远远望去，你可能想象不出那多娇艳盛开的花朵是一朵布艺制作的仿真花，手工达人Ez就做出了这样一朵朵美丽的花，快来学习吧!　　制作步骤图解制作步骤图解制作步骤图解制作步骤图解制作步骤图解制作步骤图解制作步骤图解制作步骤图解 制作步骤图解制作步骤图解 [2012/5/28 11:59:52]

1.食物干燥、脱水。利用微波炉加热食品能够大量蒸发水分的原理，可对豆类等食物进行干燥或脱水处理，达到防霉变或长期保存的目的。另外，如果白糖、红糖或其他结块，可将其同一小块面包放在密封的容器内，高温加热30～60秒钟。　　2.炸制坚果。将生瓜子、生花生、生松子或生榛子等坚果，均匀摊平放在微波炉内的玻璃盘上，以中火加热，中间停炉翻动几次，3分钟左右听到“咔咔”果皮的裂开声，这说明食物已经炒熟，晾凉后就 [2012/5/26 11:41:36]

养花种草费心、费钱，养死了花草还容易感觉内疚，这让很多人苦恼。本期我们就请达人为大家推荐一些省心的家庭绿化方法，既让初学者轻松参与其中，同时又能充分体验到家庭绿化的乐趣。　　□达人介绍　　骆会欣中国花卉报首席记者，低碳宜居家庭践行者，将生活和工作有机地融为一体，时时处处传播“爱园爱家爱生活”的理念。　　免漏容器很省事　　一般的花盆底部都留有漏水的小孔，以便使多余的水流出，防止植物烂根。因此，传统的 [2012/5/26 6:52:50]

昨天，北京西草市街80号，张贵春在空中菜园逗弄他的小鹦鹉。 李刚 摄　　“中国人说，靠山吃山、靠海吃海，这不仅是一种因地制宜的变通，更是顺应自然的中国式生存之道”——央视热播纪录片《舌尖上的中国》，最后一集，有这样一句韵味十足的开场白。　　这天是5月22日，张贵春看着、听着，心里都是满足，他知道自己将在这部热门纪录片的压轴阶段扮演重要角色。　　但5年前的那个普通春日，当他“因地制宜”打算在自家屋顶 [2012/5/26 5:19:31]

现代的上班族大部分都跟电脑打交道。部分上班族一上班一整天都盯着电脑。对眼睛的伤害很大，也很容易导致眼睛疲劳。那上班族应如何保护自己的眼睛呢?下面就来具体的了解一下。一、上班时的间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼有无穷大的帮助呢。二、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时，或是看书约一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向 [2012/5/26 4:18:11]

提及如何维护心脏健康，明白什么该做和什么不该做至关重要。吸烟、不良饮食及缺乏锻炼等生活习惯的危害比遗传因素更大。每天多做一些改变，通过改善饮食、积极锻炼和应对社交和环境压力，就能使心脏强壮年轻。近日，美国“每日健康网”邀请心脏专家，列出了让心脏年轻健康的“8步计划”。第1步：增强心肺活动。要想心脏达到理想的健康状况，包括各种身体活动在内，运动消耗热量应该达到3500—6500卡路里/周（500—9 [2012/5/26 4:12:43]

本报讯（记者朱波 实习生刘巧珍 陈瑜）在自家后院养花栽树，良好生态引得众鸟竞相飞来。在鸟语花香间，惬意拍下一张张鸟儿欢快的瞬间，然后印成画册与友人共享。昨日，武昌东湖社区的徐毅，拿出自己的摄影画册《百鸟图》对记者说，印了55本，朋友们争相索要，现在已所剩无几，准备加印。　　“主业”外科医生的徐毅，自称是高烧42度摄影发烧友，且对拍鸟情有独钟。他专门购置了一套价值10万元摄影器材，其中包括昂贵的长焦 [2012/5/25 4:17:27]

记者就如何防止夏季蚊、蝇、蟑螂等害虫增多危害身心健康的问题，在云南省２０１２年科技活动周上咨询了相关健康专家。专家指出，目前广泛使用的家用杀虫剂、蚊香等药剂在起到一定杀虫驱虫作用的同时，对人自身身体健康也会带来一定危害；建议采取生态防虫措施，保护自身健康。　　云南思力生态替代技术中心的有关专家提示，目前的研究显示，家庭广泛使用的气雾杀虫剂、蚊香、毒饵等杀虫驱虫药剂，会通过口腔、呼吸道、皮肤等多种途 [2012/5/24 5:56:32]

