近来，垃圾分类的理念越来越被大众熟知和接受，然而面对杂乱、种类繁多的生活垃圾，想做分类也不是那么容易，经常听到有人在问，垃圾分类到底该怎么分？本期，我们就一些常见疑问，为您做详细指导。　　骨头是厨余垃圾吗？北京师范大学环境史博士毛达告诉记者，不同地区，骨头垃圾被划分的标准也不同，有的归为厨余垃圾，有的因其难腐蚀、不易被分解，而归为其他垃圾，这与当地垃圾处理方法有关。在我国一些城市，有比较大的垃圾处 [2012/8/8 21:42:10]

明天上午10时31分是立秋节气。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天开始。民间“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”的说法，但目前科学上并没有找到科学依据。但今年秋后还有一伏，市民要注意“秋老虎”发威。　　立秋后天气转凉，人体消耗逐渐减少，食欲逐步增加，市民可根据秋季特点科学摄取营养和调整饮食，以补充夏季消耗，并为越冬做准备。秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气温仍较高，所以应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的 [2012/8/7 2:35:32]

核心提示：立秋时节养生，食疗是关键，中医教你如何通过食疗进行养生。中医调护起居上宜早睡早起，早睡能养阴，早起则可护阳。立秋之后光照时间逐渐变短，人体容易产生抑郁之情，因此需要有意识地保持从容、平和的心态和情绪。此时早晚偏凉，但中午依然很热，体弱多病的人要注意加减衣物。特别是要注意足下保暖。立秋之后还要谨防秋季肠道传染病，如果夏季吃甜瓜、香瓜一类瓜果比较多的人，入秋后贪吃瓜果易发生腹泻。节气特点立秋 [2012/8/6 22:08:39]

夏季炎热高温，很多人可能胃口很差，吃的食物量很少，油腻的东西吃得多点儿会感觉不舒服，即便吃进去以后，消化吸收不好，所以在某些程度上，限制了自然饮食的摄入。另一方面，针对即将到来的冬季，人要动员更多的能量去预寒，所以消耗会大，这个时候就会在之前有一种生理上的储备，这个储备正好落在秋季这个关键时期，所以说立秋之后需要“贴秋膘”。那么立秋贴秋膘吃什么?不是所有人都可以拼命进补的，需要注意的人群有以下几种 [2012/8/6 22:07:53]

1、防心脑血管病当气温升至32℃以上时，一方面人体汗液大量蒸发，散热降暑，其代谢是通过皮下血液循环比平时高出数倍的血流量来完成的。这种超常的血液循环下，可因情绪不稳定造成血管痉挛，血压升高;体液丢失使血液粘度增高;血管为散热而扩张，诱发出血。另一方面，人体有限的血液在短期内纷纷涌向皮肤，势必造成大脑血流骤然减少，对心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，也易诱发心脑梗死性卒中。2、防热伤风立秋 [2012/8/6 22:06:56]

度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方？医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。■“白露不露”防秋寒白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支 [2012/8/6 22:04:47]

<北京有机农夫集市资料图　　中广网北京8月5日消息 据经济之声《天下公司》报道，今天（5日）和昨天，在北京崇文门新世界商场一层，会看到手写的北京有机农夫集市的纸牌子，这里顾客川流不息，比商场里的其他地方都要热闹。　　商场的花车上放着蔬菜瓜果、鸡蛋、蜂蜜、牛奶等农副产品，商户们忙着招呼顾客，俨然一个小型菜市场的模样，只不过这里的农产品都是有机方式种植、养殖的，价格要贵一些。比如，李子、小西红柿 [2012/8/6 10:33:11]

本报讯 几十年来，科学家一直在研究气候变化会给地球带来什么影响。据《自然》杂志、物理学家组织网等网站7月26日报道，美国哈佛大学领导的一项最新研究发现，气候变化可能会对公众健康带来潜在危险。他们首次将气候变化和臭氧层消耗联系在一起：暴雨会将水蒸气送入平流层，破坏那里的臭氧，从而使更多有害紫外线穿透大气层到达地球表面，增加人们患皮肤癌的风险。相关论文发表在7月27日的《科学》杂志上。　　研究人员解释 [2012/8/6 10:28:29]

