谈到穿着，我们都知道，棉料是多数衣服（包括紧身内衣）的主要材质。显然，时代在变化，以前不宜说出口的话题，现在可能会在正式交谈中也常常被提到。现在的内衣充满情趣，颜色鲜亮、设计风格大胆，能满足人们不同的审美需求。无论您喜欢低腰的款式还是平脚的短裤，棉质内衣穿起来让您倍感舒适。棉料的天然柔软和透气性，尤其是在炎热的夏季，也能给你舒适的感觉。为了庆祝内衣节，我们向您展示了我们最中意的一些式样，并附上穿着 [2008/1/26 14:49:02]

环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 　　1.胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇 　　2.宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。有道是“一日不排 [2008/1/26 14:37:15]

最近，一例室内工作环境污染索赔案引起了各方关注。 　　据报道，家住辽宁省葫芦岛市的赵艳新是某化工集团的职工，1991年开始包括怀孕期间她都一直在办公室从事复印和油印工作。儿子出生后，身体一直不好。1995年10月被确诊为“重症慢性再生障碍性贫血”。意识到在孕期哺乳期内从事复印油印工作，可能是儿子患病的真正原因。经调查，办公室的复印机使用墨粉的主要成分是苯乙烯，外泄墨粉量大，对环境污染严重超标。法院 [2008/1/25 11:57:58]

中华医学会科普分会近日发布“2008中国健康大使联盟发布宣言”，倡导提高全民健康，引导公众从上游防病，铸就一个七色的生命彩虹；并希望公众能记住七个最重要的生命数字： 　　●空腹血糖不能高于5.6毫摩尔/升； 　　●血压不能高于120/80毫米汞柱； 　　●血脂总胆固醇不能高于4.6毫摩尔/升； 　　●腰围不能大于男90厘米，女80厘米； 　　●体重指数不能高于24千克/m2； 　　●零吸烟；每周运 [2008/1/22 16:24:43]

冬季抑郁症　　由于冬季天寒地冻，万木凋零，不少现代女性的情绪也随之变得忧郁、易怒，临床把这种现象称之为“冬季抑郁症”。罹患冬季抑郁症是由于人体生物钟不适应冬季日照时间短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，造成情绪与精神状态的紊乱。 　　防治冬季抑郁症的最好办法是多晒太阳，经常进行体育锻炼，还可多吃些高热量、有健脑活血作用的食物。 　　雷诺氏症 　　每到冬季，一些中青年女性常发生手指和足趾麻木、刺 [2008/1/22 16:23:38]

美国科学家的一项研究证明：闻苹果香味可以有效缓解偏头痛。在这项试验中，50名偏头痛患者分别接受了3次测试，结果发现，闻苹果香味后偏头痛症状会明显减轻甚至消失。 　　苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，并分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。专家分析说，这主要是因为偏头痛与嗅觉会相互影响。某些嗅觉刺激会诱发偏头痛，一些患者在偏头痛发作的先兆期也会出现嗅幻觉。 　　除了苹果 [2008/1/22 10:33:20]

冬天的气候特别干燥，总会引起皮肤的种种问题，专柜的产品太多，有不知道该如何选择适合自己肌肤的，那就在家里自制简单DIY牛奶面膜吧，省钱又方便，让你“荷包”不瘪也可以轻松美起来。现在小编就传授你3款简单DIY面膜，姐妹们一定要好好学喔！　　1.牛奶+面粉方法 　　将3匙牛奶和3匙面粉拌匀，调至糊状，涂满脸部，待面膜干后，以温水按照洗脸步骤仔细清洗。此面膜一周最多只能敷两次，使用得当会令皮肤滋润光泽， [2008/1/22 10:32:16]

娇嫩的肌肤向来是女人引以为傲的资本。据近日英国《泰晤士报》报道，现在，很多美肤食品也渐渐开始外用，帮助女性拥有细嫩的皮肤。 　　浆果燕麦面膜。浆果含有丰富的自然果酸，能去角质；并能给皮肤提供维生素C等抗氧化剂。在一杯混合的浆果（蓝莓、树莓和草莓榨汁混合）中，倒入一杯燕麦，再加一勺蜂蜜和6粒杏仁，搅拌成糊状。洗脸后，涂上15分钟，皮肤就会焕发光彩。 　　延缓衰老的菠菜乳液。除了含有丰富的叶绿素之外， [2008/1/22 10:31:08]

