导语： 关节疼痛，记忆力下降，反应迟钝等症状不再是老年人的“专利”，而渐渐已向年轻一代蔓延，尤其是白领女性，这些可能是身体向你发出的健康警报--你已经处于亚健康过劳状态了！爱美小编提醒你，赶快为你的身心减减压吧。 　　据我国最新调查显示，目前我国大城市的白领亚健康比例达76%，处于“过劳”状态的接近六成。年轻前卫的女白领们，你是否处于过劳状态呢？本文将对症解救，过劳女白领的15个危险信号。 　　过 [2012/4/16 10:40:21]

作为全国第一批区域，杭州、宁波等七座城市于3月24日起，开始对PM2.5开展监测并向全社会公布浓度数据，使得室内空气质量和公众健康备受关注。许多商家也看准这一巨大的商机，纷纷进入空气净化领域。近日记者在杭城各大卖场和商场看到，几乎所有的家电品牌，如松下、美的、夏普、飞利浦、伊莱克斯都推出了空气净化器。价格则从几百到数千不等，更有品牌声称能够去除甲醛，甚至可以去除PM2.5。 　　那么，号称可以去除 [2012/4/16 8:56:12]

图为在湖北宜昌城郊，一家个体户采用“作坊式拆解”方式处理废旧电器电子产品。                CFP供图　　中国环境报记者 徐小怗 见习记者 邵艺　　如果家中有废旧家电，会怎么处理？“不经正规处理，废旧家电很可能造成很大的环境污 [2012/4/13 9:24:17]

数字时尚　　日本Elecom公司近日推出了一款用于智能手机的太阳能充电器。这款太阳能充电器主要由供电电池和太阳能发电器组成，发电器搭载了一种名为“MPPT”的气候应变机能，即便是在阴天也能发电。一块太阳能面板，最大发电量为1.8瓦，太阳能发电器产生的电能会储存在供电电池内，只需把供电电池连接手机即可充电。 [2012/4/9 9:47:18]

春季风沙扬尘天气是不是让你很困扰？刚刚出去就觉得脸上沾上很多灰尘和杂质，明明清透的面庞瞬间变憔悴，过多的外界刺激让你的肌肤苦不堪言，严重的还会引起过敏、脱皮等问题。风沙天气如何保护娇嫩肌肤？一起和小编看看有哪些锦囊妙计可以用吧！ 　　妙计一：做好天然“屏障”　　1.选对隔离产品　　如此恶劣的天气一定要为肌肤做好安全屏障，把“恶势力”统统挡住，隔离产品当然少不了。　　千万不要以为涂的越多隔 [2012/4/8 5:51:34]

据卫生部网站消息，2,4-二氯苯氧乙酸等38种食品添加剂已不具备技术必要性，卫生部拟根据有关规定予以撤销。 卫生部4月6日在其官方网站发布《卫生部办公厅关于征求拟撤销2,4-二氯苯氧乙酸等38种食品添加剂意见的函》。 函件称，根据《食品安全法》和《食品添加剂新品种管理办法》的规定，卫生部2012年1月公开征求55种食品添加剂安全性和工艺必要性意见。根据征求意见情况并经组织专家审 [2012/4/7 11:25:19]

近日，一项新发布的研究表明，如果地球变得越来越温暖，人类罹患呼吸系统等传染性疾病的危险性会加大。　　不管是日益增高的气温本身，还是人类处于这种气温环境之中，都不一定使人更容易染上气喘、过敏症、传染病等疾病。其实真正的危险来自于城市地表温度的增加、干旱区域的高密度颗粒物分布，以及传染疾病向更高纬度地区的传播。随着气候变化导致的高温热浪、恶劣的空气污染天气以及其它一些极端天气事件的发生，呼吸系统疾病有 [2012/4/5 22:44:48]

   　　由Jang  Woo-seok带来的一个水资源再利用的设计，将洗手池和马桶连接在一起，洗手后的水会流入到马桶的其中一个水箱，待装满时，红色的LED灯会变为绿色，提醒可用这部分水来冲马桶。另一个水箱则连接普通水管，我们可以像平常那样用水管里的水来冲马桶。 [2012/4/2 22:38:14]

