行，为烟草产品的制造、展示和销售方式制定新措施，从而加大对烟草的控制力度。　　提案中的具体措施包括，在香烟、手卷烟和不燃烧的烟草产品中，禁止添加薄荷等风味香料；必须在香烟和手卷烟包装盒上印有警示文字和图片，警示文字和图片应在包装盒的正反面均达到四分之三的面积；禁止在包装盒上使用“柔和”或“低焦油”等字眼。 [2012/12/21 11:06:52]

江苏无一高校设有室外吸烟区　　 记者从江苏省疾病控制预防中心获悉，中国控制吸烟协会近期公布了《全国高等院校无烟环境创建评估报告》，这是继2011年后该协会发布的第二份高校暗访报告。报告对2012年全国高等院校无烟环境情况进行了评估，江苏省被暗访的41所高校得分列全国第四位，另外暗访中也发现了一些以前没有的情况，比如有三所高校内发现了变相烟草广告。　　-暗访怎么访？　　不打招呼，留录像证据 　　对高 [2012/12/21 11:05:00]

中国疾控中心控烟办、加拿大滑铁卢大学日前联合发布的《国际烟草控制政策评估项目中国报告》称，我国吸烟者约占世界吸烟者总数的30%，吸烟行为社会支持度高于其他国家;目前的控烟政策强度明显不足，不能有效保护民众免受烟草危害。　　国际烟草控制政策评估研究为世界上首个针对烟草使用的国际性队列研究，测量世界卫生组织《烟草控制框架公约》相关国家层面控烟政策对社会心理及行为的影响，目前已有超过20个国家加入该研究 [2012/12/19 11:17:15]

河南的“好想你红枣、新疆的葡萄干、阳澄湖的大闸蟹、烟台的红富士苹果……这些全国知名的有机农产品，以往只能在城市的专卖店里才能买到。如今，通过网购，消费者只需轻点鼠标就能获得送货上门的服务，而且大部分农产品还能“追根溯源”，吃起来更放心。网络是否给有机农产品销售找到了新的出路？近日，记者展开了调查。　　每天有2万家庭网购有机农产品　　随着生活品质的不断提高，越来越多消费者开始转向购买有机农产品。　　 [2012/12/19 6:14:44]

“我国目前共发放有机认证证书7422张，其中黑龙江省获得有机认证证书889张，占全国的11．9 %，数量居全国第一，是名副其实的有机产品认证大省。” 　　12月14日，记者从黑龙江省政府新闻发布会上获悉，有机认证已经成为黑龙江省生态环境优良的重要标志，是该省得天独厚的宝贵资源，也意味着该省未来的可持续发展的空间和潜力。 　　据了解，不是所有产品、农产品都可以开展有机产品认证，按照风险评估的原则，我 [2012/12/19 5:40:54]

据《新闻晨报》报道，沪上有机菜配送商“天鲜配”欠租、欠菜款等事件被报道后，市民对有机农产品的关注增加了。昨天，晨报记者采访了百欧欢农场、海客乐有机连锁、中泽农产品等多家有机农产品企业发现，尽管这两年开始转向做有机行业的企业非常多，但表面热闹的背后，存在着种植成本高昂、消费习惯与生长周期有偏差、物流成本高等障碍。业内人士认为，有机农产品行业将面临洗牌，今后的企业将更加规范。 　　多项成本翻番，菜价却 [2012/12/19 5:36:52]

“天啊，怎么才摆了几天的绿萝就蔫了！”昨日一早，刚来到办公室的某企业白领陈静惊叹，原来，办公室内用于净化空气的10盆绿萝有3盆出现了不同程度的枯萎。如今，越来越多的都市白领开始注重办公环境的提升，一盆小小的绿色盆栽净化了空气，更使得办公室充满生机。可是，由于时间、经验等原因，生活在办公室“温室”的绿色盆栽存活时间相对短暂。于是，“租绿”这种省心的绿化方式受到越来越多的办公室一族的欢迎。都市白领们纷 [2012/12/14 16:13:56]

