下次当你遭遇一场大雨时，别郁闷了，因为这将是一次难忘的经历。澳大利亚心理学家的最新研究称，下雨天让我们情绪低落，却会增强我们的记忆；阳光明媚的天气里，心情虽然好，记忆功能却会减退。    研究负责人福格斯教授解释说，天气好的时候，人的心情也好，就会忽略身边的环境；相反，天气糟糕时，人们的负面情绪却会使人更加关注 [2009/5/5 17:37:06]

    一些处于重压之下的现代女性会像男性一样“吞云吐雾”。殊不知，她们的身体对待香烟可不能像男人一样潇洒。    瑞士一项研究发现，吸烟对女性健康伤害更大，也更易导致肺癌。    危害大    研究人员从瑞士一家医院选取683名肺癌患者， [2009/5/5 17:33:41]

 资料图片     45分钟、24小时、28天……这些简单的数字背后，其实蕴藏着至关重要的健康信息。据《香港商报》报道，在我们的身体里，藏着许多“时钟”，在它们的指挥下，机体得以健康有效地运转，这就是人体的健康周期。    45分钟——疲惫周期    当人的中 [2009/5/5 17:27:18]

首都医科大学附属北京朝阳医院感染和临床微生物科主任、医学博士　曹彬　　发生在美国南部和墨西哥的人感染甲型H1N1病毒致死性病例已经引起全球的广泛关注，世卫组织官员担心这种流感病毒可能引发全球的大流行。 　　引起世卫组织广泛关注的原因有两个：一是这种流感病毒以前未知，“人传人”的可能性大；二是人感染这种流感病毒可以致死。流感病毒在自然界广泛存在，可以引起包括人、马、猪、虎、豹、猫、犬、禽类的感染。人 [2009/5/4 9:50:01]

据美国福克斯新闻网4月20日报道，一项小规模研究发现，参加一些骑自行车或类似的中等强度有氧锻炼，不仅不会引发偏头痛，甚至还有治疗作用。 　　瑞典哥森堡爆发性头痛研究中心注册理疗师艾玛·瓦尔卡伊表示：“短期的锻炼可能会引发偏头痛，所以许多患者尽量不锻炼。但事实上，锻炼可提高有氧代谢能力。”她的研究小组用12周时间，对偏头痛患者的锻炼计划进行了评估。 　　志愿者每周骑3次自行车，速度中等。每次锻炼包括 [2009/4/27 9:08:19]

用柠檬切片敷脸，这是传说中的美容偏方。可不是人人都受得了的，尤其是过敏性皮肤。　　门诊中已经出现因自制柠檬面膜敷脸，出现两颊红肿，嘴唇边严重脱皮等过敏症状的患者。这是因为，柠檬中含大量有机酸，含有光敏性物质，没有经过稀释直接用在皮肤上，吸收光线后会使皮肤产生过敏反应，从而引起脸部红肿。　　不仅得防柠檬，不同人引起过敏的物质不同，有些人对芦荟汁过敏，有些人对蜂蜜过敏。所以别不明就里什么都往脸上涂，接 [2009/4/27 9:07:03]

继美国最高法院在2007年给出了非常详尽的科学意见之后，美国环境保护署（EPA）于2009年4月17日再次发表相关的研究结果，称温室气体导致的空气污染将严重威胁到公众健康和福祉。目前有六种温室气体被鉴定出可能对公众健康产生威胁，这个发现已引起了公众的关注。“发现证实了温室气体造成的空气污染已成为一个十分严重问题，无论是对于当下还是从长远来说。幸运的是，美国总统奥巴马恰好在这个时候发起了“低碳经济” [2009/4/24 23:53:06]

现代人心目中标本式的笑容，当属微启双唇，露出八颗白牙的职业化微笑。其实，“笑”对人类来说，最初并不是这样一种社会交往工具，而是一种特殊的天然保健品。美国《今日心理学》杂志结合多项科学研究指出，看喜剧、听笑话时最自然、最舒畅的“傻笑”，对下列五类人的健康大有裨益。 　　癌症患者。正常人体内每天都会产生一定数目的癌细胞，所幸我们体内的“自然杀伤细胞”正是癌细胞的天敌，这些免疫杀手能够摧毁肿瘤细胞。而研 [2009/4/24 9:13:26]