如今资源愈加的匮乏，不管是石油还是水资源，都在急剧的减少，所以“低碳”概念已经成为流行趋势之一深入人心，洗衣水冲厕所、洗米水浇花等已经成为不少人的家庭生活习惯。今天笔者就来给大家说说家庭中的用水大户—洗衣机的节水法则，赶快来看看吧。　　衣服不能放太少　　一般来说，每款洗衣机都有额定容量（说明书中会明确标示），衣服重量越接近，就越节能。当洗衣机的实际洗涤量为额定容量的80%时，效率最高。尤其是脱水， [2012/4/2 4:21:08]

美国食品和药物管理局3月30日出台两项监管文件草案，要求烟草企业必须报告产品中有害化学物质的具体含量，并减少使用误导性广告用语。 第一项草案要求烟草企业向药管局报告产品中是否含有甲醛、尼古丁等20种有害或潜在有害的化学物质以及每种物质的具体含量。这些物质的信息不会在香烟包装上公布，不过药管局计划搜集所有烟草制品的相关信息于2013年4月前公之于众。这20种物质目前很容易检测，药管局的最终 [2012/4/1 10:31:19]

对于爱好在家里养花养草的同学们来说，制作堆肥都有些什么方法呢?如果能用自己的生活垃圾来生成堆肥，倒是一件一举两得的事情，设计师 Khitrova Anna 的这款名为“Nepenthes”的花盆就是一种尝试，这款名为Nepenthes的花盆可以把食物残渣直接生成堆肥，将流入的有机碎片分解成植物需要的养分，并渗透到栽培植物的土壤中。酷似猪笼草的 Nepenthes 花盆的“消化系统”非常独特，内部装 [2012/3/31 4:07:22]

家庭种菜吸引人气     上周五上午，徐汇区龙南七村的几十位居民聚集在居委会活动室里，好不热闹。北京地球村环境教育中心城市社区项目负责人李军玲正在讲解种植知识，她介绍的不是普通的养花经，而是种菜经。她带来了小白菜、辣椒、小西红柿、樱桃萝卜、香菜、韭菜、甜心菜等家常蔬菜的种子。小小的花盆，只要养护得当，在家里也能长出可口的健康蔬菜。   & [2012/3/31 4:04:46]

近期，“节能灯周边电磁辐射惊人”的消息引发了社会热议。本月中旬，市质监局对本市在售的各类节能灯产品进行了“人体辐射安全”专项指标风险监测，全部87个样品从大型综合性商场超市、专业灯具市场和专业商店购得，基本覆盖了国内和国际知名品牌产品。昨天公布的监测结果表明，这些节能灯产品在工作状态下所产生的电磁辐射，均符合国际电工委员会（IEC）标准规定的感应电流密度要求。专家强调，当产品同时符合电磁兼容标准时 [2012/3/30 23:48:47]

日前，有读者给《民生直通车》栏目发来电子邮件，询问家中的废旧干电池该如何处理，能否直接扔进垃圾桶？还是应当出于环保目的，将电池送去小区内的“回收箱”？　　对此，上海电力学院教授、上海高校电力腐蚀控制与应用电化学重点实验室副主任张俊喜表示，国内2006年以后生产、销售的干电池已基本实现“无汞化”，不再含有对人体和环境有害的重金属。但他同时表示，将废旧的无汞化干电池当普通生活垃圾处理，“这样做可以，但 [2012/3/30 23:45:34]

一、“要领”帖　　植树要挖大坑、栽正中、根舒展、莫中空、提提苗、踩踏平、浇足水、沉实成。　　具体做法如下：　　1、挖树坑：挖60厘米-80厘米见方，40厘米-60厘米深的树坑，将熟土(表层土)与生土(心层土)分别堆放。  　　2、树苗下坑：适当调整好纵横间距，做到横平竖直。　　3、树苗填土：先将表土填入穴中央约10厘米-15厘米后，让苗木根系舒展，再继续填土至根系完全盖住时，用 [2012/3/30 10:03:45]

大地回春，温度湿度回升，又是蚊虫滋生的季节。除了飞来飞去的蚊子，我们还要注意防备的还有“隐形”于居室里的螨虫。这次通过记者走访市场，以及邀请广东省疾病预防控制中心的吴军博士跟大家一起寻找防螨的好方法。　　Q：我们日常生活中，什么时候容易接触到螨虫？它们有什么特点？　　A：螨虫其实有很多种，包括尘螨、粉螨、人疥螨、球腹蒲螨等，而在城市生活中，比较容易接触到的是尘螨、粉螨。　　在现代化家居里，空调、地 [2012/3/30 5:31:57]