洗衣机是人们生活中接触最多的大家电之一，不管是炎炎夏日还是阴雨天气都少不了洗衣机帮人们解困。然而，对于市场上品类繁多的洗衣机，如何选购也着实令不少读者头疼。日前，本报记者连线相关专家，为读者寻找到了一些问题的答案。●滚筒洗衣机和波轮洗衣机哪种好？滚筒洗衣机的洗衣方法是模仿棒槌击打衣物原理设计，由不锈钢内桶、机械程序控制器，经过磷化、电泳、喷涂三重保护的外壳，和两块笨重的水泥块用于平衡滚筒旋转时产生 [2012/8/6 5:01:05]

7月1日起，新版《生活饮用水卫生标准》(以下简称《标准》)强制实施，饮用水监测指标从原来的35项增至106项，同时，提高了对水质有机物、微生物和水质消毒等方面的要求，基本实现了饮用水标准与国际接轨，这引发了人们对饮用水健康概念的关注，销售疲软的家用净水器市场借此迎来新一轮发展契机；7月12日，中国家用电器协会饮水电器专委会成立，饮水电器再次被引向关注高潮。当前，饮水电器的种类层出不穷，除了消费者普 [2012/8/6 5:00:04]

孩爸孩妈们注意了，昨天起实施的新国标明确规定，3岁以下儿童服装必须符合A类标准，否则将被禁止生产和销售。专家建议，给小宝宝买衣服，最好挑纯棉、浅色的。3岁以下童装达A级才能卖昨天起，我国纺织品新版强制性国标《国家纺织产品基本安全技术规范》实施，将纺织产品分为A、B、C三个等级，A级可供婴幼儿穿着，B级可以直接接触皮肤，C级不能直接接触皮肤。其中，0-3岁儿童的服装或身高不超过1米的儿童穿的服装，都 [2012/8/3 3:55:53]

能当鞋穿的袜子袜子足底部位用PVC材料做加强，十分结实，经久耐用这种袜子是喜欢光脚走路者的理想装备袜子的设计很时尚，像手套一样有5个脚趾套据英国《每日邮报》7月29日报道，瑞士光脚公司（Swiss Barefoot Company）最近研制出一种能当鞋穿的袜子，声称这种袜子穿上去感觉和光着脚一样。这种名叫“瑞士保护”的袜子足底部位用PVC材料做加强，十分结实，经久耐用，而且能够抵挡住利刃可能带来的 [2012/8/2 22:52:12]

核心提示：你可能听说过“鼠标手”，可是你又知道“电脑脖”是什么东西吗？其实“电脑脖”就是颈椎病。它是由于电脑操作者长时间低头伏案，颈椎长时间处于紧张状态，发生慢性劳损、变形，产生骨质增生(又叫骨刺)，造成椎间盘突出。如果任其发展，病变的颈椎会压迫人的颈部血管、神经和脊髓。正确的姿势对于需要长时间操作电脑的工作者预防“电脑脖”十分重要。我们经常听到“鼠标手”一词，但很少听到“电脑脖”，但并不代表人们 [2012/8/2 4:41:53]

心提示：对于女性来说，最烦恼的莫过于肥肥的肚子了，那么，怎样瘦腹呢？下面四步瘦腹瑜伽动作，虽然看起来简单，但是如果做得好的话，第二天准能感受到肌肉的酸痛。一、伸展运动通过有意识地伸展肌肉，提高锻炼腹部的效果。1.俯卧。2.双手略微分开与肩同宽，靠近身体，慢慢抬起上半身。3.保持这个姿势10秒钟。温馨提示：1.慢慢地进行。腹肌分为快速运动是使用的快缩肌，已经进行慢动作时使用到的慢缩肌等。慢慢地运动， [2012/8/2 4:40:14]

一、降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少　10 磅体重；少摄取　500大卡，可在　2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。二、少吃脂肪类食物 [2012/8/2 4:39:26]

进入三伏天后，成都的气温持续走高，空调自然成了必不可少的清凉工具。在锦江区某广告公司上班的小汪对空调很依赖，只要到了夏天，她愿意一天24小时都呆在空调房里。可就在上周，天天吹空调的小汪身体出现了问题，但并不是大家熟知的空调病，而是膝关节痛得不得了。到医院一检查，医生告诉她是因为长时间吹空调导致膝关节受凉而引发的疼痛，需观察治疗。对此，本报健康顾问，市三医院急诊科主任魏鸣表示，很多白领因为吹空调而导 [2012/8/2 4:38:31]