你可能感到很惊讶，营养居然也能和脾气攀上“交情”吗?不错，如果缺乏B族维生素，就可能导致脾气由好变坏。 　　B族维生素主要有维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素B12等。其中，维生素B1被称为“精神性的维生素”，对我们的神经组织和精神状态有一定影响;而维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢;维生素B12负责核酸和氨基酸代谢，同时也管理着人体神经系统的完整性。由此，不难看出，B族维生素是通过对神 [2009/4/24 9:12:15]

研究称胖人平均每年多排一吨二氧化碳　　保持苗条的身材不仅对自己的健康有利，而且有利于保护地球环境。这是英国科学家根据最新研究得出的结论。　　伦敦大学附属学院——伦敦卫生与热带医学学院的研究者发现，体重超重的人无论是吃还是行方面都比瘦人排放出更多的温室气体，平均每年比瘦人多排放1吨二氧化碳，从而对环境造成更大的破坏。这一研究发表在最新一期《国际流行病学月刊》上。　　胖人消耗大　　伦敦卫生与热带医学学 [2009/4/23 12:44:48]

 资料图片     丝瓜不但是美味菜肴，更是一种天然的美容佳品。据日本《每日新闻》报道，日本崎玉县有位名叫平林英子的女作家，虽然已年过八旬，但面容依然红润光滑，其秘密就是每天早上用丝瓜汁擦脸，几十年从不间断。    “丝瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。”在接受《 [2009/4/23 9:11:04]

    中新网4月22日电 研究人员发现，人们要对付病魔、消除负面情绪以及延年益寿，除了求助于医生、励志书籍和补助药物外，友情和社交也是关键因素，但人们往往忽略了这一点。    据新加坡《联合早报》援引美国《纽约时报》报道，澳大利亚一项长达10年的研究显示，社交圈子小的年长人士，在该研究期内的死亡率，比有许多朋友的受访 [2009/4/23 9:09:10]

    很多市民习惯把中药拿回家亲自熬煮。专家提醒，自煎中药有很多讲究，浸泡时间最好是冬天长、夏天短。    中日友好医院中医老年病科马明副教授介绍，煎药前要把中药用凉水浸泡一会儿，如果是叶、花类，大约浸泡一小时左右。如果是根、果实类，则一般要浸泡两小时以上。同时还要考虑季节因素，如夏天浸泡的时间要短一些，冬天时间则略 [2009/4/23 9:06:42]

人民网上海4月18电 （实习记者 王蕾）在18日举行的2009国际健康生活方式博览会健康大家科学讲堂上，中华预防医学会会长、卫生部原副部长王陇德提醒，要注意保健中的十大误区。 　　误区一：蛋黄里面含有大量的胆固醇，血脂高不能吃蛋黄。王陇德说，胆固醇是生理上非常需要的一种物质。人体里面的胆固醇绝大部分是自己合成的，只有20%是体外摄入的，而胆固醇的摄入不取决于胆固醇本身的量，而是取决于食物中脂肪的含 [2009/4/20 11:47:42]

衰老，是一个必然的自然规律，除了关注脸上第一道皱纹是何时产生的以外，你有没有意识到身体是何时一步步走向衰老的？谁是身体上最先衰老的部分？　　脸上的皱纹可以被延缓，那么跟着YOKA的探索路径找到身体的衰老步骤，让身体衰老的过程变得慢一点，再慢一点……　　TOP1 肠道　　你没有想到？这个盘绕长达5～6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方？的确如此，因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从 [2009/4/19 10:12:10]

从中医理论上说，胖人大多阳气偏虚，体内有痰有湿，动作较缓，不大喜欢活动，活动时容易肢体疲乏困重，这类人容易罹患动脉硬化、中风、冠心病等疾病。　　瘦人则往往阴虚火旺，敏捷好动，有时容易亢奋冲动，易患失眠、口腔溃疡等疾病。　　因此，中国俗语就有“肥人气虚，瘦人血虚”的说法。　　专家指出，不同体型的人虽然具有不同的体质和不同的生理特点，但通过适当的养生手段可以使机体处于更为平衡的状态，否则就容易出现病理 [2009/4/19 10:08:18]