芬兰赫尔辛基大学的一项研究指出，生物多样性的下降可能引起城市居民患哮喘、过敏以及其他慢性炎症疾病的概率增加。新的证据表明，栖息于皮肤、呼吸道和肠道的共生微生物可以防止炎症疾病的发生。然而，人们对微生物组的环境决定因素知之甚少。 研究人员在芬兰东部随机选取了118位青少年作为样本，调查人类与自然和生物多样性之间联系的减少是否会影响共生皮肤细菌的组成和过敏原的敏感性。研究发现，相对于生活在有 [2012/5/24 5:47:53]

“大落大满，小落小满。”二十四节气大多可以顾名思义，不过小满(5月21日)有些特殊，坐在办公室里的现代人很难明白它到底意味着什么。回到农业社会，小满是个让人高兴的节气，因为此时夏熟作物灌浆，籽粒开始饱满了，它是收获的前奏。上面提到的落，是指落雨，即越是充沛的降雨，愈预示大丰收。小满时节的人需要注意什么？此时于养生而言，是否是重要的时机？ 　　养好身不苦夏　　之所以说小满时节养生保健非常重 [2012/5/23 3:58:31]

专家介绍，刚练完瑜伽就洗澡，不仅会使练习效果大打折扣，还会对身体造成不必要的损伤。刚结束练习时，身体往往处于极度兴奋的状态，此时如果马上洗热水澡，会使血管急速扩张，血液流回大脑，加大心脏的压力。而且忽冷忽热的刺激会伤害身体。一般提倡练习者，尤其是患有关节炎的人，最好在练功前洗个澡，然后休息20分钟到半个小时，这样可以增加人体洁净和轻松的感觉，提高身体的温度，减少肌肉紧张，帮助舒展身体，并打开各个关 [2012/5/23 2:52:30]

自适应光学系统技术多用于天文学。然而，这项对普通人而言的专业领域技术可以造福于人的视力提升。中国科技大学周逸峰小组与成都光电技术研究所张雨东小组合作发现，在经过人眼自适应光学矫正仪的仪器矫正和科学训练后，成年人最高可获得2.0及以上的“超视力”。昨日，成都光电技术研究所所长张雨东表示，下一步，他们将更加深入研究，找到人类视觉神经系统的“开关”。　　研究四年——发现 成人视力仍有提高空间　　昨日，成 [2012/5/22 7:12:45]

白天昏昏欲睡，晚上精神百倍；工作日起早贪黑，周末抱着枕头睡到晌午――这是很多现代人的生活状态。近日，美国《当代生物学》期刊网络版发表的一份德国慕尼黑大学的研究报告指出，由于当今社会生活节奏的加快，大多数人的生活规律与人体自然的生物钟不协调，形成一种“社会生活时差”。　　这项研究由德国慕尼黑大学的劳恩伯格博士主持，研究小组耗费10年时间，收集了研究对象的身高、体重、睡眠习惯等信息后发现，现代人的生物 [2012/5/22 7:09:39]

很多人都不知道维生素E的作用及功能究竟有哪些，除了被大家所熟知的美容功效之外，经过研究发现，维生素e的作用及功能还有很多。 　　1.防治痔疮 　　很多人都不知道，其实维生素e还具有防治痔疮的作用，专家指出内服维生素e治疗痔疮，并且治疗的效果非常明显。除多年顽固性痔疮外，一般不需手术治疗，治疗的方法非常简单，只需要口服维生素e，每次50毫克，每天3次，温开水送服即可。 　　2.治疗口腔溃疡 　　维生 [2012/5/22 2:47:28]

夏天来临，除了炎热的气温，最令人讨厌的就是那些飞来飞去的“吸血鬼”——蚊子。如何让宝宝避免蚊虫叮咬，成了父母们的重点工作。下面就来进行一场防蚊手段大比拼吧！ 　　物理驱蚊法 　　婴幼儿处于生长发育旺盛阶段，皮肤吸收能力较强，呼吸道抵抗能力较弱，所以应避免使用化学驱蚊产品。 　　挂蚊帐、安纱门纱窗，使用电蚊拍、灭蚊灯等物理方法避蚊，是最有效且无副作用的好办法。 　　户外活动时，家长可用扇子在宝宝周围 [2012/5/22 2:46:27]

