1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国 [2012/6/6 3:41:00]

6月6日是“国际爱眼日”，记者从青岛市消保委了解到，随着市民对眼镜需求的日益增多，有关眼镜商品和服务的投诉也随之增多。当前，眼镜市场鱼龙混杂，消费者对购配眼镜方面的知识也相对缺乏。针对这种现状，今天，青岛市消保委发布2012年第5号消费警示，提醒消费者合理选购眼镜，科学健康护眼。并且特邀请国家二级资深验配师郝红卫在保护视力、以及眼镜的购配等方面为消费者提供一些科学指导。　　要学会科学用眼，保护视力 [2012/6/6 3:36:56]

转播到腾讯微博　　近年来，随着生活水平不断提高，老百姓的餐桌发生了巨大变化，蔬菜品种越来越丰富。沈 鹏摄（新华社发）　　“吃、穿、用、住、行”是百姓生活中的5件大事。经济日报曾两度以“吃、穿、用、住、行的变迁”为题，推出了颇具社会影响力的系列报道。第一次是1990年2月，真切地反映了改革开放13年以来人民生活的沧桑巨变；第二次是2002年10月，形象地反映出又一个不平凡的13年间人民生活的巨大变化 [2012/6/4 8:11:31]

台山森江农业科技有限公司的农田里，车辆正在运送肥料。 南都记者申鹏摄　　南都讯 记者申鹏国内食品安全问题频发，每天都在食用的蔬菜安全一直是台山市民关注的焦点，不使用人工农药、无机肥、生长调节剂的有机蔬菜则越来越被台山市民追捧。　　南都记者走访了本地不少商超，发现在有机蔬菜专柜前都围满了市民，但价格问题还是困扰着有机蔬菜的销售量。相关从业人员表示，扩大种植面积可以让有机蔬菜价格越来越“亲民”。　　“ [2012/6/4 7:16:27]

哈瑟尔特（比利时），2012年6月2日 （国际）（2）比利时举办“有机食品周” 6月2日，在比利时城市哈瑟尔特，市民在“有机食品周”活动上品尝有机水果制成的果酱。 从2日开始，比利时全国举行为期一周的“有机食品周”，今年的主题为“原滋原味的复兴”，通过向公众开放有机农场、有机果蔬采摘、有机餐饮推介等活动，向国民宣传普及各类有机食品，减少农产品生产对化肥的依赖。 新华社记者叶平凡摄media_spa [2012/6/4 7:14:49]

有机农业：是指在生产中完全或基本不用人工合成的肥料、农药、生长调节剂和畜禽饲料添加剂，而采用有机肥满足作物营养需求的种植业，或采用有机饲料满足畜禽营养需求的养殖业。　　有机农产品：根据有机农业原则和有机农产品生产方式及标准生产、加工出来的，并通过有机食品认证机构认证的农产品。有机农产品是纯天然、无污染、安全营养的食品，也可称为“生态食品”。　　有机食品判断标准：1.原料来自于有机农业生产体系或野生 [2012/6/4 7:12:52]

记者昨天从国家海洋局获悉，为有效应对各地发生的赤潮(绿潮)灾害，将进一步加强赤潮(绿潮)灾害应急管理，加强对赤潮发生海域的海洋生物贝毒检测，确保受到赤潮毒素影响的海产品不流入市场。　　目前，河北、山东、江苏、浙江、福建、广东海域均发生赤潮(绿潮)。国家海洋局通知要求，各地要加强对各自责任海域内赤潮(绿潮)的陆岸及海上监测监视工作。加强对赤潮发生海域的海洋生物贝毒检测，确保受到赤潮毒素影响的海产品不 [2012/6/4 3:09:48]

睡眠为第一大补，告诉你怎么睡觉最补。 　　传统中医养生认为，“药补不如食补，食补不如睡补。”可见，睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡，精神百倍；彻夜难睡，浑身疲惫。”因此，睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢? 　　睡眠为第一大补告诉你怎么睡觉最补 　　老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程;白天工作、学习则是释放能量的过程。阴 [2012/6/3 2:40:13]