床头放书架。很多人为了在床上看书方便，习惯在床边摆放一个书架。但研究发现，床边的书架却成为你难以想象的过敏源。书架和书容易招灰尘，清扫不彻底，就会使灰尘落到床单和被子上。皮肤长期接触这些灰尘，就容易引发过敏。另外，也有人喜欢在架子上摆放各种饰品，这些饰品的缝隙非常难清理干净，也成了灰尘和细菌繁衍的场所。如果必须在卧室放书架，就要离床至少1米，最好不放饰品。　　茶几下面铺地毯。茶几下铺一块厚厚的地毯 [2009/4/19 10:06:48]

在认识到“二手烟”对他人的危害后，不少烟民改变了自己的吸烟习惯。他们或在露天空旷处吸烟，或当家人特别是孩子不在家时吸烟，以免自己的“二手烟”伤人。然而，美国研究人员最近公布的研究结果表明，即使是烟民在吸烟时远离了被动吸烟者，吸烟排放的有害物仍会影响其他人的健康。因此，对于吸烟者而言，在2009年中带给家人和朋友的最好礼物也许就是戒掉手中的香烟。根据美国马萨诸塞州儿童总医院研究人员和美国其他机构同行 [2009/4/17 9:15:41]

“越来越多经验和研究表明，心理因素贯穿于癌症发生、发展、康复各个阶段。对于癌症患者进行针对性的心理干预，可以解除患者的不良心理，提高了患者对治疗的信心，使各项治疗能得以顺利进行，提高患者生活质量。”北京大学回龙观医院副主任医师、心理专家卞清涛说。 　　卞清涛说：“好比是患了癌症的人在河里，医生和家属在岸上，医生和家属的话无论多么正确，对于患癌症的人都不能感同身受。那些抗癌明星的话或是患着一样的病友 [2009/4/17 9:10:03]

背景：据报道，江西一对母女因为采食了几片杜鹃花后，开始出现头晕和呕吐的现象，后经治疗，病情才开始好转。医生称，花虽然漂亮，但大都含有毒素，只能看不能吃。 　　正值花季，踏青赏花的人很多。除误食鲜花会引发身体不适外，不少人还有这样的奇怪感受，在花丛中呆太久或者花香过浓时就会感到头晕脑涨。河南中医学院第一附属医院皮肤科主任医师常贵祥教授说，这其实是吸入鲜花释放的气体造成的慢性中毒。　　就拿最常见的郁金 [2009/4/17 9:08:31]

夏天多好!可以度假,可以穿漂亮的衣服,还可以随心所欲地吃冰淇淋,要是这些就是夏天的全部该有多好!可是,夏天并没有想象中完美,太阳火辣炙人,尤其是中山的气候,对于女人来说更是影响皮肤最头疼的问题。 　　不少人都会发现:在夏天越是呵护皮肤,问题反而更多,这是为什么呢?美容师提醒,女性首先要了解自己的皮肤,选择适 合自己的正确美容方法,并持之以恒地护理。错用或滥用护肤品,或许会让人在追求美丽的道路上丧失 [2009/4/17 9:07:29]

美国杨伯翰大学等机构的科研人员前不久公布的一项研究报告说，减少空气中细微颗粒物的污染可有效帮助人延长寿命。他们分析了从上世纪70年代末到本世纪初美国51个城市的统计数据，在综合考虑医疗保健、生活方式等因素的影响后,发现减少空气中细小颗粒物的污染令这51个城市的人均预期寿命延长了约5个月。其中，在净化空气最显著的匹兹堡和布法罗等市，人均预期寿命甚至延长了约10个月。专家介绍，正常成人每天的呼吸量约为 [2009/4/14 15:19:11]

手足口病是由儿童感染肠道病毒ＥＶ７１引起的非法定报告传染病，多发生于５岁以下的婴幼儿，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡。　　《河南省手足口病防治技术方案（试行）》对预防手足口病常用的１０种消毒方法作出介绍。　　蚊蝇：可用５％氯氰菊酯（奋斗呐）、２．５％溴氰菊酯或其他杀虫剂，按说明书使用。　　饮用水：用每升１毫克―３毫克有效氯含氯消毒剂，如漂白粉、优氯净等作用３０分钟。　　垃圾：用每升１０ [2009/4/1 9:58:00]

