新华网北京１２月３日电（记者马述昆　蒋旭峰）“走路还是开车？”“爬楼梯还是坐电梯？”“室温２８度还是２７度？”……这些都是时下许多中国年轻人正在认真考虑的问题。他们以实际行动减少生活中的碳排放，支持中国政府刚刚提出的碳减排目标，因此得到一个雅号——“低碳族”。     ２４岁的石肇媛就是其中的一员。在她眼中，“ [2009/12/3 22:06:53]

 资料图片     很多人知道运动可以强身健体，延缓衰老，但其中原因何在？德国研究人员发现，原因可能隐藏在白细胞中。运动可以让人体免疫系统保持“年轻”，进而延缓肌体衰老。    研究结果11月30日刊载于美国心脏学会期刊《循环》网络版。    端粒更长&nbs [2009/12/2 14:52:34]

相关新标准昨起实施，目前本地市场销售的仍为旧包装，正打“价格战”促销　　南方日报讯(记者/刘慕华 彭子英 实习生/陈子平) 哪些保鲜膜能放进微波炉加热？哪些保鲜膜能直接包装肉食、油脂食品？对于普通市民来说，此前都是摸不着头脑，而《食品用塑料自粘保鲜膜》从昨天起正式实施，今后，市民选择保鲜膜时只要购买标有“食品用”字样的产品就可放心使用。　　记者前日走访市内多家超市发现，市场上销售的保鲜膜基本上都是 [2009/12/2 11:44:58]

由中华环保基金会和安利(中国)日用品有限公司共同主办的“环保嘉年华”主题游园活动于日前在广州(武汉)降下了帷幕，此次活动提高了公众环境保护的意识，让更多的家长和孩子在轻松的游戏中接受了环保的教育。活动期间，由安利公司与华南较有影响力的新闻门户网站-大洋网共同推出了一项“低碳生活”的特别网上调查，在为期两周的调查中，共有17000余名职场人士参与了此次调查。 　　所谓“低碳生活”是在生活作息时所耗用 [2009/12/2 10:47:58]

资料图片     《食品用塑料自粘保鲜膜》、《塑料一次性餐饮具通用技术要求》等一批新标准将于今天实施。从今天开始，用于包装食品的保鲜膜将标示“食品用”字样，并将标示出“不能接触带油脂食品”、“不得微波炉加热”、“不得高温使用”等警示性语言。    记者近日走访一些北京超市、批发市场时发现，超市内主要销售PE保 [2009/12/1 13:33:30]

地中海危机 　　据调查，在30岁男人中，70%以上人不知何故；10%的人认为是油脂分泌过多；10%的人认为是遗传；10%的人认为是累的。 　　 一颗奔3的心 　　男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。除了经常锻炼，还要注意饮食。与此同时，心电图每年必查，它能筛查出绝大多数的心脏病。 　　大肚男 　　本来30岁男人啤酒肚的发生几率并不高，不过要是放任下去，40岁的时候， [2009/12/1 9:16:48]

     进入冬季，天气越来越干燥，这个时候，正是鼻炎、咽炎等季节性疾病的高发时节。除了正常的治疗外，在家中巧妙使用加湿器可改善咽干唇燥的症状。健康专家说，在家中巧妙添加一些中药在加湿器中，可改善咽干唇燥的症状，并起到防病增强体质的效果。    专家称，可添加食醋进行空气消毒灭菌。在每立方米空间用食醋5至10 [2009/11/30 15:43:32]

     如何被幸福感所“传染”    每一次被流感或胃肠感冒所传染，你可能都要环顾四周，看看这要“归罪”于哪个朋友、同事或是家人。那么，现在再环顾一下四周吧，找找你需要感谢的人，因为他(她)的存在给你带来了幸福感。    在《British Medical Journ [2009/11/28 18:04:53]

随着气温的逐渐降低，我国北方地区已经进入了供暖季节。为了避免“暖气病”的发生，医生建议，当空气湿度低于４０％的时候，空气相对干燥，各种细菌繁殖速度会加快。为了增加空气湿度，除了传统用加湿器、在床前摆盆水来加湿外，在室内多养些绿色植物，也是一个不错的办法。 　　具体而言，会“吐”氧气的仙人掌类植物，可以在夜晚呼出氧气，在清新空气的同时，可使室内感觉湿润温和。而吊兰、巴西木、发财树等大叶绿色植物可以从 [2009/11/28 12:59:56]

     父母总是教育孩子要讲卫生，要注意清洁。美国研究人员发现，皮肤表面一些细菌有助阻止发炎，过度清洁反而可能有害健康。    阻止发炎    加利福尼亚大学圣迭戈分校医学院的理查德·加洛教授带领同事研究发现，当皮肤破损后，皮肤表面一种常见细菌——葡萄球菌在发炎进程中 [2009/11/27 10:25:03]

 资料图片     日常生活中，许多消费者在购买食品时都会关心其保质期限，殊不知，家电产品也有自己的“保质期”。当这些家电产品使用时间长了，就会不停地释放一些电磁波等有害辐射，而且很容易滋生细菌，给我们的健康造成危害。    现在，除了消费者忽视家电产品的使用年限外，厂商的重视程度也是不够的。&nb [2009/11/27 10:22:49]