冬季容易囤积脂肪，因此，减肥重点要从饮食进行控制和调整。血型不同，适合的减肥方式也不同。一名营养师专家告诉记者，不同血型的人适合吃不同的食物，而有的食物，这种血型的人吃了不发胖，而另一种血型的人吃了就易发胖。 肥胖与血型关系密切 　　“血型不同，体质也不同。”营养师解释，食物大约分为三类，米、面、馒头等主食类也称为谷物类，然后是肉类和蔬菜类。这三类食品中含有大量称为“外源凝集素”的蛋白质。这种蛋白 [2008/1/22 10:29:55]

新华社东京1月21日电（记者  钱铮）  日本的一项大规模研究显示，性格与体重存在一定关系，外向型性格的人趋向于偏胖，而事事都担忧的人趋向于偏瘦。 　　据日本《每日新闻》网站日前报道，日本东北大学的研究人员对宫城县内约3万名40岁至64岁的居民进行了相关调查。调查内容包括身高、体重、生活习惯以及性格等。 　　研究人员发现，外向型性格的人趋向于偏胖，这一人群中的胖人比例也更多。研 [2008/1/22 9:23:00]

新华社伦敦1月20日电（记者  葛秋芳）  瑞典和美国研究人员的一项最新研究发现，如果睡前使用手机，使用者可能要花更长时间才能进入深度睡眠状态，其深度睡眠时间也会缩短。 　　据英国媒体20日报道，瑞典卡罗林斯卡医学院、乌普萨拉大学及美国密歇根州立韦恩大学的研究人员对年龄在18岁至45岁之间的35名男性和36名女性进行了测试。其中部分人暴露在与手机辐射相同的辐射环境下，另一部分人 [2008/1/22 9:22:00]

忌经常变幻妆 　　如果每天在固定的办公室上班，接触固定的老板和同事，又有制服，化妆在一季中亦可以比较固定。经常变化妆型会给人以好变、不稳定、不安心的印象。要给人以稳重感和可靠感。做陪同或导游时，更是不能因化妆而喧宾夺主。 　　忌场合不同而妆束未作相应的改变 　　如果与白天接触过的人士有晚宴的约会，化妆要有少许变化，因气氛与服装都变了。晚宴的内容如果与白天的工作有关，可以仅仅换一种口红就行了，或者还 [2008/1/21 18:01:01]

这个年代，仅仅追逐时尚已不能显示水准，真正时尚一族的口号是“创造时尚”，如何在风起云涌的时尚潮流中凸显个性？怎样把自己最美的一面展示出来？近日，著名化妆师徐晶着重指出了美容服饰方面的八大误区： 　　眼睛是一张脸的重点 　　一、化妆的重点是“眼睫毛”，国际上称其为“第一化妆”。但在国内，许多女性却把重点放在“嘴”上，以为上了唇膏就是化了妆，这是完全错误的。任何时候，眼睛都是一张脸的重点。 　　只要在 [2008/1/21 17:59:42]

晚睡是女子美肤的大敌，我国民间“男靠吃、女靠睡”的说法正是对此而言的。偶尔的夜班、应酬使自己不能按照正常的作息时间休息的城市白领女性，关照皮肤的方式就应与正常睡眠的人有所不同。 　　重视晚睡前的“晚餐” 　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含 [2008/1/21 17:51:32]

在冬季，暖身养胃的红茶又有了新功能。据日本涉滨大学最新研究显示。每天喝两杯以上红茶的人，遭遇流感病毒侵袭的几率要比不喝的人少30%！专家们认为，可能是由于红茶中含有丰富的抗氧化剂，可以增强人体抵抗力，因此有对抗流感的功效。 　　其实，关于红茶防流感的研究以前也曾有过。日本昭和大学的研究就发现：不仅饮用红茶，用红茶漱口液也能起到抗流感的作用。而美国科学家更推荐，用凉水泡红茶功效更强。凉水可使茶中的有 [2008/1/18 10:37:53]