身边有人突发急病，如果你会一些必要的急救技能，就可以发挥大作用，甚至救人一命。以下三个急救技术应该人人都会，以备不时之需。 　　1、人工呼吸 　　人工呼吸通常采取口对口的方法，用你呼出的气体吹入伤病者的肺部，以保证维持其生命的最低氧气供应。实施人工呼吸时，一只手按压在伤病者前额，使其头向后仰，另一只手的食指和中指置于其下颌处，上提下颌，保持其气道畅通。接着，急救者用压住前额的那只手捏紧患者双侧鼻孔 [2012/6/3 2:37:22]

核心提示：选茶要看八项指标：外形四项（整碎、色泽、嫩度、条形、净度）； 内质四项（汤色、香气、滋味、叶底）。 　　先看外形四项指标 　　茶叶的选购不是易事，要想得到好茶叶，需要掌握大量的知识，如各类茶叶的等级标准，价格与行情，以及茶叶的审评、检验方法等。茶叶的好坏，主要从色、香、味、形四个方面鉴别，但是对于普通饮茶之人，购买茶叶时，一般只能观看干茶的外形和色泽，闻干香，使得判断茶叶的品质更加不易。 [2012/6/3 2:34:17]

发自内心大笑时，体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降，免疫力得到增强。生活中还有很多小细节可以增强免疫力，下面小编为你介绍几种。 　　想要保持健康，加强免疫力，其实生活中的很多小细节都能够让你简单做到哦！ 　　放声大笑。 　　手头拿点能发笑的东西，例如笑话集，也可以看看喜剧电影。当你发自内心大笑时，体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降，免疫力得到增强。这种效果能持续24小时。有一批志愿者当 [2012/6/3 2:31:41]

每日最佳的9个养生时间，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。 　　1、洗澡的最佳时间 　　每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，帮助你安然入睡。 　　2、刷牙的最佳时间 　　饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。因为这时，口腔的细菌开 [2012/6/3 2:29:49]

爱美是女人的天性，黑眼圈、皮肤松弛等衰老迹象便是她们的头等大敌。吃“养生餐”、“睡美容觉”是女人大都知道的“青春常驻守则”，但是睡觉、吃饭说起来容易，做起来偏偏却是难事。近日，台湾《康健》杂志就载文，援引最新的调查及研究表明，“贪吃的女人衰老早，会睡的女人美到老”。贪吃的女人衰老早科学家在一项研究中发现，一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子，会因过饱饮食而增加数万倍，这是一种能促使动脉硬 [2012/6/1 22:46:17]

洗手并不是小事一桩，它关系到我们的身体健康，在预防疾病中有着极其重要的作用。据卫生防疫部门介绍，手的“污染”不可小瞧，红眼病、皮肤病、甲型肝炎、细菌性痢疾等一般都是通过手的接触而传染的。上述细菌病毒在一些公共场所和使用频繁的物品中最容易传播，这些地方都是传染病交叉感染的高发地。如果我们每天都要接触这些东西，又不重视手的卫生，那么被传染疾病的几率就会非常高。看来，重视洗手，不仅是“饭前便后要洗手”， [2012/6/1 22:44:50]

一次性餐具新国标今起实施 规定纸杯边缘不得印刷图案记者发现——一次性纸杯、纸碗、纸餐盒国家标准今日起正式实施。国标规定，纸杯杯口距杯身15毫米内及杯底距杯身10毫米内均不能印刷图案。不过记者发现，目前市面上大多数一次性纸杯并不符合新国标。国际食品包装协会秘书长董金狮表示，消费者喝水时嘴唇频繁接触杯口，印刷图案上的油墨有可能被摄入到身体里，这对健康非常不利。杯底要求有10毫米的留白，也是考虑到杯子叠 [2012/6/1 22:40:34]