昨天，家住花桥街大江园社区的刘爹爹将自家的厨房垃圾送到社区，换回一袋子肥料，用于给自家的花草施肥。而社区则将这些厨房垃圾用生化处理机加工成肥料……大江园社区成立以来，在创建“两型社区”方面走在全市社区前列。　　昨天，记者在大江园社区看到，居民楼设置了许多“友情提示牌”，如在楼梯间设置“提倡步行上楼，节约用电”提示牌，在绿地放置“爱护花草树木，爱护绿色家园”提示牌……社区书记贺琴介绍，社区还向居民发 [2012/12/12 14:51:25]

英国一项最新研究说，儿童经常暴露在“二手烟”环境中会显著增加患脑膜炎的风险，研究人员呼吁人们尽量避免在孩子周围吸烟。　　英国诺丁汉大学等机构研究人员在新一期《BMC公共健康》杂志上报告说，他们为探索被动吸烟与侵入性脑膜炎球菌病之间的关系而综合回顾了过去十多项相关研究，结果显示，经常暴露在“二手烟”环境中的5岁以下儿童，患侵入性脑膜炎球菌病的风险会是正常情况的两倍以上。　　此外，如果母亲在怀孕时曾吸 [2012/12/12 11:02:49]

一支小小的体温计造成的汞污染竟然相当于200支节能灯!记者调查发现，尽管国内对于汞污染防治工作投以足够的重视，但含汞体温计却似乎被人们忽视了，含汞体温计仍在我国普遍使用。有关专家对《经济参考报》记者表示，汞污染已引起全球范围的关注，在经过政府间数轮谈判后，具有法律约束力的国际汞污染控制公约很可能明年6月份就会出台。为此，专家建议我国应全面防治汞污染，尽快实现水银体温计的无汞替代。　　体温计含汞量约 [2012/12/10 9:30:01]

坐公交没几站就头晕，坐船感觉忽上忽下想吐……令人想起出行就苦恼。据美国“真简单”网站报道，晕车晕船时可以用以下几个小方法，缓解不适。盯住车外高楼。适宜于轻微的头晕眼花和呕吐。如果眼睛盯住车辆内部的物体，大脑就会收到“没有移动”的信号，使内耳和大脑不同步，进而出现头晕。此时可以盯住车外一个固定不动的点（如远处的高楼），这样能让内耳和大脑保持同步，缓解头晕。按住手腕。如果感到胃部不适，恶心想吐，可以用 [2012/12/10 6:42:27]

红外线电暖器它是利用红外线辐射达到取暖目的，价格较为便宜。但耗电量大、寿命短、发热管红光刺眼是显著的特点。使用时要远离易燃、易爆的危险品和化学药品，不要在机身上烘烤衣物，睡觉时和居室中无人时要关闭电源。由于该机容易引发火灾，所以，不宜在堆放物资的仓库或集体娱乐场所使用。PTC电暖器它是采用PTC陶瓷发热元件散热，达到取暖效果。这种取暖器，升温快，让人感觉舒适。使用者应保持环境的清洁，一般使用半个月 [2012/12/10 6:39:39]

色彩不仅点缀世界，还能启迪心灵、缓解紧张情绪、改善抑郁。适当运用色彩还能帮我们在人际交往中如鱼得水，尤其以下4种颜色能创造放松的环境，置身其中可缓解焦虑。蓝色：是大海与天空的颜色，给人平和、恬静、高远之感。在蓝色环境下工作能提高效率，因此许多办公桌隔板是蓝色的。蓝色还能改善记忆、安抚焦虑情绪。如果孩子在考试前太过紧张、难以入睡，不妨给他换上蓝色的床单和被子。蓝色还代表忠诚，面试时穿蓝色衣服是个不错 [2012/12/6 5:00:03]