冬天皮肤保湿是首要工作，但是身体中有好些部位的皮肤，娇嫩、脆弱或者容易被忽略，不是涂上保湿霜就能解决问题，所以需要你的特别护理才能安然过冬。　　死角一：眉心　　症状：脱皮　　位于脸部T区的中心，皮肤最容易水油失衡，而且因为涂脸时要避开眼周，所以经常连带着也被避开了，容易缺水脱皮。　　解决方法：避开眼周涂抹脸霜时，别忘了涂眉心和眉毛，尤其是眉心可以重复涂抹几遍。　　死角二：耳朵背后　　症状：紧绷　　 [2009/11/24 14:39:10]

这个寒冬里，你肯定离不开棉服温暖的怀抱，怎样才能选到既时尚又保暖的棉服呢？来看看我们的推荐吧！　　关键词：长度缩短　　我们买长款棉服，其实更多注重的还是它的实用性，上至脖颈，下至小腿处，长款棉服真是非常保暖。这一季，很多款式的棉服都缩短了长度，像极了秋天的风衣，但是你大可以放心，因为还是有很多大热的款式可以让你“取长补短”，让你既有风度又有温度。　　穿长款的棉服，下半身的打底最为关键。当然首先还是 [2009/11/24 13:16:21]

世界卫生组织日前重申洗手的重要性，强调每次洗手需40秒左右，并重点推荐预防甲流等传染病的“六步搓洗法”，著名公共卫生专家黄建始提醒读者，学会正确的洗手方法，保证洗手质量，能帮助远离疾病。　　“勤洗手，首先要规范。”黄建始认为，洗手是最简单最有效的预防传染病传播的方法。正确洗手的方法是使用流动的清水打上肥皂后反复揉搓、冲洗。洗手一般可将皮肤角化上皮60%—90%的微生物清除，若结合刷洗，微生物清除率 [2009/11/24 10:49:01]

噪音，会使大脑皮层的兴奋和抑制的平衡状态失调，形成牢固的兴奋，使支配内脏的自主神经发生功能紊乱，进而引起头痛、头晕、失眠、记忆力减退、反应迟钝、神经压抑以及容易激怒等一系列症状。高噪音时，强大的声压和冲击波的气压急遽变化会造成人听力损伤。　　高噪音对人体健康的影响，人们会有意识地采取防护措施。但是一些相对低的噪音，对人体形成的潜在危害却常常被人们不经意间忽略掉。近日，国外的一项研究成果发现，以前人 [2009/11/23 13:45:46]

 资料图片     对许多年轻女性而言，粉底、腮红、眼影、唇膏、美甲、香水还有五花八门的美体产品、美发产品已经成为生活必需品。    然而，最新研究结果显示，大多数化妆品只不过是多种化学物质的合成物，长期使用可能危害健康，破坏容颜。    美丽隐情  [2009/11/23 9:23:31]

中国人常讲“悲秋”，意思是到了秋天，情绪就容易低落。其实，入冬对人们的心理也会产生相类似的影响。 　　英国前首相丘吉尔就备受冬季抑郁之苦。他把自己的抑郁称为“黑狗”，而每到冬天，这只“黑狗”便会更加张狂，让丘吉尔痛不欲生。其实，不仅是丘吉尔，如今也有很多人在冬天会情绪压抑、心情郁闷。美国国家心理健康协会指出，每到寒冬，抑郁患者人数明显增加，甚至要比平时多出大约10%。季节对人精神健康的影响已经引起 [2009/11/20 11:37:51]

寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！ 　　肌肤老化，一个听起来距离我们遥远的词组，在每一次肌肤护理不到位，经常的运动不足，饮食、生活不规律中，悄悄靠近我们。你的肌肤衰老了吗？看看你有没有以下这5 [2009/11/20 11:34:05]

冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本，把握十个点能够保平安。 　　-出“点”汗 　　冬季属阴，养生应以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬祛寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但也不可暴暖，尤其不能厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。这样暖是达到了，但是暖过头了，反而容易引发病症。冬 [2009/11/20 11:11:18]

对于长期伏案工作的人来说，颈肩和腰椎疾病是挥之不去的阴影。工休间歇抽空跳跳绳，不仅能缓解颈部及脊椎疲劳，还可获得跑步和足疗功能，可以使大脑思维更加灵活和清晰。 　　一般跳绳30分钟，相当于慢跑90分钟的运动量。当人在跳绳时，双手一圈圈挥动绳的过程中，双肩关节呈360度旋转，能让颈肩得到全方位的锻炼。此外，在一次次的跳跃运动中，腰腹部和下肢也能很大程度的活动，舒缓腰椎和腰部肌肉的压力，因此跳绳是最简 [2009/11/18 9:57:49]

    别让暖气伤了健康     集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们体质不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。     其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。有研究证明，热带地区的人寿命短，而寒带地区的人寿命相对更长 [2009/11/17 13:53:21]