大部分女人总是在清洁问题上自信满满，毫不怀疑自己比丈夫或男友干净几百倍，打心底里鄙视那些吃饭不洗手、上厕所不冲马桶的行为，然而，一位美国科学家的研究却发现，女性办公桌上的细菌数量比男人的要多好几倍！下面就为你盘点了7个即使是资深洁癖也会轻易疏漏的细菌温床，请你一定记住，关注并清理好这些藏污纳垢的细小地方，绝不是所谓的“洁癖”，而是真正在关注自己的健康。 　　1. 包包 　　我们整天带在身边的心爱包 [2012/5/22 2:45:39]

许天笙（右）在大棚内传授盆栽蔬菜相关技术。　　技术创新让菜地大挪移　　刘远 吴佩 文/图　　要在城市里建一个家庭菜园需要多少地？答案是：1平方米。　　如何才能打理好这1平方米的菜园？答案是：像养花一样来种菜。　　这不是什么天方夜谭，随着一套全新的栽培技术和“城市蔬菜”推广模式的出现，花盆里种菜、阳台里建菜园，已经逐渐出现在北京居民的生活里，并成为了一种新的时尚。日前，这项由北京市花之韵城市蔬菜有限 [2012/5/21 21:56:46]

专家建议，太阳镜最好到专业机构购买在眼镜大世界，上千元的名牌太阳镜，100多元就能买到仿品，店主坦言：“这就是戴着玩的。”又到太阳镜“占领”大街小巷的季节而记者发现，太阳镜市场并不规范业内人士爆料：劣质、假冒、高仿的太阳镜占了四成专家支招“放阳光下晒一会儿 镜片发热就是劣质的”50元以下的最好别买，灰、绿、茶三种颜色的效果最佳记者赵强李亚沛/文王棣/图夏天，太阳镜是不少潮男靓女的出行必备品。对时尚 [2012/5/19 3:27:03]

当你面对职场心理压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。 　　第一步，精神超越――价值观和人生定位 　　自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一 [2012/5/19 1:50:11]

VC又称抗坏血酸，因为它能抗坏血病而得名。VC以氧化型和还原型两种形式存在于人体内，参与机体各项生命活动。 　　功能一：VC能促进组织中胶原蛋白的形成。 　　当VC缺乏时，胶原蛋白合成受到障碍，这就使伤口和溃疡不易愈合，骨骼、牙齿容易折断和脱落，毛细血管通透性增大，血管脆性增加，引起皮下黏膜、肌肉和关节等出血，这就是常说的坏血病。 　　功能二：VC是一种强还原剂。 　　VC能保护VA、VE以及必需 [2012/5/19 1:49:00]

枯黄发头发呈黄褐色或淡黄色暗示着甲状腺功能低下、高度营养不良，此外，重度缺铁性贫血和大病初愈也会使头发颜色偏黄。上述疾病症状导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。有此症状的人士需多加注意。灰白发如果头发突然变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。青壮年甚至少年长白发俗称“少白头”，后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺 [2012/5/18 6:10:32]

利用光能驱动的仿生眼>能帮助更多失明的人恢复视力　　据英国媒体5月14日报道，美国加州斯坦福大学的研究人员日前研制出依靠光能驱动的人造仿生眼，有望帮助失明患者重见光明。　　据研究人员介绍，这种新型仿生眼实际上是植入视网膜后面的微型芯片，其工作原理和太能能电池板类似：一副装有微型摄像头的护目镜记录患者眼前的影像，之后向芯片发射光束，芯片把光电刺激转换为神经脉冲信号传递给神经，成像在视网膜上，从 [2012/5/17 2:57:28]

实验表明，这种发电器所产生的电量相当于一块7号电池所产生电能的四分之一。这款发电器非常轻薄，科学家们认为其未来使用范围将非常广泛。　　据英国《每日邮报》5月14日报道，在能源日益紧缺的当今社会，各种新奇的发电方法层出不穷，类似“发电鞋”这种可随时产生电能的技术成为各国科研人员竞相研究的对象。日前，美国能源部劳伦斯伯克利国家实验室利用无害病毒研发出一款新型发电器，就使“发电鞋”这一概念的实现向前迈进 [2012/5/17 2:55:58]