本报讯（记者 李姝阳 实习生邢玉婷)室外工作光着膀子更散热？出了一身汗，回家立刻躲进空调房？多喝冰镇饮料能降温？这两天长沙持续高温，你是不是做过这些事来防暑降温？昨日，记者采访了长沙市中医院的老中医肖展鹏，他说，以上几种做法都是防暑降温中的误区。误区一：太热了，光膀工作可降温错误示范：一些在室外工作的人，图凉快会光着膀子。正确做法：高温期间尽量避免户外活动，最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类 [2012/8/2 4:36:38]

据英国媒体1日报道，美国科学家研究发现，熬夜看电脑和电视、或睡觉时不关闭电脑电视，可能增加患抑郁症的风险。该研究由俄亥俄州立大学医学中心的神经学家们进行，美国国防部提供部分资金支持。研究人员将一些仓鼠置于夜间昏暗的灯光下四周时间，这种光线条件与昏暗的房间里电视机屏幕的亮度相当，并与正常作息的对照组进行对比，发现置于昏暗灯光下的仓鼠活跃度较低，而且喝糖水的兴趣也低于正常水平，这两种症状都与人类的抑郁 [2012/8/2 4:34:06]

 日本产业技术综合研究所日前发表新闻公报说，该所生物钟研究小组在与札幌啤酒公司的共同研究中发现，摄取乳酸菌能改善由精神压力引起的睡眠障碍。 公报说，研究人员将一种生理活性较强的植物性乳酸菌“SBL88乳酸菌”按照0.5%的比例混入实验鼠的饲料，在实验鼠食用这种饲料4周后，研究人员又持续两周给它们施加足以引起睡眠障碍的精神压力，然后让实验鼠在夜间活动时间段（实验鼠一般白天睡觉）蹬 [2012/7/31 6:32:36]

进入三伏后，全国普遍高温和高强度降雨。大暴雨不仅会造成灾害，更会带来微生物和病毒，对人体健康造成隐患。昨日，记者走访医院和疾控部门，发现连日来南宁天气多变，昼夜温差大，不少市民纷纷被“放倒”，感冒发烧的患者又多起来了。疾控专家提醒，遭遇水灾或内涝地区的市民要注意饮食卫生和行走安全，不要光脚蹚水，以免踩到水底尖锐器，引起感染。防病天气变化大“放倒”不少市民昨日上午，自治区人民医院儿科门诊挤满了家长和 [2012/7/30 2:40:26]

市面上的电池琳琅满目，但很少有市民会注意到电池的属性。在电池的外包装上明确标注碱性电池。　　编者按　　今年4月温家宝总理到福建考察时，对武夷山生态环境的赞誉：“优美的环境，清新的空气，也是竞争力。”这正是闽北发展的亮点和优势，但是这样的青山绿水，这样的生态竞争力如何才能可持续发展，如何成为闽北发展的新动力(310328,基金吧)。南平市委、市政府提出打造全国绿色发展示范区的思路。　　提起这些老百姓 [2012/7/29 3:45:33]

卫生部部长陈竺昨日在贵阳表示,到2020年,中国人的平均期望寿命有望达到77岁。按照“十二五”规划,到2015年,我国人均期望寿命比2010年增加1岁,能够接近76岁,到2020年,人均期望寿命能够达到77岁,即中等发达国家的水平。　　陈竺介绍说,我国已启动“健康中国2020”战略研究,提出建立人人享有基本医疗卫生服务的制度,实施包括环境卫生和生态健康在内的大卫生行动。通过进一步调动医疗卫生系统和 [2012/7/29 3:29:19]

“夹脚拖鞋”，俗称“人字拖”，是很多人在夏日的必备清凉装备，有些上班环境比较自由的人甚至每天都会拖着一双人字拖出门，那种轻松惬意，的确让人特别享受，很多主妇也会给家人备上几双。然而，人字拖的这种舒适，实际上并不是很健康的，甚至会让你和家人的脚伤得很重。跟着小编一起来看看人字拖的危害都有哪些吧。常穿人字拖五大危害1、使脚部皮肤过快老化首先，人字拖相比于普通拖鞋来说，对脚掌后部不断拍打力度大，因为人字 [2012/7/28 6:51:26]