    新华网北京１１月１６日专电 不少人都有过在跑步机上挥汗如雨半小时为努力减肥，却因一时贪口腹之欲而毁掉锻炼成果的经历。澳大利亚一个研究小组最近研究发现，在高温下锻炼或将有助于控制饮食的摄入量。     西澳大利亚大学的研究小组让１１名身体健康的男性分别在３６摄氏度和２５摄氏度的环境下，在跑步机上进行４０分钟的同等 [2009/11/17 13:52:27]

     打开吸尘器，你会看到什么？布头、头发、面包渣，还有就是灰尘。这些灰尘布满你的书架、计算机键盘，并且在地板上随处可见。但是它们到底是从哪里来的呢？    据美国《科学》杂志在线新闻报道，研究人员开发出一种计算机模型，用来追踪单独颗粒的来源。研究结果显示，大多数的家庭灰尘(超过60%)都是由吹进或是从户 [2009/11/17 12:50:29]

不同人画出来的色彩能量样子。 　　色彩咨询师向来者解释色彩的意义。 　　 　　有没有人想过，为何和平一定是绿色的，悲伤为何一定是黑色的，寂寞一定是灰色的，而朝阳一定是红色的呢？除了天生的色盲与盲人外，我们一出生就呆在一个五彩缤纷的世界里，每天为选择不同的颜色而犹豫烦恼，买哪种颜色的衣服，那道菜如此红是否够新鲜。但你知道选择一种颜色，其实是可以看到现在的你是悲伤还是快乐的吗？ 　　莉莉周是一个年轻 [2009/11/17 8:48:07]

冬季气候干燥，护理皮肤要掌握一些小窍门才能事半功倍。中医讲“肺主皮毛”，充沛的肺气对皮肤很有益处，冬季要经常做做吐纳和面部自我按摩，可以内外同养，同时保养肺气和皮肤。 　　吸入清气、呼出浊气，称为“吐纳”，这是中医里的一种传统养生方法。吸气时要闭上嘴巴用鼻尽可能地吸气，速度要慢；呼气时口鼻同开，大口吐气，速度要稍快。行走、坐时都可以做，次数和力度都要量力而行。 　　此外，可以进行面部自我按摩。先用 [2009/11/16 16:56:56]

    你听过创意市集吗？你参加过创意市集吗？如果答案是No的话，那你就out了。最近，在瀛洲生态园内，第二届小洲艺术节之“创意去赶集”火热举办！这里的创意市集被大自然所怀抱，草棚下，一位位充满灵感和创意的潮人、大学生们张罗着他们的原创宝贝。创意市集自2006年在广州诞生以来，全国陆续掀起了风潮，今天潮人类要带你一起去体味创意市集背后的新鲜、好玩还有艰辛。 　　图片提 [2009/11/16 14:53:56]

    洗衣机、空调已经成为家家必备！在给我们带来方便的同时，这些家电也隐藏着对我们的健康威胁，特别是到了目前秋冬换季，疾病容易肆虐。这里，小编就带大家一起找出这两大健康隐患，并与大家分享如何正确、有效、简单清除这些健康新隐患，保障家人健康！     定期清洁洗衣机槽，是放心洗衣第一步！   &nb [2009/11/11 12:58:19]

一夜之间，北方大雪带来了彻骨的寒冷。可你有没有想过，为什么不管环境的温度怎么变，人的体温总能保持在恒定的37℃左右？研究表明，不仅恒定的体温对健康有非常重要的意义，生活中还有许多温度与健康有关，比如室内、室外的温度，食物、饮水的温度，洗脸、洗澡的温度。本期，我们就请权威专家为大家描绘一张“健康温度表”。　　身体、皮肤、内脏各有温度 　　“每个人的体温有所不同，但大致都在37℃左右。人类依靠先进的体 [2009/11/10 10:25:04]

橙皮去水垢：还在为水壶中的难以清除的水垢烦恼不堪吗？以后吃剩下的橙皮就可以发挥作用了。把橙皮加入水壶中，与水同煮，煮开后，水垢很容易就能擦掉。 　　柠檬擦灶炉：炉灶上经常会残留一些烧菜溅出的油渍，如果是新鲜的油渍，只要用干的餐巾纸就可以擦掉，但是对于常年积累下的顽固油渍，恐怕就很难擦掉了。这时我们可以将柠檬加水煮，然后用抹布蘸上柠檬水来擦灶台，灶台上的油污就比较容易擦洗干净。 [2009/11/9 14:22:43]

新华网上海11月4日专电（记者仇逸）据上海市卫生局有关专家介绍，秋冬季节是流感的高发季节，市民除了注射甲型Ｈ1Ｎ1流感疫苗等防疫措施后，还应该做到“六必须”，尽量避免感染甲型Ｈ1Ｎ1流感。 　　一是尽量避免前往人群集聚场所。病人是最主要的传染源，甲型Ｈ1Ｎ1流感患者在潜伏期即有传染性，且在发病3天内传染性最强。因此，在流感流行时节，人们应避免接触有流感样症状或肺炎等呼吸道疾病的病人；应减少看电影、 [2009/11/9 14:20:39]