本报柏林3月29日电（记者顾钢）今天，人们对生态食品的需求越来越高，生态牛奶在市场上也越来越走俏，德国基尔的马克思－鲁本纳研究所的专家最近发明了一种检测方法，可以方便地区分生态牛奶和普通牛奶，避免奶市场上的鱼龙混杂现象。 　　根据德国的一项市场调查，消费者对生态牛奶的需求增长迅速，2007年的市场需求增加了11%%，占所有牛奶产品的1/3。顾客愿意花更多的钱购买没有污染的生态牛奶，而一些商人投其所 [2009/3/31 8:48:25]

    据国内一项调查，我国有38%的人群存在各类睡眠障碍，容易引发焦虑/抑郁情绪、高血压、冠心病、脑血管病、内分泌紊乱等多种疾患。每年因睡眠及相关疾患导致的医疗费用、人身伤亡及操作失误等经济损失，在欧美等国高达数百亿美金，我国也数不胜数。    今年3月21日世界睡眠日主题确定为“科学管理睡眠”，内涵是使公众对睡眠卫 [2009/3/19 11:44:49]

一般人多认为，梳头是女人的事，惯常也只有女性起床后才需要梳妆打扮，殊不知，勤梳头其实有助于养生。广州中医药大学第一附属医院周岱翰教授指出，无论男女，乃至头发稀落的老翁，早起梳头，能有效刺激头部诸多经穴，有助于阳气舒畅和升发。现代医学也证明，这种做法可改善大脑的血液循环，令人更神清气爽。 　　春三月，每朝梳头一二百下，寿自高。 ——晋-嵇康《养生论》 　　栉头理发，欲得过多，通流血气散风湿也。 —— [2009/3/18 8:17:52]

新华网天津３月１４日专电（记者周润健）春季，随着气温转暖，很多人纷纷脱下冬装，换上轻便的春装。对此，天津市保健专家赵之珩提醒说，春季着装看似简单，其实很有讲究。另外，春季着装还要谨记“春捂秋冻”的原则。 　　在春装的选择上要注意选择宽松舒展型衣裳，便于全身放松，利于身体健康。 　　 除此之外，春季选择衣服的面料时要以柔软保暖为主，这样才能更好地适应季节的变化。近年来女性们都喜欢穿裙子，而这时的裙装 [2009/3/17 8:58:24]

办公室女性几乎都避免不了脸上的小斑点，电脑辐射是祸害之一。要避免“辐射斑”需要平时注意一些小的习惯。 　　用电脑之前，要在脸上涂好隔离霜，结束后，第一项任务就是洁肤，将静电吸附的尘垢洗掉。保持这样的好习惯可减少伤害，润肤养颜。 　　一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，因此屏幕要调到合适亮度，以不影响使用为宜。 　　此外，中午办公室一族往往会趴在桌上午休一会儿，有些人会把屏幕关掉，但主机的辐射依然 [2009/3/17 8:57:27]

以色列和美国医学专家最近发表的研究报告表明,气温、气压等变化可引发头痛。 　　以色列迪肯尼斯医疗中心和美国波士顿哈佛医学院研究人员最近在《神经学期刊》发表研究报告说,根据他们8年来对医院急诊室7000多位头痛或偏头痛患者的研究,发现每当气温升高或气压降低,头痛患者都明显增加。 　　因此，每当气温、气压发生较大变化时，患者就要格外防范头痛和偏头痛发作。 [2009/3/16 8:20:13]

肚子受凉容易腹泻，上火了会引起便秘，这都是让人感觉非常合理的一种因果联想。但其实，拉肚子和上火也有关系，尽管听起来有些怪。 　　在中医理论中，慢性腹泻多由脾虚引起，其最常见的表现就是每天不止一次大便，而且大便稀薄不成形，严重一点的甚至刚吃完饭就要钻厕所，吃一点凉的就肚子不舒服。但人是阴阳相和的整体，一个脏器机能下降，人体就会用另一个脏器的功能来补充。比如肚子着凉时，如果因为脾虚，不能起到温煦的作用 [2009/3/15 9:37:26]