你知道吗？和肌肤一样，秀发也会“老”！听上去有些耸人听闻，实际上，当你的头发出现干枯、分叉、脱发或褪色时，衰老就已经发生了。如果不及时护理，还会波及头皮，到那时衰老的头发就像一场噩梦会始终伴随你，再挽回就太难了。想要秀发青春不老？先从日常护理做起吧！尤其要走出那些习以为常的护发“误区”。 　　误区1 年轻不用担心秀发老化 　　“我现在才二十多岁，正年轻呢！只要稍微护理就可以了，秀发老化不会发生在我 [2008/1/17 10:49:54]

每当新年来临时，女孩子们都希望新年有新气象并且能保持好自己的美丽，为此大家可能会去健身房、节食以及上教堂，下面我们给大家提供了一些保持美丽的方法，希望你能在其中找到适合自己的。 　　1.睡眠 　　俗话说得好，睡眠是保持青春和美丽的最好方法之一，充足的睡眠可以使你外表看上去精力充沛、容光焕发。所以，女孩子们记住每天要至少睡7至8小时。 　　2.均衡饮食 　　平时用餐时要注意均衡饮食，这样你的皮肤会变 [2008/1/17 10:47:59]

《中国居民膳食指南及平衡膳食宝塔》宣传画（中国网 赵娜/摄影） 2008年1月15日，卫生部在专题新闻发布会上公布了《中国居民膳食指南（2007）》。 近年来我国城乡居民的膳食状况明显改善，儿童青少年平均身高增加，营养不良患病率下降。但在贫困农村，仍存在着营养不足的问题。同时，我国居民膳食结构及生活方式也发生了重要变化，与之相关的慢性非传染性疾病，如肥胖、高血压、糖尿病、血脂异 [2008/1/15 22:22:31]

据新华社伦敦1月12日电 紫外线一直被认为是皮肤癌的元凶，经常晒太阳被很多人认为会引发皮肤癌。美国科学家日前公布的研究成果则显示，适量晒太阳对身体有保护作用，可提高部分癌症患者的生存率。 　　据最新一期《新科学家》杂志报道，美国布鲁克黑文国家实验室的研究人员证实，对体内缺乏维生素D的结肠癌、前列腺癌、肺癌和乳腺癌患者而言，适量晒太阳能够显著提高生存率，生活在寒冷的高纬度国家的患者尤其如此。 　　研 [2008/1/15 9:34:10]

    电视机：看电视时，最好能距离电视机3米以上，关机后立即远离电视机。     微波炉：使用微波炉时，应注意至少离炉0.5米以上，眼睛不要看着炉门，不可在炉前久站。食物从炉中取出后，最好先放几分钟再吃。    电脑：电磁波发生于电脑（指常规的CRT电脑）的前面及后面。电脑屏幕会放射出阴离子，开机瞬间电磁辐 [2008/1/9 14:56:28]

不只要延缓老化出现，更重要的是要逆转老化，这是此时期最需要注意的保养重点，除了例行性的保湿、抗氧化、防晒等，保养上可加强紧实、防皱、修护，并加强植物性荷尔蒙的补充(如南美山药、葛根、大豆异黄酮及凯因庭Kinetin等)，以改善因内因性老化所造成的肌肤问题。　　改善肌肤本身的涵水能力 　　【深度滋润】 　　除了补充水份、油脂外，产品成份还要具有修复角质层的功能，才能改善肌肤本身的涵水能力，像富含γ- [2008/1/9 10:46:15]

过敏让很多人受尽苦头，科学家近日发现，那些幼年时被动吸烟的人，长大后患过敏症的风险明显增高。这一研究报告发表在美国最新一期《胸腔》医学杂志上。 　　瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对4000多名4岁儿童进行调查研究后发现，长期处在吸烟环境中的婴儿，长大后患过敏症的风险远远高于同龄儿童。其中，两个月大的婴儿如果长期被动吸烟，其4岁时患室内过敏症的风险比其他同龄儿童高28％，他们对牛奶、鸡蛋和面粉等食品 [2008/1/9 10:45:18]