眼睛发干、嗓子发痒、流鼻涕打喷嚏……越来越多的欧洲人患上“花粉过敏症”，为此饱受煎熬。“花粉过敏”已成欧洲各国的“新难题”。　　德国《焦点》周刊16日称，随着天气转暖，欧洲人本应开始“动”起来，可很多人选择“躲”在家里，因为他们患有“花粉过敏症”。如今，德国各地医院过敏症专科人满为患。一些患者因严重过敏，不得不向公司、学校请假。在药店，治疗过敏症的鼻喷剂等被抢购一空。　　德国慕尼黑工业大学等机构最 [2012/5/17 2:02:17]

进入5月，清远的天气可谓多变的娃娃脸，刚刚烈日当空，转眼就风雨雷交加。多变的天气往往让人难以适应。而每年进入夏季后，最常见的疾病莫过于“空调病”、“阴暑”。其实，这些新一代疾病，也就是热伤风、偏头痛、肠胃病、皮肤病等疾病。它们有个共同的名字：空调病。　　空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜。世界卫生组织将这 [2012/5/17 1:54:42]

五月天 《倔强》　　当我和世界不一样 那就让我不一样 坚持对我来说就是以刚克刚 我如果对自己不行如果对自己说谎 即使你不原谅 我也不能原谅……　　《倔强》是由阿信作词作曲，五月天演唱的歌曲，收录在五月天2004年发布的专辑《神的孩子都在跳舞》中，是专辑中的热门歌曲之一。唱起倔强，你是否能感到内心有股冲破藩篱的力量在奔涌!　　汪峰 《飞的更高》　　我要飞得更高 飞得更高 狂风一样舞蹈挣脱怀抱 我要飞 [2012/5/17 1:53:17]

“琉璃玉米”颜色极其绚烂。玉米是世界上分布最广的粮食作物之一，栽培历史估计有5000年之久。据美国媒体5月14日报道，美国一家农产品公司Seeds Trust日前获得一种奇特的玉米种子，可以种植出颜色五彩缤纷、颗粒如同琉璃珠一样晶莹剔透的玉米。 这种玉米颜色极其绚烂，但完全可以食用。据Seeds Trust公司介绍，琉璃玉米种子是由该公司的种子达人格雷格·舍恩所取得。舍恩不久前寻访了一名 [2012/5/16 22:48:21]

你信不信?美容有机护肤实在很简单。所谓的专家的标准及配方不一定非得严格遵守。而且也没必要把自己的打扮台上摆满各种瓶瓶罐罐。今天给大家透露5个省钱实用的有机护肤秘籍，让你的肌肤大改变哦!1、醋水往油光　　油性肌肤的人天天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以往掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。假如在30摄氏度的半盆水中，倒进一瓶盖的白醋洗脸，既可以往油光，又能清洁 [2012/5/16 4:42:47]

社区支持农业，你监督、我种菜 　　广州“新农人”卖菜记　　祺丰市民农园的庄主杨学彬曾远赴日本留学，学习农业。如今，杨学彬决定亲自动手救救自己的餐桌，也帮帮中国的农民。C SA是他能想到的最好的模式。于是几个人在城市的边缘心甘情愿当起了农民，开始在社区卖菜，探索社区支持农业在广州的新道路。　　盛夏的午后，阳光耀眼。李俊站在番禺丽江花园小区里，撑着一把遮阳伞，照看着新开张的小档。穿着白T恤，牛仔裤的他 [2012/5/16 3:52:08]

过去一年里，7成多美国人消费过有机食品。有机食品行业2011年整体增长9.5%，首次超过30亿美元大关。　　近两年来，美国人发现商场里生活用品、衣服的促销增多了，幅度大了。经济萧条让许多美国人都捂紧了口袋。　　但是有一个产业却逆势增长。根据美国有机贸易协会的最新数据，过去一年里，七成多美国人消费过有机食品。有机食品行业2011年整体增长9.5%，首次超过30亿美元大关。　　食品家族中的“贵族”　　 [2012/5/16 3:47:05]