宠物生病了可以带它们去宠物医院，但说起“植物医院”，相信很多人是第一次听说。近日，记者发现甬城出现了一家“植物医院”，这里的“医生”专门给身边的花草树木“看病”。　　办公桌上的绿色盆景出现异样怎么办？大部分情况下它们的命运就是被扔掉，但其实只要简单的几个步骤，就能让你的植物转危为安。本报与“植物医院”的创办人一起整理了一份办公室四大常见绿色植物养护手册，供读者参考。　　植物“病重”可以“住院”治疗 [2012/3/30 5:24:38]

人们越来越关心身边的空气质量，但在室内空气净化时，采用化学合成品类的消毒剂，往往气味令人不适，并且刺激眼睛和皮肤。目前，一种提取植物有效成分、经科学加工而成的纯植物空气净化产品在国内上市。由沃德本草（北京）生物科技有限公司研制的这种产品，以丁香、薄荷等植物为原料，不含任何化学成分，无腐蚀性和二次污染，适用于室内、车厢等场所，兼有空气净化和杀菌消毒功能。 （任文） [2012/3/30 5:07:13]

近期，有网友爆料自行测量节能灯辐射的结果，“节能灯周边电磁辐射惊人”的消息引发社会热议。那么，节能灯的电磁辐射有无危害？　　市质监局对本市在售的各类节能灯产品进行了“人体辐射安全”专项指标风险监测后今天上午公布结果：这些节能灯产品在工作状态下所产生的电磁辐射，均符合IEC(国际电工委员会)标准规定的感应电流密度要求，市民不必为此担心。　　结论 风险监测显示节能灯电磁辐射安全　　本月中旬，市质监局对 [2012/3/30 5:01:06]

还在为眼角的皱纹苦恼？出现皱纹不要怕，要紧的是如何去保养自己娇嫩的皮肤。通过饮食，可以轻松解决这个问题。蓝莓、番茄、葵花籽、鱼类都是抗皱的不二选择。 　　1）蓝莓 　　研讨创造，蓝莓比草莓的抗氧化才华强40％，并且蓝莓还含有大量的维生素C，这种具有很强抗氧化作用的维生素，有助于胶质的形成与牢固，由此减少皱纹的发生，也就相应延缓了朽迈的过程。 　　此外，这种香甜可口的浆果还有其他一些保健作用，如改良 [2012/3/29 4:57:12]

最佳锻炼时间因人而异，人们完全可以根据自己的生活规律、生物钟和工作性质，培养出每天最佳的运动时间。 　　早上锻炼要先喝水 　　俗话说：一日之计在于晨，很多人也因此选择在早晨运动。其实，这种做法不值得提倡。因为在凌晨4点到早上9点之间，二氧化碳反流，空气质量并不好。另外，早晨人体的血液黏稠度较高，尤其是那些患高血压和心血管疾病的人，起早运动对身体很不利。但是，如果确实只有早上才有时间可以运动的话，就 [2012/3/29 4:51:18]

核心提示：为了能够自信地穿上迷你裙，从现在开始进行腿部减肥吧。小编推荐3式瘦腿瑜伽，既能矫正你的身姿，又能令你的站姿看上去更加高贵优雅，当然，最重要的是，能助你修缮腿型，让你拥有一双迷人靓腿！ 　　瘦腿瑜伽树式 轻松瘦腿。 　　瘦腿瑜伽动作一：树式 　　主攻：不良姿态，消除“象腿”。 　　单腿平衡站立的姿势使人姿态优雅、挺拔，这是瑜伽姿势中最为伸展的姿势之一，能培养人良好的体态和气质。因为单腿站立 [2012/3/29 4:49:59]