在昨天下午举行的空气净化器行业联盟成立大会上，室内PM2.5成为与会者关注的话题。上海市环保产业协会秘书长李伟告诉记者，室内PM2.5主要有三个来源：　　■爱在室内吸烟的市民是室内pM2.5浓度高的最大贡献者因为烟草烟雾的颗粒直径几乎均小于PM2.5。烟草燃烧的烟雾中含有7000多种已知的化学物质，是造成吸烟者成瘾和健康损害的罪魁祸首，主要有害成分包括尼古丁、焦油、一氧化碳、胺类、酚类、烷烃、醇类 [2012/6/1 12:36:11]

本报讯（记者 司文）昨日，西安市中小学素质教育实践基地及西安市科普教育基地在长安区现代农业示范园区挂牌。今后，我市中小学生可以到基地亲身体验“种菜”的乐趣。　　西安市中小学素质教育实践基地位于关中环线中段长安区现代农业示范园区核心地带，按照总体规划，建成后的西安市中小学素质教育实践基地总占地180亩，规划分为农作物种植、蔬菜种植、花卉栽培、生产劳动教育区四大功能区域。据市教育局副局长赵春平介绍，基 [2012/6/1 6:16:57]

我们常常听人说：“如何吃出健康”，但是较少听人说“如何穿出健康”，其实皮肤的健康与衣著有着密不可分的关系。本文将告诉大家，什么样的衣料较适合我们的皮肤。 　　1、丝绸衣服：对皮肤最友善 　　一般而言，高级衣服很喜欢选用丝绸，同样兼具舒适及美观，不信你试试看在炎炎的夏日，穿上一袭纯丝洋装，保证通体凉快舒畅。美中不足的是只能干洗，否则容易褪色变形，对经济宽裕者来说这是首选。 　　2、棉质衣服：吸汗透气 [2012/6/1 3:36:21]

一忌超负荷工作。随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。 　　如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。 　　二忌忧愁 [2012/6/1 3:35:32]

睡眠本来是一个生理本能现象，是身体保持健康的一个重要基础。对于工作繁忙、压力巨大的都市人来说，拥有完美睡眠有多重要，相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢? 　　1、温柔体贴的床品 　　根据个人体质对温度的不同冷暖感受来选择适合自己厚度的被子，若你是怕冷的体质，你可能需要温暖点的被子，反之亦然。 　　被套和床单则可以按照个人对材质的喜好来选择，一般来说，以棉制品为好，购买的时候注意，棉 [2012/6/1 3:34:23]

对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。 　　睡前玩电脑有哪些危害 　　1、容易失眠 　　在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于 [2012/6/1 2:47:22]

做运动健身是我们觉得理所当然保持精力的一种方式。但是身在办公室，尤其是电脑族要想多运动一点可算是不容易，要想达到以健身为目的的运动又是难上加难。下面小编为你介绍简易健身方法。 　　超级简单有效的锻炼——坐在椅子上锻炼腿部 　　1.大腿与地面平行。将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病;选择靠背椅，在腰部放一个卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一条直线上，使 [2012/6/1 2:30:46]

 在演讲时把咖啡洒在裤子上，或者当一直爱慕的人想要和你出去约会时，你的脸可能会变得通红。 不过，一项最新研究显示，即使是更为细微的社交互动也能使我们的体温升高。 研究中，一位实验者询问了23位女性关于其年龄、学历、职业、收入等一些人口统计学上的中立性问题。当她们在和实验者对话时，研究人员采用热成像技术追踪了这23位女性的脸部温度。 研究发现，在所有的场合下， [2012/5/31 22:27:13]

今天是世界卫生组织发起的第25个世界无烟日。卫生部昨天发布的《中国吸烟危害健康报告》显示，我国的吸烟人群超过3亿，每年因吸烟相关疾病所致死亡人数超过100万。　　对比世界卫生组织之前发起的世界无烟日主题活动，今年的主题“烟草业干扰控烟”首次旗帜鲜明地剑指烟草业。　　卫生部部长陈竺认为，当前控烟应该要强调源头的问题，烟草业干扰才是烟害的源头。以伪科学手段对抗控烟、警示内容不够、变相促销……陈竺一一列 [2012/5/31 11:53:12]