 第五名：射手座参考太阳与上升星座身体好了运气也好在2012年的年末，射手们会在身体健康上受到挑战。事实上征兆一早就有，只是射手们懒得在意而已。经过此劫，射手们也会意识到锻炼身体有多么重要。身体好了，胃口也好，吃麻麻香的，在2013年里，土星不会忘记你的，会给你压力的同时，也让你的能力得到不小的提升。同时，由于木星的能量，事情将会迎刃而解，而且过程充满乐趣。当面对一些坎的时候，射手最好还 [2012/12/4 3:48:41]

“据WHO调查(1998)：80%疾病和30%死亡与水污染及饮水不当有关。因此建议，公众要树立‘饮水决定健康’的意识”；“近20年来，各种饮料已经成为许多人特别是儿童、青年人的补充水方式之一。一些人喝饮料补充水超过人一天需要的30%，有的儿童甚至达到100%，白水一口不喝。这种现象应该引起我们的重视。” 　　上述观点是中国医学科学院北京协和医院营养科教授于康，中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中 [2012/12/3 11:31:27]

转播到腾讯微博南方日报记者 陈祥蕉　　亲子话题 　　在中国，做家长似乎是一件很累的事。抛却对孩子身体上种种辛苦细致的照料外，他们的功课和才艺的学习也让父母们没少操心。让孩子快乐，别要求他们干自己不喜欢的事，在应试教育的体制下几乎没有家长有这种潇洒；让孩子优秀，模仿“虎妈”“狼爸”把孩子送入名校，但做法似乎又太极端和严苛了。对此，深圳宝安的一个小学校长、教育专家杨树军的矛盾和困惑则要少很多，他用自己 [2012/12/2 6:10:06]

在中国，如果一个孩子积极的帮助父母做家务，那一定会被夸张为孝顺，不过，在外国朋友看来，孩子做家务并不是什么稀奇事。或许是文化的差异导致教育方式的不同，不过我们应该要认识到的是，相比如今许多家庭对孩子的过分宠溺，导致那些已经成年的大学生都还没有自理的能力，国外的家庭教育实在要比我们高明的多。在美国，大多数的孩子都有家务活清单。父母们认为，孩子参与做家务，不仅仅是为了减轻父母的负担，更重要的是：可以让 [2012/11/30 4:58:12]

浏览网页选购，网上银行付账，有人送货上门……这几年，网络购物越来越方便，其实网购最大的好处就是足不出户地将自己喜欢的东西纳入囊中，这样方便了不少喜欢购物，而又懒得出去的消费者。数据显示，2011年中国网络购物市场交易规模接近8000亿元，达7735.6亿元，其中仅天猫(淘宝商城)的交易额就已破1000亿。除了日常消费，在网上购物，刷信用卡已成为很多人的第一选择。但其实用信用卡网购中间还有不少门门道 [2012/11/30 4:56:25]

绿豆木瓜瘦脸膜干性肌肤：绿豆木瓜瘦脸膜材料：绿豆粉50g、青木瓜1/4个干性肌肤到了冬天真是到了地狱，干燥寒冷的空气让肌肤锁水能力下降到最低，同时可能还会带来敏感和红肿问题。失水严重可能引起面部肌肤细胞新陈代谢缓慢，毒素无法代谢出去之后会引起肌肤粉刺、开裂的现象，同时这些毒素垃圾还会聚集在面部轮廓边缘的淋巴管周围，让你的脸部看起来又干又大。青木瓜含有木瓜酵素，能激活面部细胞的新陈代谢，帮助锁紧水分 [2012/11/30 4:53:34]

木浆制成的裙子。　　用棉、用丝、用布做成的衣服你也许见多了，但用木浆做成的衣服你见过没？昨日，在一场高新技术发布会上，一款用木浆作为原料制成的衣服向公众揭开神秘的面纱。　　据介绍，该衣服的纤维从木浆提炼出来，并且100%可进行自然生物降解。木浆是从人工培植的树林中取得，而在纤维提炼过程中，99.5%的溶液还可以回收并循环再用，剩下的废弃物，则可以在净化的植物区继续进行分解，其用料和用水比一般的衣服 [2012/11/29 10:38:57]