新的一年来临，又到了为来年制订新计划的时候。美国著名门户网站MSN日前走访了一些医学与健康专家，建议大家在新的一年养成以下十个有助于健康的好习惯。 　　1.制定明确的饮食与健身目标。罗德岛大学的一项研究发现，人们养成一个新习惯通常需要至少三周的时间。也就是说如果从现在起你每天散步十分钟，坚持21天后它就会成为你的习惯了。 　　2.将精盐换成粗海盐。海盐中含有80多种微量矿物质，其中许多是人体所缺乏 [2008/1/9 10:26:29]

51岁的布拉德•威廉姆是美国威斯康辛州拉克罗斯市的电台主播。如果问他1982年的圣诞节是星期几，他会在2秒钟之内迅速给出正确答案———星期二。最近，在YouTube视频网站上出现了威廉姆的弟弟拍摄的一段视频资料。在面对诸如“埃及总统安瓦尔•萨达特是哪天被暗杀的”、“1978年11月18日发生了什么悲剧性事件”这样毫无规律的问题，威廉姆同样能迅速作出正确回答。他的同事这样评价 [2008/1/9 9:54:06]

  1． 拒绝使用一次性木筷，尽量少用一次性物品   2． 不追求过度的时尚   3． 拒绝使用珍贵动植物制品4． 使用节约型水具   4． 拒绝过分包装   5． 支持可循环使用的产品   6． 尽量购买本地产品 &n [2008/1/7 16:44:41]

    （1）购买免烫服饰时，闻闻衣服上是否有浓重刺激性的味道，若感觉眼、鼻、咽喉部有轻度烧灼感，这样的衣服大多甲醛含量超标，不能购买。     （2）选购时最好选择小图案的童装，而且图案上的不要很硬。为婴幼儿购买服装，最好选择浅色服装。因深色服装经孩子穿着磨擦，易使染料脱落渗入皮肤，特别是一些婴幼儿爱咬嚼衣服，染料及化学制剂会因此进入孩 [2008/1/7 16:43:45]

1.新盖的房屋或刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间后，使异味消除。当感觉室内空气质量不好时，可请具有资质的检测单位进行验收。由于建筑、装饰材料和家具中甲醛、氨气的释放是一个缓慢的过程，入住后仍需每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的新风量。冬天也不要每天紧闭窗户，应定期通风换气。 　　2.室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料，切忌过度装修。 　　3.选购家具时应尽量选择实木家具，选择密度 [2008/1/7 9:18:28]

一、定期到医院体检在经济发达国家，人们的保健意识很强，许多家庭都有私人医生，尽管身体没有不舒服的感觉，也会按时进行体检。因此，如果有肿瘤等不易发现的疾病就能够及时查出。而我国大多数人都有一个不好的习惯，只要身体没有不适，就不到医院体检。但是，一旦感觉有病以后，再到医院治疗，往往小病成了大病，可治之病成了不治之病。因此，为了确保身体健康，我们要改变没有病就不去医院的习惯，定期到医院做些体检，做到防患 [2008/1/7 9:17:24]

冬季到了，寒冷的天气把人们禁锢在室内，大家不得不紧闭门窗，以抵御外面凛冽的寒风，但是当您在室内享受着暖融融的环境时，您可知道室内的空气污染却在日趋加重？ 　　室内空气污染是指有害的化学性因子、物理性因子或生物性因子进入室内空气中，并已达到对人体身心健康产生直接或间接、近期或远期有害影响程度的状况。“室内”主要指居室内，广义上也可泛指各种建筑物内，如办公楼、医院、旅馆、图书馆、影剧院、体育馆、商场、 [2008/1/7 9:15:34]

1.可以用来清洁烧糊的锅。把可乐倒进去然后煮沸，就可以把锅底烧糊的物质去除。 　　2.染发之后发现颜色有点重，用点可乐洗洗头就可以帮你让颜色变浅一些。 　　3.把你的首饰扔到可乐里面，然后用牙刷清洁，也能够让你的首饰重现光彩。当然那些贵重的或带有钻石之类的首饰可千万别这么干。 　　4.把可乐倒入你的水壶里面，放上一天。这样能够清除水壶里面的残垢，让内部变得清洁。 　　5.把一听可乐倒入马桶也能起到 [2008/1/4 16:17:44]