想让抗老保养效果再飞跃一个等级？那你一定不能错过以下这些让肌肤年轻不衰的保养秘诀。一些不起眼的护肤小贴士，让你每天看起来都年轻漂亮一点。 时刻为肌肤保养吧。 　　时刻为肌肤补充水分 　　如果说用保湿品，或是补水喷雾已经成为你日常必不可少的护肤保养环节之一，那如果想让保湿功效更给力一些的话，那就记得要时刻喝水。 　　你可能要问：谁不会喝水！？一天八倍水的摄入大家都明白。不过忙碌的OL族你的喝水规律吗 [2012/3/29 4:49:14]

孙希贤在摆弄花草。　　在“地球一小时”到来之前，本报发起了推荐您心中的“环保家”活动。昨日，市民孙希贤第一个打进本报热线推荐了自己，他想让摩天大楼的外墙全都种上花草，成为绿墙。　　孙希贤家住武侯大道双楠段，他说自己一向是个节约的人，从来都要求家人洗菜的水必须再次利用冲厕所。即便现在家里有4辆车，他和家人出门都常坐公交。2007年3月，他给一株从海南岛花了3000多元运费运到成都的龙树，换了花盆、土 [2012/3/29 3:50:09]

1 、煮牛肉时除了放入各种调味品，还可以再加一小布袋普通叶，同牛肉一起烧，牛肉熟得快，味道清香。　　2、吃特别辣的辣椒后，若口辣难忍，可先用清水漱一下口，再咀嚼一点茶叶，口中辣味即可消除　　3、将废茶叶用来煮茶鸡蛋，味道清香可口。　　4、吃了生葱、大蒜以后，弄一些残茶叶在口里嚼一些时间，能消除葱、蒜的异味。　　5、将肉放入浓度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。肉类的保鲜效果不仅更好，而且不易腐烂变质。 [2012/3/28 13:51:25]

苹果皮：抗氧化　　苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部位。研究表明，苹果皮比果肉抗氧化性更强，甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。番茄皮：预防癌症　　番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，提高机体免疫力，预防癌症，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮还有助于维护肠道健康。因此，番茄带皮吃最营养。橘子皮： [2012/3/28 13:47:35]

在家电中，微波炉的地位往往有些尴尬，不是用来加热“剩菜剩饭”，就是热个牛奶。其实，微波炉的用途不仅是加热食物或爆米花而已，只要动动脑筋，微波炉还有不少新用法。　　综合消毒器　　平时家里有人感冒或者得了肠炎，主妇们总是会更加注意消毒家里的碗筷，一般大家常用的就是扔到开水里煮。其实只要在微波炉里加热几分钟，微波就会把附着在碗筷上的细菌、病毒杀灭大半。　　一些容易沾染细菌或交叉使用频率较高的毛巾、抹布等 [2012/3/28 13:28:26]

翔生有机生态农场。 　　“你如何对待土地，土地就会如何回报你。”田月皎在兴义镇发展有机农业，坚持不用农药和化肥。她和伙伴们执著地用手和虫子战斗着，大约两个多小时，她就捉了近千条虫子。　　在田月皎眼中，有机农业不仅是搞搞种植业。这是一个劳动密集型的产业，也是技术密集型、知识密集型的产业。在有机农业生产、加工与再生产的基础上，他们还会向相关的会议、销售、配送、旅游、培训、酒店、康复等服务方向拓展，构建 [2012/3/28 12:16:17]

北京市首部预案研究法规《北京市控制吸烟条例》预案研究工作已经完成，昨天《北京市控制吸烟条例》(专家建议稿)(以下简称“建议稿”)对外征求意见。　　该建议稿将本市控烟的范围全面扩大，其中室内公共场所及办公室等工作场所内全面禁烟，包括医疗、教育等领域的室外区域也扩大了范围。　　控　　拟取消公共场所室内吸烟区　　按照建议稿规定，室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具内禁止吸烟。　　何谓“室内”?建议稿 [2012/3/28 6:01:49]

餐馆油烟也能增加PM2.5　　北京市近日部署整治违法排污环保专项行动。针对市民关心的PM2.5治理，北京市将再出“重拳”，重点控制道路和工地扬尘，严管餐饮企业油烟污染等，同时将动态摸底PM2.5污染源，对市民反映强烈、危害群众身体健康的环境污染案件将挂牌督办并向社会公开。油烟污染也能增加PM2.5污染吗？它有何危害？如何防止其危害？本期应知围绕这些问题为读者进行解读。　　知识堂油烟是如何产生的？　 [2012/3/27 10:11:31]