灰霾天时，不少人都会戴上口罩。专家提醒，戴口罩挡不住PM2.5，灰霾天还是尽量减少外出。　　　　专家表示，灰霾天戴口罩作用并不大。PM2.5直径仅为头发的1/20，不管戴不戴口罩，它们都有机会直接进入人体的肺泡。大部分健康人对污染物有一定的抵抗力和排出机制，但患有呼吸道疾病的病人受感染诱病的可能性较高。专家建议，灰霾天应尽量减少外出，老人莫在空气有害颗粒浓度较高的早晚时段出门锻炼。 本报记者 刘迪 [2012/11/28 11:22:29]

秋冬季的时候常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化不良、胆绞痛、栓塞、中风等病症，凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等，这些症状对于我们的身体很有影响，所以要做好预防的准备哦!　　秋冬季气候对人体影响　　1.秋冬天气温渐低而气压渐高，人体出汗减少，血液流向体表不如夏日那么盛，但脉管仍带有扩张的余势，故秋冬季节正常脉表现为轻虚而微浮，似羽毛状。 [2012/11/22 6:39:16]

手机是人们日常生活接触最频繁的用品，近日，微博上一则“手机比马桶还脏”消息让人恐惧。手机真的这么脏？武汉专家现场实验进行验证：对7部手机进行细菌数值检测，并与一个室内垃圾桶上的细菌数值进行对比。结果，7部手机全部“胜出”，其中一部手机上的细菌数竟然是垃圾桶的11倍。实验人员从市民手中征集了7部不同的手机作为检测对象，在武汉大学中南医院进行检测：首先用消毒棉签在手机表面擦拭，取得样本；然后将棉签浸入 [2012/11/21 6:08:31]

蓬松度高的羽绒服可轻松装进小包里。刚入冬，羽绒服市场就开始火热了起来，“轻型”羽绒服、防风透气……各种宣传语让人眼花缭乱。消费者在购买时不禁怀疑，“轻飘飘的羽绒服保暖吗？”“含绒量是怎么回事？”。为此，北京服装协会羽绒服专业委员会副秘书长屈飞为消费者总结了几个购买羽绒服时的误区，并教大家如何挑件暖和的羽绒服。误区一：含绒量越高越好。按照羽绒服装的国家标准规定，羽绒服装必须标明羽绒种类、含绒量和充绒 [2012/11/21 6:07:06]

今年的11月17日是中国第二个有机日。当天，由杭州市环保局、浙江大学有机产业文化研究中心、杭州市有机农夫市集等单位共同举办的有机农夫市集在娃哈哈广场开市。浙江的40家诚信自律有机产品企业参加了这次活动。　　据了解，杭州有机农夫市集是一个流动的以健康、有机为主题的系列产品公益宣讲、展示平台，也是一个宣传绿色、健康生活方式，引导消费者了解有机、消费有机的互动大讲堂。市集通过进入广场、社区、机关、企业等 [2012/11/20 6:41:49]

尽管距离新冷冻年尚有很长一段时间，但空调的环境保护标准却越来越受到关注与重视。日前，房间空气调节器环境保护标准已完成征求意见稿，对空调的噪音、有毒物质限量等都提出了更为详细的要求。　　据了解，为保护环境、保障用户健康，相关职能部门决定制定房间空气调节器的环境保护标准，该标准对原环境行业标准进行了修订，扩大了适用范围，将转速可控型房间调节器类产品纳入标准适用范围，增加了对制冷剂和生产过程的控制要求， [2012/11/19 22:51:48]

冬季因为十分的寒冷，在我国的北方已经普及了室内使用暖气的习惯，不过，在使用暖气的时候，室内过于的干燥，或者是温度很高的话，会给自己的肌肤和体内造成严重的缺水，也能引起了一些疾病，那么，冬季供暖时期，我们在家居之中要小心那些疾病。冬季供暖家居养生冬季家居供暖期间我们一定要小心皮肤瘙痒的状况发生，冬季，人的皮肤本身就容易干燥、瘙痒，来了暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导 [2012/11/19 5:32:18]