明天是第25个世界无烟日，今天下午卫生部也将发布《中国吸烟危害健康报告》，每个人都知道吸烟有害健康，那么吸烟的危害到底有多大？我国的控烟形势又是如何呢？对此中国之声专访了有着20多年控烟经历的中国控烟协会副会长杨功焕。 　　超过3亿的固定吸烟人群，超过7亿的二手烟民，如此庞大的数字代表了中国被香烟危害的人群。在今天下午即将发布的《中国吸烟危害健康报告》中将会详细的介绍香烟和二手烟对于人体健康造成的 [2012/5/31 9:17:02]

深圳晚报讯(记者 曾泽峰) 环保、低碳成为全球热门话题，各种领域的环保产品层出不穷，国内多家银行也大打环保、低碳旗帜，奋力成为环保大家族的成员。　　随着发卡量逐渐增大，被废弃的卡片也越来越多。目前银行卡多使用PVC材料作为卡体，而常规PVC材料在制造及回收处理时，会产生有害物质，燃烧时会产生含有氯化氢气体的浓烟，对人体健康和环境造成一定危害，如焚烧或掩埋则会对土壤和水源造成污染。因此具有环保特性的 [2012/5/30 12:56:15]

2012年5月31日为第25个世界无烟日，今年世界无烟日的主题为“烟草业干扰控烟”，口号是“生命与烟草的对抗”。烟草严重危害人民健康己是众所周知的事实。数据显示，目前，中国有3亿吸烟者，7.4亿人受到二手烟危害，每年有120万人死于烟草相关疾病。 　　吸烟者不但损害自身的健康，他们吸烟时产生的二手烟，也会给不吸烟者造成危害，引起肺癌等恶性肿瘤、慢阻肺、心血管病、脑血管病等严重疾病，尤其可危害孕妇、 [2012/5/30 5:42:39]

同样是出汗，天气炎热时，被动出汗虽然照样能让人大汗淋漓，但为什么就不如主动出汗好呢？专家解释，不管是因为炎热而出的汗，还是桑拿蒸出来的汗，都只是在人体浅表层出汗，而运动才是真正的深表层出汗，也就是让人从里向外出汗。这种汗是人体进行的自我调节，出汗后不仅让人感觉很舒服，还能起到以下7大保健功效： 　　主动出汗的7大好处 　　1、排出毒素 　　人体每天都会分泌大量的代谢物质，各种毒素也随之产生。如果不 [2012/5/30 3:24:47]

好的习惯决定一切，在护肤中同样如此。养成这些好习惯，每天都坚持做，过了21天就成为生活的一部分，好的肌肤就离你不远啦！ 　　每天保证6小时充足睡眠 　　睡眠是无法预支和补救的，要想有好的肌肤就必须养成早睡早起的好习惯，让肌肤维持正常的新陈代谢，建议十二点半就寝，符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。 　　一周至少三次规律运动 　　运动能够促进全身的新陈代谢，还能改善血液循环。适当的运动 [2012/5/30 3:22:16]

俗话说“一白遮三丑”，肤色白是我们常用来衡量美女的标准之一。但现实是，不是人人都能成为“白雪公主”，而且美白是一项长期工作，并非可以立竿见影的事。与其纠缠在白嫩肤色上，不如转个思维方式——好肤色不如好气色，一个看起来神采奕奕的亮丽妆容，比单纯雪肌更能让人眼前一亮。要怎样才能做到？植村秀、贝玲妃等品牌的专业彩妆师们教我们三个步骤，十分钟内提亮你的肤色！ 　　步骤1 　　高光粉，来一点！ 　　在化妆前 [2012/5/28 12:13:06]