大多数自然灾害来临前，相关部门都会依灾害情况发布各类预警信号，如何理解这些预警信号并做好相应的防范呢？今天，本报为读者推出了气象灾害、汛情、地质灾害预警信号与防范指南，供读者参考。暴雨预警信号蓝色标准：未来3小时内将出现累计雨量大于30毫米或小时雨量大于20毫米以上的强降水；未来12小时内降雨量将达50毫米以上；或已达50毫米以上且降雨可能持续。提醒：学校、幼儿园采取适当措施保证学生和幼儿安全；驾 [2012/7/27 4:03:28]

研究人员用数学公式进行了专业计算，得出少淋雨的秘诀。下雨没带伞，究竟是一路狂奔还是正常速度行走才能少淋雨？这个问题一直未有定论。意大利研究人员认为，这是一个复杂问题，涉及体形、风向和雨滴大小。不过，多数情况下还是尽量快跑为上。这项研究由意大利布雷西亚大学机械和工业工程学院教授佛朗哥·博奇主持。他并非研究这一问题的第一人。 此前研究意见不一 早在20世纪70年代，多份数学期刊刊载 [2012/7/26 4:16:54]

背着沉甸甸书包上学的孩子，拎着满满一购物袋菜的老人，挎着又大又重背包的时髦女性……不少人都深受背包所害。美国一项新调查发现，背包过重对身体不同部位造成伤痛的几率分别为：脖子57%、手臂20%、后背53%和肩膀84%。通常容易引起脊柱弯曲、驼背、头痛、关节炎、上背和颈部肌肉拉伤、手臂麻木刺痛等。美国《预防》杂志最新载文，刊出专家推荐的一些防止背包伤痛的具体措施。1．斜挎背包。大包可以斜挎（图一），包 [2012/7/26 4:05:47]

现代人经常坐在电脑前办公，肩膀、颈部和背部会因此被连累，导致肌肉紧张。据调查，成年人每天坐着的时间约为7.7小时，占全天的近三分之一。最近发表在《英国医学期刊》上的一篇研究报告显示，每天少坐3小时寿命就可延长2年。然而，上班、出行等不得不坐着时，该怎样保证身体健康呢？美国康奈尔大学的人类工程学专家艾伦·赫博士建议，上班族应采用“20—20原则”，即每坐20分钟就站立20秒。此外，还有专家建议，每隔 [2012/7/26 4:03:45]

眼下正值大暑，许多人耐不住高温，出现头晕、肠胃不适等中暑症状。对抗暑热的方法不对，非但不能去暑，还可能伤身。为此，专家给出了四大防暑降温的对策。对策一：学会聪明吹空调吹空调要讲究方法，高血压、高血脂、高血糖患者进出冷气房就要小心，因为他们的血管弹性不足，室内外的温差太大，很容易出现脑血栓。夏天开空调要做到以下几点：温度最好设定在26℃—27℃。如果办公室空调温度很低，最好喝些温水来提高体温。长时间 [2012/7/26 4:00:11]

圆的、方的，桃心的、苹果形的……一块块形态各异、造型可爱、闻起来有些像香喷喷饼干味道的小家伙，竟然是香皂!这些作品由年轻女孩张颖利用废油制作而成，她可是在当地出了名的环保达人。　　7月中旬，记者闻讯来到张颖所在单位晋中晚报。听说同行是来采访张颖的，她的同事小芬乐呵呵地说：“张颖做的香皂在我们单位是抢手货，用三四天的时间一做出来，立刻就被大家瓜分了，我们还得提前预定呢!”　　张颖利用废油制作香皂的想 [2012/7/25 12:13:10]

随着平板电脑（Pad）的普及，出现许多从早到晚抱着电脑、专注刷机的“平板控”。昨天，家住洪山金地格林社区的女孩赵焰来电询问：“我每天用Pad听歌或看电视剧直至入睡，电脑整夜放枕边，辐射会不会影响我的脑子？”辐射影响可忽略暑假期间，19岁的赵焰每天使用Pad超过12小时，睡醒后依然头晕脑涨。“除了电脑本身，皮套既然可以控制电脑启动和休眠，套中肯定也有磁性，都可能有辐射。”青山区儿童医院祝院长表示，平 [2012/7/25 6:42:01]